Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: agost, 2015

SA GUILLA, L'ESCURÇÓ, SERRALLONGA I LLERA DEL TER. PROPOSTES PEL 5, 6 i 13 /09/2015.

Imatges
Entrem al mes de setembre i l'estiu encara no vol marxar. Els corred@rs de muntanya volen acabar de cremar la "carbonilla" que els queda per preparar l'últim trimestre de l'any. Els addictes a les mitges i maratons de muntanya tenen per la primera setmana de setembre un calendari de curses molt interessant i atractiu. I per la segona setmana una Marxa/Cursa. Us deixo quatre propostes que esdevindran a l'Ardenya, Gavarres, la Llera del Ter i Guilleries. WEB I INFO SA GUILLA . TERRA D'INDIKETES. Amb el nom de Terra d'Indiketes hi trobem: 7ª Edició de Sa Guilla. Cursa de Muntanya 13ª edició d'Es Pollastre, Sa Gallina i es Pollet. C urses de btt. 6ª edició de Es Lluert . Escalada en bloc. SA GUILLA: Dia i Lloc: 5 de Setembre 2015 al Pavelló d'Esports de Sta. Cristina d'Aro. Distància i desnivell: 21K i 1.000. Hora sortida: 8:30. Temps per acabar: 5h. AV: 3. Sa Guilla 2015 com a mitja marató, és una cursa de les

TRAIL VALLE DE TENA 2015 I ELS MEUS FAVORITS.

Imatges
Trail Valle de Tena  29/08/2015. Podríem dir que és la gran novetat d'aquest any en curses trail d'alta muntanya. Una cursa d'aquelles que et fan vibrar quan li dónes un cop d'ull per primer cop. L'Oscar Perez, un "Yonki" i "Mestre" de la muntanya  amb l'ajuda d'en Jesús Sánchez, ens volem transmetre la seva passió pel trail alpí i la bellesa d'una de les valls més espectaculars del Pirineu, el Valle de Tena. Amb l'Oscar P CURSES:  8K: 78Km i 6.800 D+ . Amb sortida a Panticosa el dissabte 29 a les 5h del matí i 32 hores per acabar. La cursa es divideix en 8 sectors molt durs, lents i espectaculars. Els corred@rs passaran pel Balneari de Panticosa, el Garmo Negro i punt més alt, 3.066m, el Coll de Tebarray i el de Musales...Sens dubte un recorregut impressionant. 4K: 47 Km i 3.300 D+. Amb sortida al Balneari de Panticosa el dissabte 29 a les 8h del matí i 18 hores per acabar.La cursa es divideix en 5 sector

BALANDRAU EXTREM. 23/08/2015.

Imatges
Ruta: Central Daió (prop de Queralbs) - Balandrau via vertical - Refugi Coma de Vaca - Gorgs del Freser - Central Daió. Dia: 23/08/2015. Segons Garmin Base Camp. Km: 14,2 Desnivell Positiu: 1.460  Negatiu: 1.420. Temps Mov: 3:40h. Temps Aturat: 0:55h. Clima: 20º . Sol i a estones ennuvolat. Quan el paisatge és immensitat, quan costa respirar aquest preuat oxigen, quan no hi ha rellotge..... Això és vida. Pocs dies per acabar el mes d'agost i per a molts corredors d'ultra trail de sobte apareixen aquells dies marcats al calendari amb vermell. Molts amics i amigues inscrits a Ultra Trail du Montblanc , Valle de Tena , Costa Brava Radical trail , Rialp Matxicots, Canfranc- Canfranc , Ultra Pirineu. ... Dies previs per acabar d'afinar el cos i tranquil·litzar la ment. Sóc un privilegiat de poder compartir Kms, conversa, moments, pujades, esbufecs, fruits secs... amb cracks de la muntanya dies abans de competir. Dissabte 22/08/2015. Comparteixo en

ST. FELIU - TOSSA DE MAR. ALTA TENSIÓ. 09/08/2015.

Imatges
St. Feliu de Guíxols - Tossa de Mar - St. Feliu de Guíxols. Km: 26,2. *Segons Base Camp: Desnivell positiu: 1.201 . Desmivell negatiu: 1.192 Moviment: 5:06. Aturats: 0:50. Temperatura: 35º i molta humitat. Anem a fer "Torres" o "Línies" ??.... Una pregunta habitual per a molts corred@rs de muntanya que viuen arran de mar. Un entrenament "sectret i silenciós" per a uns, però que practica tothom. St. Feliu de Guíxols a Tossa de Mar és una ruta clàssica pels corredors trail de la zona. Pots anar i tornar fent 21 K,  o 35,  o  42 k, depèn de les ganes i temps que tinguis per córrer. Pots anar-hi pel Gr, per pista, per corriols, per carretera...... I a l'estiu també per les línies o torres elèctriques.  Aprofitant que pel risc d'incendi fan una neteja del terreny per on passen els cables, encarem els entrenaments resseguint les línies, descobrint racons, miradors i fondalades desconegudes. Anar a Tossa en línia r

TRESMIL.CAT. REPTE SOLIDARI PEL 15 i 16/08/2015.

Imatges
Tresmil.cat és com "Dos Amigos y un Destino"....No, no és una pel·licula de cow-boys. Comença el compte enrere per a dos amics i una aventura, el Tresmil.cat. Protagonistes: En Quico Amador i en Jordi Palet s'han proposat un gran repte, un gran somni.... al capdevall es tracta d'això, de somiar i despertar aquests somnis. En Quico és.... en Quico, un muntanyenc experimentat que posseeix la col·lecció complerta de tots els 3.000 del Pirineu. Qui no coneix en Quico ?? En Jordi és... petit com un servidor, però és un gran corredor, un gran muntanyenc..... un amic que et fa plorar de riure ....ahhh!! i ja sabeu que al pot petit hi ha la bona..... Tots dos de St. Feliu de Guíxols , el poble arran de mar més guappo de la Costa Brava, i del club A.E. Matxacuca. El Repte o Objectiu: Si pujar un cim de 3000 mts d'altitud ja és tot un repte, doncs bé, l'objectiu  és fer 15 cims de 3000 mts en 24 hores al Pirineu català. Dies 15 i 16 d'agost.

VOLTA PER L'EMPORDANET. PETIT TRAIL. 02/08/2015.

Imatges
Trail per L'Empordanet. Distància: 40K. Temperatura: 38º. Molta humitat. L'excusa per no sortir a córrer o fer qualsevol activitat sempre hi és. Costa molt aixecar-se per sortir de bon matí, fins i tot abans que surti el sol. Però quan et deixes portar per conèixer el territori trail d'un amic, al final per petit que sigui l'objectiu, el premi sempre és molt més gran. Ens deixem portar per l'amic Andreu per descobrir L'Empordanet. FOTOS:  Full de Ruta: El triangle de L'Empordanet entre Palafrugell, Pals i Cap de Begur, és una zona aparentment plana, però hi ha un petit "cim" que destaca i és ben visible.... El Quermany. Aquesta és una ruta trail al costat de casa que combina trams de pista, corriols, asfalt i camins de carro. Sortim de Palafrugell cap a Regencós per pista, encarem el Quermany de 221 mts i un petit gran mirador del Baix Empordà. Baixem cap a la peculiar masia de Can Pou de Ses Garites. Per les &quo

CRONOESCALADA AL PUIG GROS DE ST.FELIU DE GUÍXOLS. FOTOS. 01/08/2015.

Imatges
Esdeveniment: Cronoescalada / Nedada. Córrer o/i Nedar. Obert a tothom. Dia i LLoc: 01/08/2015 a St. Feliu de Guíxols. Circuit de córrer: 8 Kms. Pujar al Puig Gros 325 mts d'altitud. Circuit de nedar: Platja de St.Feliu de Guíxols. 1er. Home: Roberto Sancho. 1a Dona:  Paloma Lobera. Des de dalt del Puig Gros de St. Feliu de Guíxols l'aire em porta els sorolls arítmics de Festa Major. Excel·lent vista del mar amb les barques lleugeres lliscant damunt la mar plana i quieta. Mentre la ciutat es posa de festa per rebre la nit. Les 18:30 i donen la sortida cronometrada cada 30 segons arran de mar, comença el circuit de la crono escalada. Un servidor els espera al Puig Gros.   Circuit Crono: La sortida és al Passeig del Mar entre Palm Beach i Amura, planejant per la riera de les Comes, es comença a enfilar per Cal Panarro. Pujant per un paratge únic com és la Cabana de les Olles i Sepulcre de Can Assols. Enganxa el tram final del camí Romà i per un c