Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: desembre, 2017

FELIÇ 2018. 30/12/2017.

Imatges
                 F  E  L  I  Ç       2  0  1  8 LA CARME I EL QUE ESCRIU: US DESITJEM MOLTA SALUT I MOLTES GANES DE VIURE PER FER MOLTES I MOLTES COSES... COM LA PARELLA DE LA FOTO....  ELLA: JA T'HO DEIA QUE COMPRESSIM UN COTXE ELÊCTRIC ELL: NO DONA NO, OMPLIM EL 2018 AMB BETZINA, AGAFA LA "MANGUERA". Andorra CdR E l que haviem de fer aquest 2017, ja està fet, no li donem més voltes, ja està fet !!! Això sí, sempre amb el record per als que ens han deixat. 1ed Costa Brava Xtrem Trail P el 2018..... Que tinguem bona SALUT , el pilar principal per mantenir el cos, la ment i l'esperit en bona forma i per sentir-nos els "reis del mambo"... La  resta, són "Tonteries". 2ed...Abril     A mb aquest  motor vell, hem de tenir la "xispa" de la bugia ben encesa i el dipòsit   sempre ple, per arribar ben lluny. Cap de Rec Com diuen:  A viure la teva vida , és un repte , es tev

CURSA LA RIUDELLOTENCA DE ST. ESTEVE. 26/12/2017.

Imatges
Lloc: Riudellots de la Selva. Girona. Distància: 7 Km. Temps: 32 minuts. Hora: 10. Clima: 4º. Inscrits: 350. Ed: 19. Amb la Carme triem la cursa popular de Riudellots. Sortim del "déjà-vu" de cada any, d'anar a on va tothom per St. Esteve .   Sortim de "l'autopista" i anem a parar a un petit poble, a una cursa més discreta , a una cursa amb gust familiar , a una cursa per disfrutar amb els amics.  Aquesta cursa de nom tan llarg i enrevessat, "La Riudellotenca", m'ha encantat, m'ha sorprès i molt, per la seva senzillesa i alta qualitat. Doncs, feia temps que no sentia aquella estranya i meravellosa sensació que et queda en acabar una cursa. FOTOS ST. SILVESTRE RIUDELLOTENCA 2017. CLICA AQUI. LA CURSA: Surto sense cap pretensió, deixant que el cos corri per disfrutar. Em barrejo amb un munt de corred@rs i amics, i de seguida noto un ambient amable, de companyonia i de germ

ELS MIRADORS DE NADAL 2017. ST. FELIU DE GUÍXOLS. 25/12/2017.

Imatges
Lloc Inici: La Corxera. St. Feliu de Guíxols. Kms: 7. Caminar i Córrer. Clima: 2º i 10º. Sol. Ja està fet. Dia de Nadal, quatre amics, la Carme, l'Eva i en Jordi "Patordi" ho celebrem anant a córrer pels Miradors més emblemàtics de St. Feliu de Guíxols. Fa 2 anys que pel dia de Nadal vaig a córrer a Palafrugell. Fa 22 anys que un grup de corred@rs queden per anar a fer el que més els hi agrada, córrer. La trobada es diu "Les Vinyes de Nadal". Les Vinyes de Nadal a Palafrugell 2016. Aquest any he sigut baixa a les Vinyes per tema family. Això no vol dir que no hagi anat a córrer pel dia de Nadal. Ja està fet, quatre súper amics hem celebrat la "1a sortida oficial" el dia de Nadal a St. Feliu de Guíxols caminant i corrent, sense presses. Com en Jordi petit, he tornat a descobrir que córrer i caminar significa alguna cosa més: És vida. És divertit. És un repte. És gratificant. És conèixer gent. És conèi

MONTSENY "TRAIL EXPRES". ../12/2017

Imatges
Matagalls 1.697,2 mts. Montseny. Sortida i arribada: Aparcament St. Marçal. Kms: 19,08   Desnivell +: 1.159  Descens - : 1.159. Temps en Moviment: 3:36h . Torno a Montseny, al Matagalls, aquesta vegada convidat a fer un entrenament curt a peu, al costat d'una parella  d'experts en curses de muntanya, la Maga i en Mikel. El Montseny és un tresor que passa desapercebut per a molts, fins i tot és desconegut.... potser perquè el tenim massa a prop. A l'hivern els adictes a córrer per muntanya que busquem fer entrenaments per sobre dels 2000 mts d'alçada ens trobem que la neu, el glaç, la meteo d'alta muntanya.... Pot complicar l'entrenament. Per tant anem a buscar muntanyes més amables i generoses per entrenar, però amb desnivells importants. Full de Ruta:  Sortim del petit aparcament del Coll de St. Marçal i en fort pendent ens enfilem enmig de boscos de falgueres i castanyers fins a Coll Pregon.

MARATÓ DE L'ARDENYA 2017. FOTOS I RESULTATS.. 9/12/2017.

Imatges
8a edició de la Marató de Muntanya l'Ardenya 2017. Organitza: A.E. MATXACUCA. Com a voluntaris a l'AV2 de la 42 K i 63K.  RESULTATS 10K,20K,45K i 63K AQUÍ.   Un any més en un punt de la "jungla" entrem a formar part de la vida del bosc de l'Ardenya com a volunt@ris de la Marató de l'Ardenya.     Avituallament 2. Al km 20. Proveir només d'AIGUA als corred@rs de la 63 K i  AIGUA + sòlid als de la 45 K.... Buenu, a més hi havia Ratafia, Coca ( no de la blanca), Cocacola, entrepans..... VOLUNTARIS:  L'èxit d'una cursa s'obté en gran part gracies a una "raça" de gent en perill d'extinció, els voluntar@s. Hi ha curses americanes en què per a poder córrer, no et demanen punts com a UTMB, ni curruculums, ni osties..... L'únic que et demanen és que hagis fet de voluntari en alguna carrera. Molt per aprendre.  Des de l'AV 2, cinc dones: La Jenny, la

CARRERA MATALLANA DE TORIO. CRÒNICA I FOTOS. 03/12/2017.

Imatges
Carrera Matallana de Torio. León. Dia y Lugar: 3 /12/ 2017. Robles de la Valcueva. Distancias / Desnivel: 13K / 1.000+ y 31 K / 1.930+.(Garmin Epix) Corredor@s: 500. Clima: -4º y 3º. Sol. Post dedicado a Matallana de Torio y en especial a Miguel, Javi y Vicente. A veces sucede que con 0 eu (precio de la carrera) te sorprenden y te dan mucha Felicidad . Con Carme buscamos carreras o eventos diferentes y exclusivos . Salir de la rutina de hacer siempre lo mismo al lado de casa. Descubriendo que si mezclamos correr y viajar puede ser una receta afrodisíaca. Encaramos los últimos Km para la meta , junto a Miguel, el director de carrera y que hace de escoba ... Sí, si, el organizador, de escoba.   Como es que habeis venido de tan lejos, de Girona, 1.000 km, para hacer esta carrera ?? ..... Me pregunta.   Respuesta. Miguel, es muy sencillo, solo con ver y leer las primeras palabras de vuestra  web, el corazón ya comenzó a latir de otra manera, c