Entrades

EVERESTING A ST. FELIU DE PALLEROLS. PROPOSTA PEL 21/05/2022.

Imatge
Interessant... Superinteressant la proposta de l'Atletisme Pescallunes a St. Feliu de Pallerols, un EVERESTING i moltes més modalitats a la "seva muntanya", a la Salut. *Foto Portada: Easyturn/Getty Images/iStockphot   *Dia: 21 de maig 2022 *Sortida: A partir de les 00:40h am. Non-stop. Si, Matinada. * Obert a tothom. Caminant/corrent. * No hi ha inscripció.  *Cadascú tria les PUJADES que vol fer i l'HORA que vol començar.  Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El Repte GRAN consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols 16, 5 vegades en un màxim de 24 hores. Cada pujada té: 540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km. 2.  ACONCAGUING: 6.962m = 12+1 Pujades. 3. MONTBLANQUING: 4.809m =  9 Pujades. 4. PICA D'ESTATSING: 3.143m = 6 Pujades. 5. PUIGSACALMING: 1.515m = 3 Pujades. 6. SALUTING: 1028m = 2 Pujades. 7. PUJADA A LA SALUT: 550m = 1 Pujada. L'objectiu final és fer entre to

RIERA D'OSOR. SALT GRAN DE MAS CLAVÉ. 08/05/22.

Imatge
Guilleries.  Km: 4. Circular Slow -Trail, familiar, amics. Mira que hi ha llocs que es descriuen com a paradís... Però de ben segur que ben pocs amb tanta raó com el Salt Gran de Mas Clavé , dins la Ruta dels Carboners a la Riera d'Osor. Turisme St. Hilari Sacalm ha creat un reclam exquisit per conèixer a peu un entorn màgic. Ens proposen 3 rutes circulars, la més llarga de 8 km. Un servidor farà la més curta.   Les rutes estan perfectament marcades amb rodones blaves, molt visibles.   Alhora des d'aquí podem anar per la llera del riu fins a Osor.... Ja no sé quantes vegades ho he fet, fins a Osor o a l'inrevés, em té el cor-robat.   Bé, la ruta curta dels Carboners és extremadament preciosa. L'inici és al Km 18 i pico de la carretera d'Osor a St. Hilari Sacalm. L'entrada d'una pista on es prohibeix entrar en vehicle, tot i que està ple de cotxes un tros més avall. Comencem a caminar per un sender enmig de boscos de roures, alzines i vegetació verd intens de

SIGUEU FELIÇOS. 01/05/2022.

Imatge
La vida són cicles, hi ha cicles pitjors i millors, alguns els vas a buscar i d'altres et vénen a buscar a tu, però  el més important dels cicles és que quan en tanques un, et quedi aquella meravellosa sensació que et fa dir en veu alta: Sí, ha estat un bon cicle. Sí, que la balança de les coses positives sigui superior a les no desitjades. Hi ha dies millors, dies pitjors i dies superiors... Avui ha estat un dels dies (del cicle) per afegir a la balança de la felicitat, superior.   Felicitat, diuen d'aquella sensació de plenitud, de benestar interior. Alguns assoleixen aquests pics de felicitat; cantant sols o amb companyia, assaborint un bon plat, asseguts dalt d'aquell difícil cim, guanyant a una "puta malaltia", "cardant" un bon clau (com dirien a Olot), fent Kms dalt d'una Harley, veure guanyar el Barça, veure créixer els teus fills, treure't el carnet de cotxe, un distret sopar d'amics.... Moments dignes de ser ancorats en el temps. El

5a. COSTA BRAVA XTREM TRAIL. 23 i 24/04/2022.

Imatge
Dues Etapes i 80K.   Etapa 1: St. Feliu de Guíxols - Platja de Pals.  *Etapa 2: Port de la Selva - Port-Bou. *Etapa 2:  Cadaqués- Port- Bou. No sé si sabré el que és fer pòdium en una carrera, però sí que sé què és celebrar l'arribada al voltant d'una taula, cervesa en mà i voltat d'amics, és un gran trofeu!!   Et despulles a poc a poc per entrar a la dutxa calenta, et regalima l'aigua pels plecs de la pell, les mans contra la paret mentre penses del que has sigut capaç de fer anant d'un punt a un altre amb només les teves cames, agraeixes poder haver-ho fet, "disfrutant" de racons, "good people" i moments extraordinaris .... La Costa Brava X Trail 2022. Així que fa tot just unes hores en un aparcament d'un port mariner, més d'una vintena d'hiperactius, assilvestrats, bojos, com ens vulguin dir, sgellàvem amb una encaixada de mans i foto de grup el què seria l'inici d'un parell de dies per recordar.   La Ruta:   * 1 Et

ANDOMITA 2022. LA LLEGENDA.

Imatge
  420K i 20.000D+ 08- 14/04/2022 La llarga distància a peu, caminant o corrent consisteix a traslladar-se d'un lloc a un altre, és un dels actes que defineixen l'espècie humana des dels principis dels temps. Foto de Sergi Cuscó blog La mega o ultra o llarga distància, més enllà de l'acte físic, és una manera interior de pensar, de conèixer, de meditar molt més profund, que alhora crea vincles d'amistat que perduraran per sempre.    Foto Xarxa Social   A Catalunya, ha nascut l'ultra més llarga de la península ibèrica, la Andomita.. La Leyenda!!   Sortida Hospitalet de l'Infant a Tarragona i arran de mar. Arribada St. Julià de Lòria a Andorra. 130 hores per acabar. Non -stop i en auto suficiència. 4 bases de vida. Fathers: Marc Fernandez i Conrad Solé.   41 Participants , 20 individuals, 12 per parelles i 9 que feien algun tram. 6 FINISHERS:   Francesc Martin de Cassà, viu a Caldes de Malavella. 99:00 hores, només va dormir 5:00 hores.   Francesc Martin Osc

FORMENTERA ALL ROUND 74 K. CRÒNICA I FOTOS. 02/04/22.

Imatge
Lloc i hora: La Savina. Formentera. 9:00h Distàncies:  All Round Trail: 74,5 Km. Half Round: 40Km. Tros de Fart: 21Km. Clima: 7º i 12º.Vent . Inscrits: 500 Carme: 42k. Claudia: 21K. Pere: 74,5K.    Foto WebFormenteraAllround   Alguns busquem curses diferents i exclusives. Sortir de la rutina de fer sempre el mateix al costat de casa. Descobrint que si barregem córrer i viatjar pot ser una recepta afrodisíaca.   La paraula "Trail" significa per a molts corred@rs, corriols i molt desnivell "menjar picant" ,  saben que els   farà mal però hi tornen, per a d'altres els hi ve de gust "menjar suau" amb pista i poc desnivell, a alguns els hi encanta la sorra del desert o la platja.  Cada corredor és un món i depenen de l'edat i l'estat físic/mental t'apuntes a la cursa "Trail" que més et ve de gust.   La Formentera all round dóna la volta a ça illa arran de mar amb 74,5 Km i 900 D+ i 12+1 hores per acabar, sembla fàcil,