PerePeterPan

Distància:  12 Km. LLoc: Costa Brava. Modalitat: Paddle Surf.   Els humans som d'aigua, dolça o salada, tant se val, però aigua, necessària per viure i gaudir-la. Alguns humans (com el que escriu) l'aigua salada forma part de la nostra vida i com un imant ens atrau i ens captiva intensament. I si a més vivim a la Costa Brava… No cal dir res més. La ruta:  7:00 h. Tossa de Mar.   Els que convivim un xic amb el mar / la mar sabem que té dues cares, i avui ens mostra la cara de bonança, aprofitem-ho!! Surto per la porta gran de la Badia de Tossa, ses Illetes.   Travesso els gegantins esculls Des Palomar per arribar a Cap de Pola i Giverola amb les seves coves marítimes.   Segueixo remant amb el sol enteranyinat de cara i mar calmada cap a la Cala Fotadera i la Cala de Salionç. Albiro la cala nudista del Senyor Ramon i arribo a Canyet. Estic a la meitat de la ruta i m'aturo per fer un bany i menjar alguna cosa. Segueixo remant cap a l'esvelta silueta de...

Ruta: Central Daió (Queralbs) - Balandrau (Canal) - Coma de Vaca - Central Daió. Km: 16,70 Desnivell +: 1.474 mts. Clima: 16º i 20º. Sol.  El Balandrau de 2.548 m, és un cim prestigiós de formes arrodonides i dolces, amb fama de ser una ascensió familiar i fàcil pel vessant de l'alta Vall del Ter. Però "La Directa"  del Balandrau és l'ascensió per l'espectacular, vertical, salvatge i extrema canal que per un estimball de roques s'aboca sobre les gorges del Freser. He fet La Directa cada any des de l'agost del 2014 (amb l'Enric), no cal dir que em té el cor robat. Fa 12 anys no era molt coneguda i poca gent s'atrevia a fer-la, actualment és molt famosa i transitada. Full de Ruta:  Sortim de Daió per corriol pedregós i resseguint el riu, gaudint  d'aquesta meravella natural que són les Gorges del Freser.  Deixem el bosc i travessem el riu amb la visió de l'arquitectura natural de les Roques de Totlomon i el Torreneules. Anem pujant en ...

Lloc: Corte. Corsega. Dies: 9-11 Juliol 2026.  Curses:  UTC. Ultra Trail 110 km i 7.200 D+. Temps màxim: 48 h. RT. 69 Km i 3.950 D+. Temps màxim 19 h. TT. 33 km i 2.400 D+. Temps màxim 9:30 h. GT. 17 km i 650 D+. Temps màxim 3:30 h.   * Restonica Trail Corsica (RT). Per Martí Alsina:  “Aldilà di e limite” és l’eslògan oficial de la Restonica Trail 2026. Significa literalment “més enllà dels límits” , una frase que defineix molt bé la cursa que vaig fer el passat 11 de juliol.   Amb 69 km i 4050 m de desnivell positiu, la Restonica Trail em va transportar al cor de les muntanyes corses, passant per camins rocosos, pujades exigents i baixades que semblaven cops de martell pels genolls.   Tot el llarg de la cursa vaig travessar llocs emblemàtics del paisatge cors : al km 7 se'm presentava l’arc de Corte, un arc de pedra natural penjat a 1500 m d’altitud. Més endavant, el llac de Ninu, envoltat de “pozzines” (petits llacs) i habitat per cavalls salvatges,...

Lloc: Viladrau Distància: 19 km. Desnivell: 1050 + Curses: Trailet 2,8 k. Pim Pam 9 k,Mitja 19 k i Trail 29 k.   Un poble, una cursa de muntanya i molts addictes a córrer buscant la seva dosi de quilòmetres i desnivell a les fonts del Montseny.   Amb un (vell) amic dels de veritat ens impliquem per acompanyar a una jove amiga en el seu primer trail. El resultat ha sigut un "Glory day" pels tres.  La Mitja: Podríem dir que és una gran pujada i una gran baixada. Sí, pugem al Matagalls 1.695 m, un dels cims emblemàtics del Montseny. Una pujada suau, neta, sense treva fins a Coll Pregon.   I una baixada més tècnica i de mala petja. Quant al clima i la calor, el fet de travessar per boscos, fagedes de castanyers, alzines i una vegetació exuberant, no hem patit un clima de calor extrem.     M'ha impressionat veure i gaudir d'un ambient de festa trail i amb moltes famílies, corredors i gent per tot arreu. TRAIL LES FONTS. Web i resultats.  TRACK WIKILO...

52a. Pujada a la Salut. Km: 2,5. Desnivell: 550 +.  Vaig a fer la Pujada de la Salut com a fotògraf, ve de gust. Amb un total de 115 participants entre corredors i caminadors.   Molta calor i content de veure moltes cares conegudes.  Un any més l'Arnau Aranda, ha batut el rècord masculí i general de la pujada amb 19 minuts i 18 segons. A l'enllaç us deixo les fotos:  **FOTOS DE LA PUJADA A LA SALUT 2026. CLICA AQUÍ .   Salut, feina i gràcies per entrar!! 

Alexandra Panayotou, va ser pionera en això de l'ultradistància o l'ultrafons. Molts corred@rs novells (i no tan novells), ben segur que no saben qui és aquesta corredora extrema. Un dels seus reptes més grans: L'any 2009, va córrer 2.020 quilòmetres en 31 dies per Catalunya. En el seu llibre "La sonrisa de l'ultrafondo" ho explica. Amb la Carme, vaig conèixer a l'Alexandra l'any 2011 al Trail Sant Esteve de Palautordera , senzillament em va encantar, desprenia una energia positiva excepcional. Ella és un referent per mi.  Actualment, és experta en mentalitat de resistència, assessora d'estratègies, ponent internacional guardonada... i moltes coses més. De tant en tant publica coses molt interessants, i amb el seu permís comparteixo una publicació seva del 9 de juny 2026. *Post de l'Alexandra Panayotou: Una de les raons per les quals he aconseguit coses que molt poca gent al món ha aconseguit,  no és perquè jo fos la més forta. I sens dubte ...