Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: novembre, 2019

LLAGOSTRAIL 2019. CRÒNICA. FOTOS. RESULTATS 24/11/2019.

Imatges
Dia i Lloc:  24/11/2019. Llagostera.   Organitza:   Bell- Matí Trail . 6a.Ed. Distàncies :  12 Km i 21 Km . Desnivell:  600 +. Clima: Sol. 12º i 18º Èxit , una paraula petita però d'un significat molt GRAN per la gent de la  Llagostrail . Un Trail que amb molt d'esforç, dedicació,  paciència , alts i baixos, aquest 2019 ho ha aconseguit, Tot un Èxit !! Un any més i ja en van 6, content de veure un munt d'amics del "mundillo", grups i gent molt propera, els del Montclar, els del Matxacuca, els Oncorunners, els Trenkacims, els del TrailRunGirona.... Sou els que feu realitat aquesta cursa. Amb tots els problemes físics que arrossego, em planto a la línia d'una 20K, conscient que rebentarem el motor, i les vambes, que hi farem, vaig a provar de caminar per sobre d'aquest fil tan prim, i estar sota l'arc de sortida ja és molt i si arribem serà la "ostia en bicicleta". Un Referent, en Jordi Xaus CURSA / SENSACIONS

CÓRRER VS MURPHY.22/11/2019

Imatges
Qui no coneix en  Murphy ? Si sou d'aquells corredors que tot us surt   mil·limètricament - calculat-barra-perfecte.... No cal que llegiu més. (Photo:  ID 156369422 © Thomas Reimer - Dreamstime.com ) Si pel contrari heu conegut en primera persona aquella llei no escrita que diu: "si alguna cosa pot sortir malament, sortirà malament" , SÍ, la llei de Murphy.... Segueix llegint Aquella llei que justifica la mala sort que tenim a vegades. El Sr. Murphy s'encarrega de quan: * H as quedat per entrenar i la cua del super on t'has posat es converteix en la més lenta. * D ecideixes inscriure't l' últim  dia i ja no queden dorsals. Igual que les vambes, quan les vols comprar  hi ha  tots els  números  menys el teu. * F ent la pujada més dura d'aquella Ultra i t'has deixat els pals en aquell Avituallament tant maco. * S i ets dona, et vingui la  regla  el dia de la teva Gran Cursa. * A neu un grup de corredors, corrent a

TRANS ARDENYA. 17/11/2019.

Imatges
Tastet del TRAIL ARDENYA 50K Distància: 30K Desnv:1350 Diuen els experts en això del Trail, que durant els entrenaments t'ho has de passar bé, doncs amb els amics d'avui ens ho hem passat de "putamare", tot i tenir alguns petits "conflictes diplomàtics" de ruta. 6°+ d'un matí que s'ha despertat fred, un matí ple de curses "Trans" arreu. Transgavarres, Trav Rupit-Taradell.... Doncs amb la Carme, la Maga, i en Mikel ens inventem la TransArdenya, travessem l'Ardenya de Sanfe a Tossa i de passada fem un tastet del Trail Ardenya 50 K El  Trail  Ardenya, una carrera que no  necessita  propaganda, una carrera que arriba als 10 anys, una carrera que ja ho té tot venut, més de 1000 corredors, a  5eu  el dorsal, una carrera plena de sorpreses. Conclusions del Tastet: * Un circuit de 50 K que  anirà  en sentit invers,  envers  altres anys. Les baixades ara seran pujades. * Un circuit "Canela

MARXA DELS TRAGINERS. 10/11/2019

Imatges
16 Marxa dels Traginers 2019. Lloc:  Can Pere Tia, prop de Palamós. Recorreguts:  18 K i 10 K. Massís de les Gavarres marineres. Organitza: Club Alpí Palamos. Triem els Traginers ,  una marxa familiar, clàssica, a prop de casa i amb els organitzadors més ben parits del món mundial, en Mikel i l'Oriol.  Marxa / Sensacions: Pots escollir, fer 18 kms en "mode" cursa o marxa. Amb la Carme i la Maga fem la marxa llarga i sense estrès, en Mikel la cursa llarga. La matinada es desperta freda i humida, ha plogut aquesta nit, el terreny és perfecte i la temperatura ideal per caminar i córrer. Sortim caminant amb el grupet sempre alegre dels  i@corredors . A Sta. Maria de Bell-lloc i amb el permís de la Carme li dono  gaas  al motor. Vaig sol, " m' empapo"  de les olors,  de córrer i no "fotrem " una ostia,  de pujar i baixar per un bosc humit d'unes Gavarres molt marítimes, deliciós . Per la riera

LA FOTO DEL MES...BOSC&COLA. 9/11/2019

Imatges
Una Ampolla de Coca-Cola de l'any 1960, semi soterrada. El bosc no ha pogut absorbir el vidre d'aquesta mítica marca de begudes. A l'Ardenya i després de les pluges de fa una setmana, a part de bolets, si pot trobar "elements vintage" . Els que veniu a fer la Marató de l'Ardenya .... Ho sento... Ens hem acabat la Coca-Cola (: (: Salut, Feina i Felicitat!!

RUN.... NO ESTEM SOLS 01/11/2019

Imatges
Li trec la pols a un " Conte de Tardor" de fa 4 anys Un "Rèquiem" pels que ja no hi son, en especial als amics corred@rs. Relat Lectura:  3,5 minuts.  Tardor , capvespre, el sol d'última hora a poc a poc s'ofega al mar. M'endinso en la brillant foscor d'una nit de lluna plena per un caminet on les ombres, la boira i el soroll prenen vida i tenen alguna cosa en comú. De nit a muntanya l'oida s'afina i la vista perd claredat. M'endinso en els meus pensaments, en aquell premi després de treballar, mentre trobo la llibertat gràcies a aquests moments. Vaig corrent per un corriolet en pendent suau, a passes curtes, el cor com sempre accelerat, enmig d'un bosquet mig emboirat, laberíntic, embrancat.... El soroll distret de les meves passes damunt d'una catifa de fulles cruixents sota un cel d'arbres ple d'ombres xineses..... Llavors va passar, vaig sentir que no estava sol. El cruixir d'altres passes damunt