PerePeterPan

Mentre molts anem a buscar córrer /caminar per llocs d'arreu del planeta, s'ha d'aprendre que com a "l'Alquimista", el que sempre  busquem a fora ho tenim ben a prop.      Repetim la Costa Brava Xtrem Trail per segona vegada aquest 2021.   Un grup de corredors no la van poder fer en el seu dia i han fet les dues etapes els dies 29 i 30 de maig 2021. El que escriu ha fet el seguiment i AV la primera etapa i com a corredor la segona etapa. * Etapa 1:   50 K.  Sant Feliu de Guíxols  -  S'Agaro - Platja d'Aro - Palamos - Cap Roig - Calela de Palafg - Llafranc - Tamariu  - Begur - Sa Tuna -  Platja de Pals. Clima: 30º. Calor     He fet l'etapa des de fora amb l'Anna i en Toni, avituallant, molts litres d'aigua i coca-cola s'han begut per la calor.   La novetat ha sigut que els corredors a Calella havien de localitzar un llibre i arrancar la primera fulla, ha estat una idea fantàstica.     L'arribada amb cinta i medalla, espectacu

1.000 Km en tres dies. Volta a Catalunya en bici de carretera. En el món de l'esport estem acostumats a veure els esportistes creuar un arc d'arribada amb un número al pit, surts a les classificacions (o no), foto finish (o no), xarxes socials, i sembla que de sobte ets algú en aquest univers. No se'n parla gaire, pero vet aquí, hi ha esportistes que en silenci de tant en tant "fabriquen" reptes personals i... Ho aconsegueixen. Més que reptes són "animalades", "bestialitats", "bogeries", coses on les "autopistes" socials no es fan ressò, però en aquest petit espai... SÍ!! REPTE ACONSEGUIT: Fer la volta perimetral a Catalunya en bicicleta de carretera en 3 dies. NÚMEROS: 1.000 Km Dia 21: Palafrugell - Viella 349 Km i 5.700 + Sortida: 5:30 h Arribada: 24:00 h.     Dia 22: Viella - Amposta 332 K i 3.500 + Sortida: 7:00h Arribada: 1:00   Dia 23: Amposta - Palafrugell 315 K i 2.577 + Sortida: 7:30h. Arribada: 1:35h.    ESPORTISTE

Sí, aquest 2021 es va fer una CBXT el dia 10 d'abril i.... Repetim CBXT pels dies 29 i 30 de Maig. Per als que no van poder fer-la i per als que volen repetir o fer una etapa. El dissabte 29 de Maig sortida  de St. Feliu de Guíxols fins a la Platja de Pals. El diumenge 30 de Maig  sortida de Cadaqués o Port de la Selva fins a Port-Bou.   U n dia, dos  o una estona, compartint Kms, caminant o corrent arran de mar.  REPTE: La CBXT 21   . TRAIL  * Etapa 1:   50 K.  Sant Feliu de Guíxols  -  S'Agaro - Platja d'Aro - Palamos - Cap Roig - Calela de Palafg - Llafranc - Tamariu (dinar) - Begur - Sa Tuna -  Platja de Pals.   **TRACK 1 ETAPA. ST. FELIU DE GUÍXOLS- PATJA DE PALS AQUÍ * Etapa 2:    30K. Cadaqués - Port de la Selva- Llança-  Colera- Port-Bou.   **TRACK 2 ETAPA. Cadaqués-Port Bou     Horaris: Dia 29 Dissabte: 7:00 h. Sortida de St. Feliu de Guíxols. (Port). Arribada Platja de Pals.... Depenent del ritme i parades, 20:30 h. Sopar.   Dormir al Càmping Interpals o a cas

Everesting, que és?   Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia. *Foto Portada: Easyturn/Getty Images/iStockphot   Com fer-ho?   Has d'escollir un cim, un puig, un turó, un edifici. Pujar i baixar les vegades que faci falta fins a completar el desnivell de la mítica muntanya.   Es pot fer caminant, corrent, bicicleta...  S'ha de fer d'una tirada, no s'hi val a parar i deixar-ho per un altre dia. Es poden fer petites parades.   ** EVERESTING A LA SALUT ** Hi ha persones que són de poc dormir i si els hi ve de gust es poden passar dies i nits a la muntanya, només per córrer.   Llavors els hi queda aquella meravellosa sensació de que han fet una cosa de manera impulsiva, sense passar-ho pel filtre de la raó i es converteix senzillament en quelcom extraordinàri.  Els protagonistes: En Jordi "Boreal", en Cesc  i en Vlad.   El Repte: Han pujat i baixat al Santuari de la Salut des de St. Feliu de