Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: juliol, 2017

CURSA SANTA CRISTINA D'ARO 2017. 22/07/2017.

Imatges
31a Edició Dia i Lloc: 22/07/2017. Sta. Cristina d'Aro. Curses: 7,5 K. 2,3 K i 900 m i 200 m. Dos dies després: Que et passa? Em pregunta un client Tinc "agulletes" Ja has fet el "burro", 100 K, una Marató, una "cosa" amb la dona? No....... 7,5Kms, si, si 7,5Kms. La cursa "popular" de Santa Cristina d'Aro o com córrer com les bales. No estava previst, no és el meu habitat, no he fet cap "entreno" per aquest "fast -run", però la nostàlgia i la complicitat d'uns amics (Berta & Jordi) fan que després de 15 anys, torni a viure intensament cada segon dels 35:37 minuts d'una carrera molt especial. Amb una samarreta de la marató de l'Ardenya, un short del decatlhon, unes vambes gastades Hoka, un cinturo salomon pel mòbil i la càmera, un rellotge garmin, un xip i molta tranquil·litat, espero el tret de sortida. Al meu costat 233 atletes inquiets, cadascú amb el seu objecti

SENSE DORSAL. BALANDRAU VS TORRENEULES. 16/07/2017.

Imatges
Ruta: Central Daió (Queralbs) - Balandrau (Canal) - Refugi Coma de Vaca -  Camí Enginyers o  Cresta Torreneules - Núria - Central Daió. Segons Garmin. Km: 25,16 Desnivell Positiu: 2.348  Negatiu: 2.472. Temps Total: 7:56h Clima: 22º . Sol i calor Una manada de llops assedegats, la Maga, la Quima, la Carme i en Mikel anem a córrer per gaudir de la llibertat, al nostre aire, disfrutant. No anem més depresa ni  més lents, anem millor, sense dorsal. Podem percebre el cos d'una manera diferent. Admirem el paisatge amb més atenció. Escoltem els sorolls de la natura sense por. Aprenem a reforçar l'amistat amb més intensitat No tinc dorsal, no tinc rellotge. Els meus minuts són les meves passes Deixo que les arestes de la roca em tallin la pell Es claven les mirades i esdevenen paraules, converses  Camino pel buit mentre el cor sacseja el cos, dosis d'adrenalin..... Buenu, se m'en va la olla, perdoneu. LA RUTA:

CAVALLS DEL VENT 2017. DESPRÉS DE LA TEMPESTA. 10/07/2017.

Imatges
Open Cavalls del Vent Lloc: Lluis Estasen. Cadí - Moixèro. Km: 84. Des+: 5.000. Pujant de matinada pel mig del bosc per segellar i començar la Cavalls, en Miquel, un escalador antic i expert, d'aquells que llegeixen el clima a través dels senyals de la natura, diu:   Les orelles del gat del Pedra no es veuen.... Mal "asuntu", farà mal temps . La mare Ktva..Las ben encertat Miquel. La Cavalls del Vent és una travessa de 84 K i 5.000mts +, que enllaça els refugis del Parc Natural Cadí - Moixeró. És la mare de l'Ultra Pirineu.   Una vegada a l'any es pot fer en menys de 24 hores aconseguint 5 punts per a la UTMB. S'anomena Open, també hi ha la Half. No és competitiva, no  hi ha resultats ni dorsals. Sense la Quima i la Carme, el tros que hem fet de la Cavalls,  no tindria gaire sentit.   Dues "petites" Grans Dones amb qui he compartit riures, paisatge, silencis, tempesta... Compenetrats en tot moment, hem fet un bon equip, p

ULTRA TRAIL PARTY A ANDORRA, BUFF, EHUNMILAK I CAVALLS. DEL 5 AL 9 JULIOL 2017.

Imatges
Per als addictes a l'ultradistància, l'ultra fons, es presenta un cap de setmana, la primera de juliol, molt intens, Rock and Roll del més dur amb 4 concerts. Quatre ULTRA TRAILS per escollir repartides en tres "petits països", Andorra, País Basc i Catalunya. Com diu un amic ultreru, moltes hores d'entrenament, moltes hores perdudes de son, moltes hores robades a la família per estar a la línia de sortida de: * EHUNMILAK Lloc: Beasain. Pais Basc. EHM: 168 Km i 22.000 mts acumulats. G2H: 88 Km i 12.000 mts acumulats. MMM: 42 Km i 4.600 mts acumulats. Agus i Ivan a Ehunmilak Finishers 2016 * ANDORRA ULTRA TRAIL Carles Brusi i Jordi Casellas Finishers Ronda dels Cims 2016 Lloc: Ordino. Andorra. Eufòria: 233 i 20.000 +. Ronda dels Cims: 170 Km i 13.500 + Mític: 112 Km i 9.700 + Celestrail: 83 Km i 5,000 + Marató: 42 Km i 3.000 + Solidaritrail: 10 Km. Maga, Laura i Joa a la Celestrail Finishers 2016

LA SETDELLONGA 2017. CRÒNICA I FOTOS. 02/07/2017.

Imatges
Dia i lloc: 2 de Juliol a Vilallonga de Ter. Distancies: 43 Kms. i 22 Kms. No competitiu. Si Crono. Desnivell Marató: 2.019 +. Meteo: 10º i 29º Fresqueta i Sol. Pere, tasta aquesta botifarra negra coi, agafant més, és feta de casa.... Té !! Beu, beu més, que vols, vi, cervesa.... A Vilallonga, als corred@rs ens cuiden, mimen i ens tracten com a Deus, que dic, ja els hi agradaria als Deus que els tractessin així. Torno a Vilallonga de Ter, petit poble dins la Vall del Ter. Gaudeixo  d'aquest petit paradís i  "Porta Gran" d'entrada a la felicitat.... El Pirineu Oriental. Content i trist alhora. Content per acabar sencer i amb salut. Trist per veure com una cursa tant "ben parida", només en gaudim 27 corred@rs, un "dejavu" de cada any. La CURSA / SENSACIONS 43K: En Franc Olive, primer amb 4:41h..... Jo amb 7:45h. El meu germà: 5:42h Femines: 1a Magali 6:16h.  2a Mercè Ribas: 6:29h. 3a Macarena: 8:45