Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: febrer, 2011

MARXA A BONMATI. 27/02/2011.

Imatges
27de Febrer 2011.Anar a Bonmatí es anar a passar-ho be, sense pressa, sense cronos o........ gas a fondu, peu a baix, córrer o caminar, escoltant el cos, l´entrenament perfecte, , amb la familia, amb els amics. Aquest any hem pujat a St. Grau, tots hem triat el  recorregut llarg 24,5Km,  crec que hi ha hagut molta pista , poc desnivell i pocs corriols, però 1.300 participants ho diu tot de l´exit d´aquesta marxa. He fet la tècnica  Cako 100x100, trobant l´equilibri entre caminar a les baixades i córrer a les pujades, sense travessar la delicada linea del dolor, per la p ta osteoporosi,  avui he guanyat el pols, bonissimes sensas. El temps per fer els 24,5Km ha estat de 3:20´´, caminant amb pals=Cako. Important es la mainada : la Mar, Maria, Max, Victor i Pau,  nanos de 11 i 12 anys fent 24,5 Kms , uns jabatillos, aprenent sense saber-ho els valors bàsics de la vida, com diu en Manel, parlem el mateix idioma. La Tania i la Carme posant la maquina a punt, d´aqui a poc tr

ARDENYA, SORTIDA.20/02/2011.

Imatges
20 de Febrer 2011. La Maria, la Carme i jo, som els convidats a l´entrenament que fa l´equip TRAILWALKER , a l´Ardenya, tot un luxe, amb en Quim com a anfitrio i guia. Hi han dies bons i dies molt bons, aquest ha estat un dia boníssim,  poder gaudir en companya d´uns amics i d´altres que han passat a ser-ho, enmig d´un paisatge, la Costa Brava, (mar i muntanya), increïble. Ha estat una matinal d´uns 22kms, sortim de St. Feliu de Guixols cap a Casa Nova- Quatre Camins-Coll de l´Escorpit- Puig Vidal- Puig Miquel de Pau- Pedralta- Casa Nova- St. Benet- Mirador de Canyet (comença a ploure),-Coll de Portes- St. Elm-St. Feliu de Guixols. El bon temps fa que la vegetació comenci tímidament a florir, ja surten espàrrecs, el ginebró imponent..... Un mati a estones amb núvols, a estones amb sol, amb pluja, una mica de tot. Gracies per deixar-nos haver compartit el camí. Quim , Carme i Lluís , Jordi i Lluís, Maria i Camino. He conegut la Maria i la Camino, amb unes histories personals molt

GR- 178 MAS SERRALLONGA DE QUERÓS 13/02/2011.

Imatges
12+1 de Febrer 2011. La setmana passada hem vaig quedar amb les ganes d´arribar fins al Mas Serrallonga , i avui acompanyat per l´Ultraquim , l´èxit estava garantit,  espero que aquest convidat ocasional, s´hagui sorprès al trepitjar aquest terreny, que segur s´haurà vist recompensat i amb escreix d´aquest paisatge. Han estat 30 Km saborejant camins i corriols carregats d´història, gairebé com si fossim uns petits bandolers, amb un dia esplendit. Llocs per on hem passat : Mare de Deu del Part , capella segle XIV on els bandolers hi solien rebre acolliment i ajuda a qualsevol hora.  Coll de Nafré , aqui es produïren diversos enfrontaments entre lliberals i carlins, al 1872 va ser afusellat l´alcalde d´Osor, i l´any 1630 Joan de Serrallonga va perdre el seu lloctinent.  Santuari del Coll , antic priorat benedictí, l´esglesia de Sta Maria ja es esmentada el 1184. El 9 de gener de 1634 fou sentenciat Joan Sala, àlias Serrallonga a cent assots, axorellat (tallades les orelles), i fe

OSOR- EL COLL- COLL DE SERRALLONGA 06/02/2011.

Imatges
6 Febrer 2011 Quan preguntes en una llibreria especialitzada si tenen alguna cosa de Guilleries, el llibreter es grata la gola i després d´un llarg silenci  diu: poca cosa tinc, i realment es així, a part de l´alpina Pedals de Serrallonga i dos llibres d´en Xavier Junquera i Segarra (dos tresors),l´alpina Guilleries -Collsacabra, alguna guia local, i res més, tenim un entorn d´una bellesa espectacular i encara per descobrir, a casa nostre. Ens plantem a Osor (331m)a les 7:30h del matí, fa  un fred que pela!!! Travessem el poble i anem a buscar l´itinerari amb marques del GR-178, que ressegueix bona part de l´antic camí ral, anem a ritme intens amb algunes rampes fortes, alternant pista i corriol arribem a l´ermita Nostre Senyora del Part (520m), de seguida trobem el Coll de Nafré, pas històric de gran  importància , comunica la Vall d´Osor amb la de Susqueda, anem pujant amb unes vistes magnífiques Collsacabra, St. Miquel de Solterra.....  Arribem al Santuari del Coll(800