Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: març, 2010

GR PRESA DE SUSQUEDA- PRESA DE SAU. 20/03/2010.

Imatges
Dissabte 20 de Març 2010.Despres d´estar 14 dies inactiu per l´esquena, i desprès de fer una sortida de 20 km ahir al vespre, decideixo fer un entrenament llarg. 11del mati. Susqueda, començo a córrer direcció Sau, vorejant la riba esquerra del pantà de Susqueda, en tot moment vas veient el recorregut en uns 2 o 3 Kms. El poble de Susqueda i la seva Vall  estan sumergides des de l´any 1968, a mig camí hi ha l´esglesia de ST. Marti de Querós, a l´altre costat de riba. Estic a mig camí de Sau i fa molta calor, hi han arbres i roques de grans dimensions al mig del camí, tot i aixi m´he creuat amb un grup de ciclistes i un altre de motos trail , que amb una serra manual feien cami per passar amb les motos. És una pista ample, pero queda barada i desfigurada per la vegetaciò i la climatalogia que fa que a estones  sigui impracticable. Arribó a Sau amb 2 hores i poc. No veus la presa fins els ultims 500 metres. Un doloret als peus, una ampolla gegant a cada peu, em baixa

MARATO SALVATGE ST. HILARI SACALM. 10/03/2010.

Imatges
Abans de res dir que ha dia d´avui 10 de Març , fa tres dies que a St Feliu , estem sense llum , gas i aigua calenta, degut a la tormenta de  neu de dilluns, es un caos. Bé , 7 de Març , Marato Salvatge, i salvatge ho diu tot d´aquesta cursa, la més dura que faig en tot l´any. Arribem amb en Jordi el meu germá,(la seva 1ª Marato), 8h mati i anem a buscar dorsals, un fred que pela,-2º,diuen que el temps empitjora al migdia. Aquest any hi ha el doble de corredors fent la marato. Sortida a les 8h30mts, anem piano piano, doncs surtó tocat de l´esquena a les dorsals, i com que hem conec el recorregut de l´any pasat , he de frenar a en Jordi, doncs hem decidit sortir i arribar junts, doncs va molt accelerat i no sap el que li espera, són uns 2500 metres de desnivell positiu. El recorregut comença molt planer per pista, fins que pujes i baixes de St. Miquel 10Km, aqui decideixes si fer la mitja (esquerra)o la marato (dreta),pujes i baixes cap a la Riera d´Osor 18Km, pujes ibaixes

MARXA POPULAR A BONMATI. 28/02/2010.

Imatges
Diumenge , 28 de Febrer 2010. A les 7 sortim de St. Feliu la Carme , la Maria, en Jesus, Jordi , Coco i jo, arribem a Bonmatí cap a les 8h , quin moviment de gent i cotxes , el parking i l´envelat on t´has d´inscriure també a tope. Una vegada tens el dorsal ja pots sortir, la pots fer corrent o caminant, i pots triar 10Km, 15Km o 22Km, tots triem de fer 22Km , la Carme i la Maria surten caminant i la resta sortim corrents. El recorregut l'he trobat més suau que l´any passat, doncs no hem pujat a St. Roc. Hem anat vorejant el riu fins Sant Marti,  a tocar Amer, hem pujat fins a mig cami de St. Roc, i tornar amb molts tobogans. Molta gent caminant, bon rotllo entre tots. Arribada al pati de les escoles amb un esmorçar molt complert. Els temps han estat de 2h +/- per Jesus i Jordi. Jo he fet 2h 4m, en Coco venia darrera meu. La Maria i Carme unes CAMPIONES doncs han fet els 22Km amb 3h 45m. Molt sorprés de veure a corredors que han fet Sables, Mont Blanch, Costa B