Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: juny, 2011

MONTES DEL TELENO, LEÓN, Entrenament 19 i 20 Juny 2011

Imatges
El Teleno, al fons. Els dies 19 i 20 de Juny vaig tindre l´oportunitat de fer dues sortides a los Montes del Teleno (Tierra de Romanos), província de Lleó acompanyat d´en Primi, cunyat i  corredor de la zona. Abans de res dir que Lleó és una gran desconeguda, és molt mes que fer el Camino de Santiago, doncs lluny de les aglomeracions de la gent i on et sents un descobridor de l´entorn, hi ha llocs on no hi trobes ningú ,  hi han pocs camins marcats, es sorprenent, poder caminar/córrer/descobrir la Sierra de la Cabrera (lago de Sanabria), Montes Aquilianos (las Medulas), Sierra del Teleno( El Teleno, Truchillas)......... El divendres 19 a 8h del matí vaig fer una sortida tot sol desde Tabuyo del Monte, es bastant fàcil la orientació , en tot moment veus els teus objectius davant teu, el Teleno 2.185m. La vegetació no es tan abrupte com a la Cabrera, tot  i tindre la influencia del clima atlàntic, esta ple de pins, roures, alzines, castanyers.... i la fauna, casi vaig poder tocar dos&

CAMPIONAT DE CATALUNYA MONOALETA/APNEA 11i12 Juny 2011 Platja D´Aro

Imatges
Dissabte 11 Juny va començar la competició a la piscina descoberta del complex esportiu Riembau, a Platja d´Aro, com a club amfitrió i organitzador local el A.C Xaloc. Felicitar a tots els clubs catalans que hi han participat: A.E.Bellsport,C.E.Meiterrani, NxTothom, A.C. Xaloc, doncs tots han competit amb moltes ganes, i tots es mereixen guanyar, però en tota competició hi ha sempre un guanyador, i aquest ha estat el Xaloc, club on neda la Maria, com va dir l´entrenador J.M.Esteve: els nanos s´ho mereixen perquè han entrenat molt fort tot l´any, i tant que si !!!Felicitats !!!. Això ha estat un termòmetre per saber com estem de cara als Campionats de Spain,el proper 25 / 26 juny,  i val dir que no ens hem de relaxar, perquè hi han els clubs valencians, bascos , aragonesos.....que estan molt preparats i faran el que sigui per ser Campions d ´Espanya, títol que ara mateix té el Xaloc. Els nedadors/nedadores del Xaloc que han fet possible aquest exit son:Celia, Maries,

IV SORTIDA CAKO AL CASTELL DE SOLIUS 30 Maig 2011

Imatges
Doncs no m´havia oblidat pas, el dilluns 30 de Maig a les 8:45 nit, varem ser una bona colla a la sortida Cako pels voltants de Solius, que cóm diria en Carlus, la "Delegació del Baix Empordà" fins i tot va "reconquerir" el Castell de Solius.  Entrada al castell Varem tastar la tècnica de passar de caminar a córrer i córrer a caminar amb pals, com fer servir els pals davant els obstacles naturals d´aquest encisador entorn......Aprenent sempre aprenent. Sembla que les urbanitzacions properes han aturat la invasió d´aquest lloc tant fantàstic. Situat en un turó que sobresurt entre el verd dels arbres i un munt de parets enderrocades. Entrem per una paret fortificada en molt bon estat, pugem per uns escalons picats a la roca, podem veure dues sitjes on hi guardaven l´aigua, i des de el cim es té una privilegiada vista de la Vall d´Aro, Massís de l´Ardenya, ....una joia que data del segle XI. El castell Parlant de Cako dir que tot buscant informació per

II ULTRA i ITRAIL COLL DE NARGO 4 i 5 Juny 2011

Imatges
4 de Juny 2011, A la Carme li vaig plantejar de fer la germana petita de l´Ultra Trail Coll de Nargo , la Trail en autosuficiencia, i no s´ho va pensar dos cops. Desprès de fer nit a Coll de Nargó, ens trobem amb l´Andreu Just per esmorzar, ell farà l´Ultra. Els nervis  hi son, la por sens dibuixa a la cara, però ja no hi ha excusa, cadascú amb el seu repte ens plantem a les 8h a la sortida, buscar el dorsal, control de material, anar a fer un riuet. Abans de res, dir que em trec el barret per tots els participants, sobretot els que han fet l´Ultra, fer 100Km amb pluja, pluja i mes pluja i el tipus de terreny fang, pedres, mes fang.......Ha estat dur !! Felicitar a tots els corredors, els que han fet podi, els que han  acabat amb reptes diferents, i als que no han acabat no passa res , un altre any o una altre cursa, marxa, trail, ultra....no s´acaba el mon vale!!.Anims!! Desnivell constant El plantejament es fer la Trail caminant Cako amb pals, la Carme a les puja

NATACIO MONOALETA I APNEA MEMORIAL ROBERTO JAUREGUI 28-29/5/2011

Imatges
28 i 29 de Maig 2011, a Tolosa, Guipuzcoa,  la Maria ( 12+1anys) va ser seleccionada per la FECDAS per a participar junt amb d´altres nedadors del A.C.Xaloc , com a integrant de la selecció Catalana Infantil-Cadet, al Trofeu Memorial Roberto Jauregui i Travessa Tres Playas, a mar obert. A la Maria de les quatre proves que ha fet, els 50mt no li ha anat be, però  en apnea ha estat primera  i en relleus també. Aquí us deixo la crònica escrita per la Maria:   El 27 vaig marxar amb la selecció catalana a San Sebastian, érem la Celia, Saida,Anna A, Anna N, Laia V, Patricia T, Raquel, Tania, Max, Guillem, Axel,Pol, David, Dani, Victor, Carlos G, Carlos i Lucas, els professors acompanyants, l´Ivan, Rafa i Ruben, vam trigar unes 10hores a arribar a l´alberg. L´endemà vam anar a la piscina de Tolosa a nedar les proves que teníem que fer. La majoria van anar molt bé, i sobretot van anar molt bé els relleus. El diumenge vam anar a fer la travessia de 1.000 mts els infantils i 2.000 els cadets a