Entrades

XXVIII MARXA DE MONTAGUT I OIX. 01/03/2026.

Imatge
Lloc i hora: Montagut, 7:30h Kms: 16.  Desnivell: 600+ Clima: 7º i 15º. Participants: 275. 7:30 h del matí, un boli, un paper sobre una taula i 7 euros. Per davant 16 quilòmetres amb la millor de les millors companyies, l a família de muntanya. Són aquella mena d'amics de cap de setmana que sense saber-ho em fan créixer i evolucionar. Qui em fan riure quan ploro, qui em fan plorar de riure. Marxa /sensacions: Montagut i Oix és un punt neuràlgic de l'excursionisme català de mitja muntanya. Terra aspra i de mala petja que atrau a molts addictes d'aquest esport. El circuit d'aquest any s'hi ha vist molta feina de camins acabats de desemboscar. Hem gaudit de boscos i prats de la Garrotxa hivernal més esplèndida. El millor, a mig camí ens hem trobat l'esmorzar, un bufet lliure cinc estrelles. Potser he trobat a faltar de fer algun cim amb vistes.  I res, per a més detalls al Wikiloc . MARXA DE MONTAGUT WIKILOC Gràcies gent de terra aspra, Montagut i Oix per aquesta m...

TASTET DE LA BACKYARD ULTRA PLATJA D'ARO I ELS TRITONS. 2026

Imatge
 Pel 18 de setembre del 2026. A Platja d'Aro, Castell d'Aro i s'Agaró fa un any i mig que s'ha creat un grup esportiu nou, es diu "Els Tritons de la Vall d'Aro". Un grup obert de corred@rs molt actius, inquiets, "xisperus" que no paren de fer coses, que no paren de créixer i tenen moltes ganes que la comunitat "running" tinguin al punt de mira... Platja d'Aro. Si ets corredor d'asfalt o si ets de muntanya, tant és, aquí tothom és benvingut. Tinc el privilegi de conèixer els seus creadors, en Mario i en Lluís, els seus "capitans" i gairebé tota la família Tritons. Tinc el privilegi de fer algun enriquidor entrenament, fer de  voluntari i de compartir moltes experiències amb ells. I..."Patam", fruit de la il·lusió i les ganes dels Tritons;  Platja d'Aro, Castell d'Aro i s'Agaró tindrà una Backyard Ultra pel 18 de setembre del 2026. Aquest dissabte 28 de febrer s'ha presentat el circuit oficial B...

MARXA DE BONMATÍ.TRAIL. 22/02/2026.

Imatge
  14e Trail:   26 km. Desnivell+:  1.200. 39a Marxa Popular  de 10 i 15 km. Lloc:  Bonmatí. Clima:  4º i 18º.  He après a caminar per després créixer com a corredor amb la Marxa de Bonmatí, diria que hem crescut junts. Amb la família de muntanya ens empapem d'un trail  sense crono ni temps de tall , gaudint dels amics, dels moments, del bosc i la seva extraordinària humitat, de la cinglera,  de córrer. Trail/Sensacions: Dotze hores després de córrer 20 km i 1400+ per Vallter amb neu, em planto a Bonmatí, no hi puc faltar. He fet trenet amb la Susana i una estona amb en Gabi.  Gaudint d'una companyia cinc estrelles i un circuit "canela fina en rama". El millor: Els amics amb qui he compartit algun moment, unes praules, un selfie... Un any més felicitats Jordi, equip i voluntaris.  Moltes gràcies amics i poble de Bonmatí!!  TRACK 26 k. Salut, feina i gràcies per entrar!!

CALENDARI BACKYARDS ULTRA A GIRONA. 15/02/2026.

Imatge
Deixo sobre la taula el calendari de les Bak yards  a la província de Girona 2026. Un format de cursa que va guanyant adeptes. Estan de moda i són una altra manera de córrer. Circuits de 6,7 km i sortida cada hora, guanya qui fa més voltes. Pel Campionat Nacional 2026 hi aniran els 9 corredors espanyols que més voltes hagin fet en alguna de les Backyards afiliades, el tall mínim de voltes està en 48, (321,6 K). Alhora hi aniran els guanyadors de les 6 Backyards amb categoria Ticket Silver estatals. * A Girona hi tenim 5 Backyards: BU Montgri 1. Backyard Ultra Montgrí. 26 de juny. Torroella de Montgrí. 3a edició. Sortida a les 21:00 h. José Carlos Alcaraz va guanyar el 2025 amb 41 voltes. Organitza; Fundació Oncolliga Girona i Montgrí Team. Director de cursa; Ruben Cruz "Pajaru Trail". INFO BACKYARD MONTGRI BU St. Joan 2. Sant Joan Backyard Ultra. 12 de setembre. Sant Joan les Fonts. 4a edició. Sortida a les 9:00 h. Josema González va guanyar el 2025 amb 21 voltes. Director ...

9a COSTA BRAVA XTREM TRAIL. PROPOSTA PEL 28 i 29/03/2026.

Imatge
La CBXT 26. TRAIL 2 ETAPES 9 Edició.  1er dia. Sant Feliu de Guíxols - Cala d'Aiguafreda 2on dia. Cadaqués - Colera. Els dos dies, un dia o una estona.  Caminant, corrent o en bici. Els grups han de portar cotxe de suport. * Etapa 1: 42 K.  Sant Feliu de Guíxols  -  S'Agaró - Platja d'Aro - Palamós - Cap Roig - Calella de Palafrugell - Llafranc - Tamariu (dinar) - Begur - Sa Tuna -  Cala d'Aiguafreda. *TRACK 1 AQUÍ  (Fins a Cala d'Aiguafreda) Ens traslladem amb cotxe fins al Càmping Joncar de Roses. * Etapa 2: 25 K.   Cadaqués  - Port de la Selva - Llançà - Colera. *TRACK 2 AQUÍ   (Fins a Colera) DETALLS: Dissabte 28: 7:30 h. Sortida de Sant Feliu de Guíxols. (Port). Arribada a Cala d'Aiguafreda a la tarda. Ens traslladem amb cotxe fins al càmping Joncar de Roses. Camping Joncar    20:30h. Sopar i dormir a casa o càmping Joncar de Roses. Diumenge 29: 7:30 h. Amb el cotxe anem a la sortida. (Cadascú s'espavila amb el transport)...

XII KEDADA TRAIL KASTELLTERÇOL. FOTOS.01/02/2026.

Imatge
Lloc: Castellterçol. Ed: 12. Distàncies: 12 k, 15 k, 25 k. Clima: Fred. 3º i 10º. Kedada solidària. Aliments recaptats: 6.638 kg. En això de córrer, els corred@rs més humils i mediocres (jo m'incloc) tenim els nostres referents, mestres de mestres, corredors que generen respecte i admiració.  En Salvador Vilalta és un dels meus referents. Tota una vida "Semprecorrent blog". Cada any en Salvador al costat de l'Alba convoquen una Kedada trail omplint de corred@rs un poblet de nom jeroglífic, Castellterçol. LA KEDADA:  Una "Punk Trail" amb riures, amistats, un circuit ben marcat, tips de menjar i beure, molts voluntar@s, una botifarra/burger vegana /cervesa a l'arribada, un regal, ball... I el més important, la gratitud i energia de tot un poble. EL CIRCUIT: He escollit la de 15 k, ja en tinc prou, 1:58 h, sense estrès i escoltant el cos. La Carme caminant. Una matinal preciosa en un escenari de mitja muntanya d'hivern amb corriols, pista, pujades, fan...