PROPERA SORTIDA CAKO/NW PER 02/07/12 i FOTOS DE L'ÚLTIMA SORTIDA


Pels qui volen coneixer els  beneficis del CaKo iniciació, (caminar amb pals).

Dia i hora:Dilluns 2 de juliol 2012. A les 20:30h.
Lloc: A Sant Feliu de Guixols. Al Passeig del Mar (dav ajuntament).
Durada: 1h 30 minuts aprox.
Sortida: Serà la sortida número 12.
Recorregut: Per decidir.
Material: Pals, frontal per si de cas i calçat comode.

Qui pot vindre:  Tothom, amb ganes de caminar.
Que fem: caminar amb pals, tècnica Cako d'iniciació, el que es coneix com el Nordik Walking a la "catalana".
Per aquesta sortida esperem comptar amb l'Anne, que ens ensenyarà un petit tast del Nordic Walking.

Pel sol fet de caminar activem tot el cos, si a mes caminem amb pals millorem la qualitat física del nostre cos.
Obert a tothom que tingui ganes de caminar una estona i gratis...... sí sí GRATIS.
No deixis que t'ho expliquin.


Cadascú hi participa sota la seva responsabilitat.

Salut , Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

Comentaris

Publica un comentari

EL MÉS VIST DEL BLOC

SPINE ULTRA 2017 I ELS CATALANS. 05/01/2017.

MARATÓ DE L'ARDENYA 2016. FOTOS D'UN VOLUNTARI. 10/12/2016.

SEMPREJOVES FENT ESPORT. 1/02/2018.