PerePeterPan

Lloc: La Cellera de Ter. 14 ed. Cursa : 17 km i 1.000+ Marxa: 9 km i 300 + Mini cursa: 500 metres. WEB Puigdefrou Exhaust Amb un cap de setmana ple de curses; Els Matxos, Trailwalker, Cursa Pinxo i Panxo, Trail Montgrí, Embardissada, Costa Brava Stage Run, Marató d'Empúries, Bacanal, Vilatrail... Escollim la Puigdefrou Exhaust amb 50 corredors i gairebé 300 caminadors. Ens apuntem a la marxa, però fem el circuit de la cursa caminant, com a entrenament al punt de mira l'Everesting del 24 i 25 d'abril. La Cursa: Una cursa de muntanya pot ser la màxima expressió d'un mati calorós de primavera, per quan desitges que els peus et portin a l'arribada perque  senzillament estàs... E X H A U S T. Sense entrar en detalls, l'Exhaust té un circuit amb molts corriols, puja i baixa constant i una pujada final molt física i explosiva sense fer el cim. El millor: Compartir conversa i quilòmetres amb els de Sant Feliu de Pallerols. Moltes gràcies organització i apassiona...

Lloc i hora: Bareyo (Ajo). 10:00 h. Distància: Marxa 20 km i Trail 22 km. Clima: Pluja i vent.  WEB TRAIL CABO DE AJO. Faig un esforç per arribar fins a dalt del penya-segat, m'aturo. Mentre el vent i l'aigua del temporal em colpegen el rostre, la vista des d'aquí és espectacular. Dalt d'aquest balcó sense baranes intento mantenir l'equilibri. Obro els ulls per admirar allò que tinc al davant, la natura desfermada. El mar furiós intenta penetrar en la terra abrupta i salvatge, la badia de penya-segats donen pas a quilòmetres de vegetació verge. Diuen que el Trail de Ajo possiblement és el t rail de costa més bonic del món. La Cursa: Pots fer la cursa caminant (marxa) o corrent (Trail). Podríem dividir la cursa en dues parts. Els primers 9 km són pistes i corriols molt còmodes i corredors.   El que ve després és duríssim, baixant i pujant pels penya-segats (tècnics) amb un clima advers i un terreny amb quilòmetres de fang. Deixem els penya-segats enrere i ens endi...

A ràdio Sant Feliu tenen un programa que es diu "l'onada esportiva", dirigit per la periodista Laia Bodro. El programa està dedicat a donar conèixer l'esport i les persones que practiquen o fan possible qualsevol activitat esportiva local. Fa pocs dies la Laia em va entrevistar sobre el món de la llarga distància a peu. Per si us ve de gust escoltar les "tonteries" que dic, us deixo l'enllaç... Avís, m'enrotllo molt 😂. ENTREVISTA A RADIO SANT FELIU SOBRE ULTRAMARATONS: CLICA AQUÍ. Salut, feina i gràcires per escoltar.

Dues etapes i 60 km. Etapa 1: Sant Feliu de Guíxols - Sa Tuna (Begur). Etapa 2: Port de la Selva - Cadaqués. Primavera i la costa amb les seves platges, camins i penya-segats ens ofereix la seva versió més privilegiada i salvatge. El clima marca les seves lleis i aquesta Costa Brava ha estat marcada pel fort vent del diumenge, mentre que dissabte hem gaudit d'un dia esplèndid.  42 k. Sant Feliu de Guíxols -  S'Agaro - Platja d'Aro - Palamos - Cap Roig - Calela de Palafg - Llafranc - Far Sant Sebastià - Tamariu - Puig Son Ric - Sa Tuna. Wikiloc. 15 km. Port de la Selva - Cadaqués. (Fort vent de tramuntana). Wikiloc. Un cap de setmana amb un grup de persones molt especials que hem estat pel paradís, la Costa Brava, un lloc preciós per córrer. Molt content de compartir Kms, conversa i orgullós de les persones que hi heu participat. Salut, feina i gràcies per entrar!!

Tot fent un entrenament pel camí de ronda a Palamós coincideixo amb molts corred@rs que em venen de cara, estan fent el Trail Costa Brava de Klassmark . Foto Trail Costa Brava Abans de res, dir que he tingut la sort de participar en les primeres curses Trail del segell Klassmark, els he vist néixer i créixer sota la batuta del gran "jefe" Gerard Freixes. U.T. Catllaras . U.T. Ulldeter . Transgavarres . Trail Rocacorba ... D'això fa més de 10 anys. Bé, tornem al Trail Costa Brava 2026, 1.500 corredors són molts corredors repartits en: Express 12,8 km Trail 21,7 km Marathon 43,9 km Ultra 79,5 km La distància Ultra s'ha estrenat aquest any amb èxit. Per més detalls de podis a l'enllaç: RESULTATS  Foto Trail Costa Brava Vull trencar una llança a favor de Klassmark. La raó és que a la comunitat Trail (jo m'incloc) quan parlem de Klassmark  de seguida entra en debat el preu de la inscripció. Però, el Trail Costa Brava ens ofereix una cosa que molt poques curses Tra...

Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és?  Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia.  O bé, el desnivell que tu desitgis fer.  *Foto Portada:  Easyturn/Getty Images/iStockphot Dia:  24 i 25 d'abril 2026.  Ediciò:  7. Lloc:  Sant Feliu de Pallerols. Sortida:  A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte (24hores).   Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú  tria les  "pujades"  que vol fer i  "l'hora"  que vol començar. Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El repte "GRAN"  consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols  16, 5 vegades  en un màxim de  24 hores. Cada pujada té:  540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.     2.  ACONCAGUING:  6.962m = 12+1 Pujades. 3. MONTBL...