Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: octubre, 2020

OSOR. UNA RUTA CINC ESTRELLES. 18/10/2020.

Imatges
OSOR - ST.MIQUEL DE LES FORMIGUES Kms: 19,24. Desnivell +: 1184 . La pluja   cau gota a gota però ens deixa xops.   La vida la mesurem per anys però la vivim minut a minut. Mirem una muntanya pel seu desnivell però assolim el seu cim metre a metre.   Amb la  família  de muntanya "disfrutem" al màxim però cal  moltes hores de rodatge junts, de dia i de nit i a l'inrevés,  d'esperar que pari de ploure sota un arbre, de baixades eternes i pujades infinites, de..... Muntanya. "Pera", me ha gustao la ruta!!!! -Mikel...Me ha gustao hasta a mi!! (Riem)   Que un corredor de muntanya molt exigent en tema trail, li surtin aquestes paraules dels seus llavis, és molt gratificant. Osor- St. Miquel de les Formigues- Osor és un circuit trail estudiat i elaborat a cops d'anar-hi anant. Falta polir un parell de kms, però Sí, li podem posar el segell PeterPan. Combina trams de riera, corriol, pista, asfalt (ho sento, m'agrada l'asfalt), camí de carro i bosc a

FREE TRAIL RUNNING. 12/10/2020.

Imatges
FreeSkate ,  FreeSurf ,  FreeRider …   Perquè  no  FreeTrailrun. Al món del Trail han aparegut una mena de gent d'esperit lliure que no competeixen, es diverteixen practicant la seva passió, el FreeTrailrun o FellRunnig Un concepte de córrer o cako per muntanya simplement per diversió, sense estrès, per a molts pot semblar difícil d'entendre. Sense cronos, sense competir, ni ritmes, ni pulsacions, sense entrenaments. Els que hem competit sabem de la tirania dels objectius, com baixar 2 minuts aquella marató o córrer més  Kms  o fer més series.... . Entrenar  i competir, competir i entrenar més i  més  i  més . Ja fa temps que he deixat aquest "ambient", doncs vaig descobrir el plaer de córrer,  disfrutant  de la natura i sobretot cuidant la salut. A CUIDAR-NOS Busquem salut  física  i mental, viure més anys, millor qualitat de vida.... I   vés  per on que s'aconsegueix cuidant del nostre cos, però cuidant el cos i la ment de dins cap a fora. Quan fem Freetrailrun

REPTES CAP DE SETMANA. 3 i 4/10/20

Imatges
Sense curses de muntanya, la comunitat trail busca alternatives i els reptes personals o mini-grupals  son  una de les millors alternatives Vet aquí  que aquest cap de setmana a St. Feliu de Guíxols hem tingut reptes, grans reptes. Amb un clima espectacular per fer esport.   Roberto   Sancho de A.E. Matxacuca  ha finalitzat el seu repte de 168  Km  resseguint el  GR  de la Costa Brava des de Port-Bou fins a St. Feliu de Guíxols,  non -stop. Amb un temps de..... Ja ho dirà.   Els I@corredors , la Isa, la Lluisa, la Marcela, en Pere, en Joan, en Toni, en Jordi..... Han finalitzat el seu repte de 100Km resseguint la Via Verda d'Olot a St. Feliu de Guíxols .                        Oncotrail , sense oncotrail, molts equips s'han organitzat per fer trams d'aquest gran i popular esdeveniment. Sortida 2016   "And thats all Folks" El meu repte d'aquest finde.... Posar els peus a terra i descobrir a través de 50 Km  llocs extraordinàriament afrodisíacs. Salut, Feina i

Hoka VS Dynafit. 1/10/2020

Imatges
Els meus peus vesteixen  Hoka  des de 2010, de quan en  Nicolas   Mermoud  i  Jean - Luc   Diard   van deixar  Salomon  per fundar  Hoka   One One  el 2010. Una proposta  contrària  i divergent en el món del  running : Perfils molt alts i  ultra-amortiment. Les meves primeres Hoka les vaig anar a comprar el 2010, a l'únic distribuïdor que hi havia a la península, al País Basc (hi vaig anar personalment). Els primers anys de portar Hoka (2010-2015), a la línia de sortida d'un Trail eres un "bitxo raru".... Ara, qui no porta unes Hoka és el "bitxo raru".                      Però ,  vet aquí  que tinc un armari ple de vambes de diferents marques i de moment em permeto presentar les rivals més directes  de Hoka.         DYNA FIT ULTRA 100.(Detalls clica)   El Millor:   *Molt bon Amortiment i comoditat  *S'agafen molt bé en qualsevol terreny *Disseny /colors/ molt "pijus"                                    En Contra: * Falta més protecció a la pa