PerePeterPan

Alguns retalls sobre ultra distància de l'entrevista de fa uns dies. Soc novell davant el micro, els nervis sempre hi són. A la següent ho faré millor.   Mode ULTRA en cinc paraules. U NICA, una ultra és diferent, una nit, almenys una nit, és el que marca la diferència entre un Trail i una Ultra de 100 km, o menys de 100 km si el desnivell és important. Per a mi l'essència de l'ultra és la duresa extrema amb molts factors interns i externs que condicionen a la sortida el no saber si serè capaç d'arribar a meta. L IMITS, el teu cos, la teva ment i l'experiència són molt importants per afrontar aquests reptes. Hem de créixer a poc a poc i ser humils. S'han de saber encarar i aguantar els problemes que vindran, afrontar una volta de rosca més... sempre hi ha una volta de rosca més. Comences a conèixer els teus límits i et consideres amb un xic d'experiència quan et falten ungles als peus i les que tens son de coloraines.   T REBALL i entrenament, ningú et rega...

Lloc: Monells. Ed.: 23. Marxa: 8 k, 14 k. Trail: 18k i 24 k. Massís de les Gavarres. Organitza: Ajuntament i Agrupació esportiva de Monells. Clima: Sol i calor.  Preu: 12 eu    Per l'horitzó va sortint el sol, mig adormit i amb les mans al volant, ja fa estona que he deixat la posició horitzontal per la vertical, fins i tot he tingut la sort de posar els peus a terra per després caminar, i això ja és l'hòstia. Amb la necessitat de fer kms per estar ben preparat físicament i adaptar aquella higiene de vida psicològica per afrontar reptes llargs, m'apunto a la trail 25 k de Monells (ahir 40 k).   Marxa / Sensacions: La marxa de Monells és una plataforma d'entrenament ideal per a tots aquells equips de corredors que faran l'Oncotrail, sens dubte.   Amb la Carme ens plantem a Monells i sortim junts fent caco fins al km 12, on se separen els circuits. La Carme tira pels 18 k i jo pels 25 k. A l'encreuament m'esperen la Gemma i la Montse que fan la de 25 k, a...

Lloc: Castell d'Aro, Platja d'Aro i S'Agaró. Edició: 1a. Sortida: 21:00 h. Total Voltes: 43. Organitza: Tritons Vall d'Aro, Ajuntament Platja d'Aro. Director de cursa: Mario. * Fotos i resultats a l'enllaç del final de l'escrit.  Abans de res, Felicitar a la Francys Rondon. La Backyard Ultra Platja d'Aro s'estrena amb un èxit total en tots els sentits i amb un duel en femení. Diria que ha marcat un abans i un després en el món Backyard. La primera edició, i donarà per parlar durant molt de temps a la comunitat Backyard.   La raó és que no s'havia viscut mai una final, una lluita entre dues dones per fer l'última volta... En solitari. La Cursa: 18/09/26. A les 20:00h: Es dona la sortida a la primera volta, 201 corred@rs amb 43 dones i 158 homes.   Volta 12:  80 km. Queden 66 corred@rs. Volta 24:  160 km. Queden 19 corred@rs.    Volta 33:  221 km. L'últim home abandona, queden dues dones. Volta 34:  228 km. La Francys Rondon i l'Esth...

La Brava Trail 100 miles (160k) i 4.000 +. 38 hores. 30 octubre-1 novembre de 2026.  Nascut entre Blanes i Cadaqués, molt tocat per la tramuntana , com diuen els Sopa de Cabra.   Ha nascut unes 100 milles catalanes (per fi) en format non-stop. 160 km i 4000 positius sense parar de córrer o caminar per un perfil de corred@rs diferents i aventurers, ja que s'ha de tenir en compte que la cursa no està marcada . Segueixes un track format GPX facilitat per l'organització.   La Brava Trail neix de la inquietud de quatre corredors del Baix Empordà del grup Run Costa Brava, organitzadors de diferents esdeveniments (run) socials. * La Ruta Amb sortida a Blanes el 31 d'octubre a les 00: 00h i arribada a Cadaqués l'1 de novembre a les 14: 00h com a màxim, tens 38 hores per ser finisher . (Justet però factible).   38 hores, 160 k i 4.000 m + per un circuit que pot semblar fàcil, però no ho és. Tenint en compte que les Ultra Trails de 100 milles per muntanya ens ofereixen de 6....

PUIG GROS - ROMAGUER - PUIG DE LES COLS - MONTCLAR - MATXACUCA - PEDRALTA - PUIG MIQUEL. Km: 24. Desnivell+: 1.059. Desnivell -: 1.059. Temps Mov: 4:18 h.  Clima: 28º /  34º.    Deixo sobre la taula l'Olla de l'Ardenya nord-est. Entre Sant Feliu de Guíxols / Solius / Santa Cristina d'Aro. Una ruta circular fent els set cims més emblemàtics del territori. L'any 2020 vaig penjar una "Olla de l'Ardenya" fent cinc cims de manera més tècnica i salvatge, en modalitat "up/down". La ruta d'avui és més amable, fent els set cims d'una manera més lineal. RUTA: 1. PUIG GROS (325) És el cim per excel·lència dels ganxons. A mi no m'agrada, ho sento, és un cim col·lapsat d'antenes.  Deixo Sant Feliu i per Can Camacho m'enfilo al Coll de Portes i directe al Puig Gros per les antenes. 2. ROMAGUER. (318) Un cim d'estètica piramidal perfecte, més alpí i desconegut.   3.PUIG DE LES COLS.(418) Un cim important, abrupte i agraït.   Bai...

Km: 9. Desnivell: 700+. Lloc: Planoles. Ed: XXI. Caminant, corrent o ciclisme.  Temps: 1:05h.  Una cursa en un poblet de la carretera a la Collada de Toses que sense fer gaire soroll cada any atrau a més adeptes. Aquest any s'han omplert les inscripcions de corredors (50) i els caminadors (75), no havia passat mai. Obren inscripcions 15 dies abans. Una pujada de 9 km i 700 positius d'una carretera secundària asfaltada de primera categoria.     La Pujada: 9:00 h la Carme i l'Eva surten cap amunt, elles fan la caminada. 10:00 h al costat de la "lady" Laia i els "gentelmen" d'en Jordi, en Ricard, en David ens plantem a l'inici de la pujada. 3... 2... 1. Travessem una ratlla blanca sobre l'asfalt amb la puntera de la vamba, comença la pujada. Amb l'Herminio, no hem parat de córrer junts, com cada any, intentant baixar d'una hora. Compartint cada metre, cada corba, a estones tirant del carro l'un o l'altre. Rivals però junts f...