Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: gener, 2014

GUILLERIES: OSOR-EL COLL-ST.BENET-PANTÀ DE SUSQUEDA-EL COLL-OSOR.26/01/2014.

Imatge
Guilleries:  Osor - El Coll - St. Benet - Pantà de Ssqueda - El Coll - Osor. 26/01/2014 Kms: 25,5. Desnivell: 2.141 +. (Segons Garmin Connect). Carme, Enric, Pere.  Tècnica: CaKo o SlowRunning. * Abans de res, dir que aquesta ruta és molt perillosa, anem bosc i riera a traves. Anem bé per aquí Enric?? No ho sé.... S'ha acabat el corriol, que fem?? Tirem cap avall pel mig del bosc.... Carme, et va bé baixar pel barranc?? Sí, baixem.... Parem un segon i l'esperem... Vols una barreta o sals?? Sense un dorsal enganxat al  pit, que és quan més m'agrada, ens hem endinsat per les Guilleries respirant frases i moments que et fan sentir passió pel que fas, la vida esta plena d'aquests moments. Avui la Carme, l'Enric i un servidor hem sortit del camí en més d'una ocasió, però sempre hem cregut amb una cosa, la confiança en el risc de deixar-nos portar pel corrent de la intuïció. Full de Ruta:  Repeteixo. Abans de res, dir que la ruta té una

MITJA MARATÓ DE L'ALBERA 2014. VIDEO i MÉS FOTOS.

Imatge
Us deixo un petit video de la Mitja Marató de l'Albera  a 5 Km de l'arribada. (Durada 1 minut). Mitja Marató de Muntanya de l'Albera. Per a corredors i caminadors. 550 Inscrits. Organitza: Unió Excursionista Llançanenca. Dia i Lloc: 19 de gener del 2014. Llança. Kms: 21,380 Desnivell: 1.019 + (Garmin Connect). Temps: Pere 3:12. Carme 3:18. Temperatura: 12º. Suau, emboirat, núvol. FOTOS DE L'ORIOL, 384 FOTOS DELS CORRED@RS, CLICA AQUI.  CRÒNICA RELACIONADA:   MARATÓ DE l'ALBERA, CRÒNICA, FOTOS  I TRACK. Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

MITJA MARATÓ DE L'ALBERA. 4a EDICIÓ. CRÒNICA, FOTOS I TRACK. 19/01/2014.

Imatge
Mitja Marató de Muntanya de l'Albera. Per a corredors i caminadors. 550 Inscrits. Organitza: Unió Excursionista Llançanenca. Dia i Lloc: 19 de gener del 2014. Llança. Kms: 21,380 Desnivell: 1.019 + (Garmin Connect). Temps: Pere 3:12. Carme 3:18. Temperatura: 12º. Suau, emboirat, núvol. Quan esculls una cursa per impuls, per motivació, per i perquè no.... No em fa por despertar-me molt aviat, fer molts kms per arribar a la línia de sortida, doncs saps que vas a córrer o caminar per disfrutar, un acte simple això de córrer o caminar però que és molt més que posar un peu davant de l'altre. És curiós, a una setmana de participar a les 24 hores d'Olot, a on 21 kms els fèiem al ritme d'uns guies en 8 hores, avui els 21 kms fets amb 3:12 hores. Avui els tractors (la Carme i un servidor) s'han transformat amb "dragsters" amb el peu a baix i estripant el motor.... de tant en tant va bé. La cursa: Llança - Coll de les Portes (4,6 K

24 HORES A MUNTANYA D'OLOT 4 ETAPES.CRÒNICA I FOTOS.11 i 12 /01/2014.

Imatge
32 edició . Dies 11 i 12 de Gener de 2014. 24 hores Caminant per muntanya repartides en 6 etapes. Aquest any amb la Carme hem escollit de fer les 4 primeres etapes. Kms: 50,63. (4 etapes). Temps: 17 hores (a ritme dels guies). Desnivell: 2.456 + Temperatura: 14º i 4º. No ha fet gens de fred per a l'epoca de l'any, ben al contrari. Organitza: Centre Excursionista d'Olot i la complicitat dels centres excursionistes i amics de l'entorn per on passa la marxa. Primers dies de l'any en què desprès d'unes setmanes de repòs pel cos i la ment, d'intentar mimar fonaments de la nostre vida.... tornem a intentar moure el cos i treure la pols a les vambes amb il.lusió. Les 24 hores és una bona manera de donar la benvinguda a l'any d'una manera esportiva i alhora sense pressa. Les 24 hores a muntanya d'Olot és un circuit per etapes a peu d'uns 70Kms a realitzar en 24 hores, que cada any varia el recorregut i a on pots triar de f