Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: abril, 2016

SWIMRUN COSTA BRAVA. PER JORDI COSTA. CRÒNICA I FOTOS. 17/04/2016.

Imatges
1a. SWIM RUN COSTA BRAVA 16 i 17 / 04 / 2016. Distància: Marató . Parella: Aitor Tomas i Jordi Costa. Tram a peu: 38 Km. Tram natació: 6,8 Km. Sortida: Begur. Arribada: Platja d'Aro. Temps Màxim: 11 h. Finishers amb : 8:36h. Organitza: Besttrail. Quan li vaig demanar al Jordi Costa si podia escriure una crònica de la Swimrun en aquest petit espai, no ho va dubtar ni un instant. Us deixo amb l'aventura de nedar i córrer d'uns amics a través dels ulls d'en Jordi. CRÒNICA D'EN JORDI COSTA: Tot va començar una nit d'hivern, davant la pantalla de l'ordinador, buscant el que tots busquem, nous reptes. Però no un repte qualsevol... Diferent. Reptes d ´ aquells que et tenen entretingut força temps, que et fan estar viu i que en preparar-los surts de la zona de confort.  Llavors va passar, saltant de web en web, ja molt tard, de sobte apareix a la pantalla un titular impactant de la CNN: "El campionat del món de SWIM RUN, a ÖT

PUIGDEFROU EXHAUST 2016. VIST PER LA VANESA I EN MANEL.17/04/2016

Imatges
La Cursa: VI Puigdefrou Exhaust de 19 Km. Desnivell positiu: 1.200. Marxa 9K i Cursa infantil. Lloc: La Cellera de Ter.   Puigdefrou: 843 mts.   Carme: Temps: 3:38h  Berta: Temps: 3:38h. Un servidor .... D'Escombra, tancant la cursa. WEB DE LA CURSA. Per entendre la seducció i duresa de la Puigdefrou 2016, us deixo amb les paraules de seducció de la Vanesa: Coneixeu la sensació de quant les cames comencen a anar soles, que els kms passen sols i sense mirar el rellotge per saber quant falta...? Doncs comencem a disfrutar, però encara queda molt per fer!!! Quina cursa més ben parida la Puigdefrou!!  GRÀCIES VANESA, PARAULES MOLT SENSIBLES !! Amb la Vanesa, Berta, Carme i l'Oscar I les paraules de duresa de l'amic Manel Antunez de FISIO ACTIVE i organitzador de L'ESCURÇO : Poques muntanyes et fan clavar-te de genolls a terra abans de fer-li el nus a la sabata; el Puig d'Afrou és una d'elles.   - Hem de pujar fins aquel

MUT. MARATÓ. FOTOS I CRÒNICA 16/04/2016.

Imatges
MUT. MONTSEC ULTRA TRAIL. MARATÓ DEL MONTSEC 2016. LLoc: Àger. Distàncies: 44 K i 96 K. 44, 2K . Desnivell + : 2.650. Temps: Mikel: 6:04h. Jordi  i Pere: 9:16h. Clima: 8º i 20º. Sol i ennuvolat... Ideal per córrer. Després d'una carrera, d'una aventura per la muntanya sempre passa el mateix, et queden moltes imatges voltant pel cap, llocs fantàstics mai vistos abans. Ens atrevim a grimpar, córrer o caminar de manera extrema, portem el cos al màxim superant Kms, cansament i hores de carrera. Quan penses en tot això i en l'esforç que has fet i del que ets capaç de fer, et quedes meravellat i et consideres afortunat i agraït pel fet de poder-ho fer i disfrutar-ho. Amb en Mikel, en Jordi Caselles i el que escriu hem assaborit tots els moments intensament d'una Marató del Montsec "heavy metal".  Fer 300 km en cotxe fins a Àger per fer 44 K a peu.... El "culpable" és el mestre Enric Sabaté, que sempre parla m

TRAILWALKER. OLOT - ST.FELIU DE GUÍXOLS. COM ACONSEGUIR-HO. 12/04/2016.

Imatges
OLOT - ST. FELIU DE GUÍXOLS A PEU. Post dedicat pels que feu la Trailwalker. Ja ho teniu aquí, no hi ha marxa enrere, 100Km.... Quins nervis, ehh!! Foto Intermon Oxfam M'atreveixo a suggerir o orientar a tots aquells que el dia "D" estareu a la linia de sortida de la Trailwalker, i que encara teniu dubtes de si aconseguireu arribar a St. Feliu de Guíxols.... Per favor, no en tingueu cap de dubte, segur que hi arribareu. No em considero un expert en fer 100 K o més, ni he fet mai la Trailwalker (si de voluntari). Però molt abans que aquesta prova existís, un servidor ja havia fet la via verda Olot- St. Feliu més d'un cop i d'una tirada. Més encara, al costat de la Carme i l' Ultraquim l'any 2012 varem fer la via verda Ripoll- Olot- St. Feliu,  140 Km d'una tirada. * Com afrontar una TRAILWALKER  entre 20 i 25 hores * Entrenament: Ja està fet, no cal donar-hi més voltes, si hem fet més o menys.... Hi haurà qui ha fet un

COLLSACABRA. SLOWRUN. 10/04/2016.

Imatges
Susqueda - St.Joan de Fabregues - El Far - St.Marti Sacalm- Susqueda. Kms: 40,8. Desnivell + : 1.453. Desnivell- : 1.470. Temps Mov: 7:17. Temps Aturat: 1:21 (Dinar). Slowrun. Cako. Tornem al Paradís amb la Carme i l'Enric, una raça de gent aventurera que s'adapten amb facilitat a terrenys de boscos salvatges, abruptes i d'una bellesa superior per a les retines, com és el Collsacabra més oriental. "Ya es primavera en el Corte Ingles". Com diu l'anunci de la tele...T'adones que ja és primavera, pel clima més càlid,  per les hores de llum de dia , per la factura del gas,  pel pol·len,  pels atxims!!, per les flors.....I per l'esplendor de la natura que ens ofereix aquest Paradís d'aigua. Ens hem calçat les vambes més gastades però encara amb ganes de fer Kms. Hem carregat la motxilla amb 2 litres d'aigua, 3 entrepans, drogues varies i el més important......Hem anat a intentar disfrutar al màxim de tot amb m

ROMÀNIC EXTREM 2016. FOTOS I CRÒNICA. 3/04/2016.

Imatges
Romànic Extrem 2016. Mitja Marató. Lloc: Vall de Bianya. 3/04/2016. Distàncies: 42 K i 25 K.  Carme. Dorsal: 751. Pere. Dorsal: 750. Km: 24,8 . Desnivell+: 1.232. Desnivell - : 1.224. Temps: 3:59h. Clima: Calor de primavera. Minut de silenci en record d'en Joan, un "Alma mater" de la Romànic, i...... Sortiu a córrer i tant se val si esteu dues o tres o quatre o les hores que calgui. Creueu l'arc d'arribada amb un somriure. Sortiu a córrer i sobretot disfruteu . .... En David, el director de cursa, micro en mà segons abans de la sortida. Ara entenc el per què la Romanic Extrem ha passat de ser 200 corred@rs la 1a edició, a més de 700 en tres anys.  Diuen que la primera impressió és la que val....Respirar l'aire de la Vall, l'amabilitat dels voluntaris, l'ambient de cursa, les paraules d'en David, els corriols, tot i tothom en el seu lloc com un engranatge d'un rellotge suís..... Ens ha captivat. A

CORRE PER L'AUTISME. FOTOS I RESULTATS 2016. 02/04/2016.

Imatges
CORRE PER L'AUTISME. 3a. Edició. Dia i LLoc: 2 d'abril 2016.Pavelló d'Esports Castell d'Aro. Sortida: 10:30h Distància:  De 6 Km. Caminada 1,5 Km. Col·laborant amb la Carme i una Muntanya d'Amics. Quan veus la passió i les ganes que hi posen en cada detall, els pares i familiars amb nens autistes, és impossible no dedicar-hi unes hores al costat d'unes persones extraordinàriament lluitadores i que estan fetes d'una altra pasta. Sempre dic el mateix, t'adones que poques vegades a la vida reps Molt però Molt i Molt donant molt poc. Amb la Carme, la Laura,l'Eva, en Quim en Marc U i Marc, i un munt de voluntari@s ens ho hem passat molt bé marcant, preparant, ajudant a l'arribada, desmarcant.... Hem disfrutat molt i esperem que compteu amb la Carme i el que escriu les vegades que calgui. Voldria Felicitar a les prop de 100 persones entre corred@rs i caminad@rs, que s'han atrevit a desafiar l'anuncia