Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: març, 2017

PUIGDEFROU EXHAUST VII. PROPOSTA PEL 02/04/2017.

Imatges
Proposta pel 2 d'Abril 2017. VII Puigdefrou Exhaust.  Lloc: La Cellera de Ter. Cursa de 17K . Desnv: 1.050+. Marxa de 9Km. Cursa Infantil de 0 a 10 anys. Circuit Selvatika. Una trucada d'un dels "cavallers de la taulla rodona de l'Exhaust".... Pere, demà fem un tast de la Puigdefrou Exhaust, que et sembla si amb la Carme podeu.... - Si, la resposta és Si, molt abans fins i tot de despenjar el telèfon. Tal com si fos la famosa escena d'amor de la peli, Jerry Maguire. Posar el cos en posició vertical després de dormir una hora menys pel canvi horari.... Costa molt. Però, que carai, estem convidats a passar un matí privilegiat, per descobrir els nous racons del que serà la VII ediciò de l'Exhaust d'aqui a uns dies, i que ens té el cor robat. "Cuidadu" amb aquest parell!!! Al costat de persones /corred@rs que després de 7 anys, han fet créixer i evolucionar una cursa trail pura i salvatge.   Uns

CORRE PER L'AUTISME. 4a EDICIÒ. PROPOSTA PEL 02/04/2017.

Imatges
CORRE PER L'AUTISME. 4a. Edició. Dia i LLoc: 2 d'abril 2017. Plaça Poeta Sitjà de Castell d'Aro. Sortida: Cursa: 10:00h. Caminada: 10:00h. Distància 6,5 Km. Tereny: Asfalt / Terra. Podis: 3 primeres dones i homes. Obsequis i 2 AV. Més info, reglament i inscripcions a: Viu Autisme blog. A Castell Platja d'Aro hi ha l'associació Viu Autisme que ens proposen una cursa solidària oberta a tothom, per conèixer de més a prop a "l'Autisme", tot gaudint d'un matí caminant o corrent i amb poqueta estona. Sortida 2015 Hi ha qui diu que els nens i nenes amb autisme no són gaire sociables, no tenen sentit de l'humor, són esquerps...... Bé, doncs us puc dir que he rigut més d'un cop, que he mantingut llargues converses i que fins i tot he caminat hores agafats de la mà amb nens autistes. Per quart any amb la Carme, l'Eva, la Maria i la Laura  hi aportem el nostre petit granet de sorra, mol petit, per

ALMOGÀVER MUNTANYES DE PRADES VII. 18/03/2017.

Imatges
Sortida i Arribada: Prades. 18/03/2017 Inscrits: 150. Dorsal: 01. Distància: 60 k. Temps: 13:09 h. Desnivell + : 2.515. Desnivell - : 2.500. Clima: Sol i calor.  2º i 24º. Ara fa un any en acabar aquesta marxa sota un dia gris, amb boira i xop com un ànec, vaig dir: Tornarem!! He tornat, per disfrutar de les Muntanyes de Prades, de la immensitat de les seves parets, dels replecs i esquerdes de les seves roques en un dia ben assolellat. * Ruta / Sensacions: He quedat amb en Lluís Tuneu per fer els 60 k. Em ve de gust caminar al seu costat, al costat d'un Crack, d'un Mestre. Amb ell s'aprèn l'art de caminar sense parar, escoltant el cos i la natura aprenent a caminar des de l'interior. No hem corregut ni un pam, buenu, 100 metres de la sortida, i per quedar bé. Prades - Estremenyo 8,5K - La Febró 15,7K - La Mussara 21K:   7:00 h. Sortim a l'antiga, amb el soroll d'un trabuc, sense aglomeracions, som

CADAQUÉS - PORT·BOU. TASTET COSTA BRAVA EXTREM TRAIL 2017.

Imatges
CADAQUÉS - PORT BOU. Distància: 30 Km. Desnivell: 960+. Temps: 3 h corrent i 5 h slowrun. Ruta Lineal. Combinació de cotxes. Far de s'Arenella Resseguir la Costa Brava pels camins de Ronda és una de les experiències més extraordinàries que ens podem regalar, sigui caminant o corrent, en cursa o per lliure. Però el tram de Cadaqués a Port Bou té quelcom d'especial. Amb la Carme anem a fer el tastet de la 2ª etapa de la Costa Brava Extrem Trail 17.  Ens ha encantat, un premi visual. Un territori abrupte i bell, indòmit i vulnerable, aspre i polit, elegant i senzill. La Ruta: Cadaqués - Port de la Selva: Sortim de Cadaqués, poble d'aire mariner, de grans vinyes apagades, blanc de blancs. Decidim tirar pel dret i ens enfilem pel camí vell. Resseguim un camí antic de pedra, a estones amb ziga-zaga i deliciós. Correm..... De sobte, la Carme fa estona que no em segueix. Un dels fruits del bosc més preuats de l'època la fa aturar constantmen

COSTA BRAVA EXTREM TRAIL 2017. PROPOSTA PEL 8 i 9 / 04 / 17.

Imatges
La Costa Brava Extrem Trail 2017 és un Trail de 100K +/-, repartits en dues etapes. Amb sortida a Sant Feliu de Guíxols i arribada a Port- Bou. Una idea que neix d'uns corredors que vàrem crear uns vincles d'amistat a la primera cursa per etapes de Catalunya l'any 2009, la Costa Brava Xtrem Runnning. D'on va sortir una "fornada" de "Ultra Trail Runners" extraordinaris, de la ma d'en Xavi Marina. PROPOSTA: La CBXT 17. TRAIL 2 ETAPES. Dies: 8 i 9 d'Abril 2017. Etapa 1: 60 K. Sant Feliu de Guíxols - Platja de Pals. (Càmping InterPals). Etapa 2: 30 K. Cadaqués - Port - Bou. DETALLS: Horaris:   Dia 8 Dissabte: 7:00 h. Sortida de St. Feliu de Guíxols. (Port).                           20:30 h. Sopar i dormir Càmping Interpals. Dia 9 Diumenge: 7:00 h. Cotxe ens porta a la Sortida.                               8:20 h. Sortida de Cadaqués. (Primera Rotonda Entrada Poble).                              Tornada