Entrades

TASTET DE LA BACKYARD ULTRA PLATJA D'ARO (SETEMBRE). 01/03/2026

Imatge
  A Platja d'Aro, Castell d'Aro i s'Agaró fa un any i mig que s'ha creat un grup esportiu nou, es diu "Els Tritons de la Vall d'Aro". Un grup molt actiu, inquiet, "xisperus" que no paren de fer coses, que no paren de créixer i tenen moltes ganes que la comunitat "running" tinguin al punt de mira... Platja d'Aro. Tinc el privilegi de conèixer els seus creadors, en Mario i en Lluís, els seus "capitans" i gairebé tota la família Tritons. Tinc el privilegi de fer algun enriquidor entrenament, fer de  voluntari i de compartir moltes experiències amb ells. I, "Patam". Fruit de la il·lusió i les ganes dels Tritons, Platja d'Aro, Castell d'Aro i s'Agaró tindrà una Backyard Ultra pel 18 de setembre del 2026. Aquest dissabte 28 de febrer s'ha presentat el circuit oficial Backyard amb un gran èxit de corred@rs, atrets per trepitjar el que serà una gran experiència. I aquí, un cul inquiet, he anat a fer un ta...

MARXA DE BONMATÍ.TRAIL. 22/02/2026.

Imatge
  14e Trail:   26 km. Desnivell+:  1.200. 39a Marxa Popular  de 10 i 15 km. Lloc:  Bonmatí. Clima:  4º i 18º.  He après a caminar per després créixer com a corredor amb la Marxa de Bonmatí, diria que hem crescut junts. Amb la família de muntanya ens empapem d'un trail  sense crono ni temps de tall , gaudint dels amics, dels moments, del bosc i la seva extraordinària humitat, de la cinglera,  de córrer. Trail/Sensacions: Dotze hores després de córrer 20 km i 1400+ per Vallter amb neu, em planto a Bonmatí, no hi puc faltar. He fet trenet amb la Susana i una estona amb en Gabi.  Gaudint d'una companyia cinc estrelles i un circuit "canela fina en rama". El millor: Els amics amb qui he compartit algun moment, unes praules, un selfie... Un any més felicitats Jordi, equip i voluntaris.  Moltes gràcies amics i poble de Bonmatí!!  TRACK 26 k. Salut, feina i gràcies per entrar!!

CALENDARI BACKYARDS ULTRA A GIRONA. 15/02/2026.

Imatge
Deixo sobre la taula el calendari de les Bak yards  a la província de Girona 2026. Un format de cursa que va guanyant adeptes. Estan de moda i són una altra manera de córrer. Circuits de 6,7 km i sortida cada hora, guanya qui fa més voltes. Pel Campionat Nacional 2026 hi aniran els 9 corredors espanyols que més voltes hagin fet en alguna de les Backyards afiliades, el tall mínim de voltes està en 48, (321,6 K). Alhora hi aniran els guanyadors de les 6 Backyards amb categoria Ticket Silver estatals. * A Girona hi tenim 5 Backyards: BU Montgri 1. Backyard Ultra Montgrí. 26 de juny. Torroella de Montgrí. 3a edició. Sortida a les 21:00 h. José Carlos Alcaraz va guanyar el 2025 amb 41 voltes. Organitza; Fundació Oncolliga Girona i Montgrí Team. Director de cursa; Ruben Cruz "Pajaru Trail". INFO BACKYARD MONTGRI BU St. Joan 2. Sant Joan Backyard Ultra. 12 de setembre. Sant Joan les Fonts. 4a edició. Sortida a les 9:00 h. Josema González va guanyar el 2025 amb 21 voltes. Director ...

9a COSTA BRAVA XTREM TRAIL. PROPOSTA PEL 28 i 29/03/2026.

Imatge
La CBXT 26. TRAIL 2 ETAPES 9 Edició.  1er dia. Sant Feliu de Guíxols - Cala d'Aiguafreda 2on dia. Cadaqués - Colera. Els dos dies, un dia o una estona.  Caminant, corrent o en bici. Els grups han de portar cotxe de suport. * Etapa 1: 42 K.  Sant Feliu de Guíxols  -  S'Agaró - Platja d'Aro - Palamós - Cap Roig - Calella de Palafrugell - Llafranc - Tamariu (dinar) - Begur - Sa Tuna -  Cala d'Aiguafreda. *TRACK 1 AQUÍ  (Fins a Cala d'Aiguafreda) Ens traslladem amb cotxe fins al Càmping Joncar de Roses. * Etapa 2: 25 K.   Cadaqués  - Port de la Selva - Llançà - Colera. *TRACK 2 AQUÍ   (Fins a Colera) DETALLS: Dissabte 28: 7:30 h. Sortida de Sant Feliu de Guíxols. (Port). Arribada a Cala d'Aiguafreda a la tarda. Ens traslladem amb cotxe fins al càmping Joncar de Roses. Camping Joncar    20:30h. Sopar i dormir a casa o càmping Joncar de Roses. Diumenge 29: 7:30 h. Amb el cotxe anem a la sortida. (Cadascú s'espavila amb el transport)...

XII KEDADA TRAIL KASTELLTERÇOL. FOTOS.01/02/2026.

Imatge
Lloc: Castellterçol. Ed: 12. Distàncies: 12 k, 15 k, 25 k. Clima: Fred. 3º i 10º. Kedada solidària. Aliments recaptats: 6.638 kg. En això de córrer, els corred@rs més humils i mediocres (jo m'incloc) tenim els nostres referents, mestres de mestres, corredors que generen respecte i admiració.  En Salvador Vilalta és un dels meus referents. Tota una vida "Semprecorrent blog". Cada any en Salvador al costat de l'Alba convoquen una Kedada trail omplint de corred@rs un poblet de nom jeroglífic, Castellterçol. LA KEDADA:  Una "Punk Trail" amb riures, amistats, un circuit ben marcat, tips de menjar i beure, molts voluntar@s, una botifarra/burger vegana /cervesa a l'arribada, un regal, ball... I el més important, la gratitud i energia de tot un poble. EL CIRCUIT: He escollit la de 15 k, ja en tinc prou, 1:58 h, sense estrès i escoltant el cos. La Carme caminant. Una matinal preciosa en un escenari de mitja muntanya d'hivern amb corriols, pista, pujades, fan...

RUTA DE LA FEIXINA 25/01/2026.

Imatge
LLoc: Beuda. Alta Garrotxa. 32 edició. Distàncies: 17 k i 1.100 +. 5 k i 300 +. Clima: 2º i 14 º. Sol. Terreny: Tècnic amb neu. Descriure en paraules la bellesa del dia d'avui... Podríem dir que hem gaudit entrant dins d'una galeria d'art de les millors escoles de pintura d'Olot a l'aire lliure. Paisatges carregats de neu, cims amb espais oberts, una paleta de pintura amb els colors verd, blanc i blau intens, un regal per a la retina. Dies com avui, córrer amb amics t'omple la motxilla d'afinitat, propòsits i riquesa. La Ruta de la Feixina és una marxa poc coneguda, que defuig de les multituds i que esdevé un veritable diamant en brut. La ruta: Un circuit preciós amb corriols acabats de desemboscar ens indiquen molta feina i passió per ensenyar-nos una ruta extraordinària. Trams tècnics. Sortim a les 8:00 h de Beuda i tirem cap amunt, 4 quilòmetres amb 700 metres de desnivell positiu, arribem al Pla de Solls on ens espera un avituallament de luxe enmig de ...