OLLA DE NÚRIA 2016. FOTOS DE CORRED@RS. 10/07/2016.

Olla de Núria des de Fontalba.
Fontalba- Puigmal- Segre- Finestrelles-  Eina- Noufons-  Núria- Fontalba.
Kms: 24. Desnivell: 1.730 + . 1.736 -.Base Camp. 
Temperatura: 15 a 25º.

 Uns amics tenen al punt de mira,  el seu objectiu principal de l'any  i en pocs dies.... a Andorra.


Sense estrès i amb calma anem a fer l'últim entrenament en alçada, fem l'Olla de Núria des de Fontalba, una volta clàssica, espectacular, preciosa i sempre gratificant.

L'entrenament a coincidit amb la cursa de muntanya i  X edició de l'Olla de Núria, per tant hem fet d'animadors i alhora reporters d'una cursa molt dura a on molts amics i coneguts hi han participat.




L'Olla de Núria la pots fer a qualsevol època de l'any, sempre i quan tinguis la preparació física adequada i els coneixements  per moure't en alta muntanya. Alhora s'ha de tenir seny i saber interpretar el clima.

La pots fer seguint les agulles d'un rellotge, pel Puigmal.... O a l'inrevés, pel Pic de l'Àliga.

Pots fer una quarta part, baixant per Coll de Finestrelles.
Pots fer la meitat baixant per Coll d'Eina.



Pots fer tres quartes parts baixant per Coll de Noufons.


L'Olla ens ofereix moltes opcions, nosaltres hem fet tres quarts d'Olla.



Full de Ruta de L'Entrenament:

Sortím de la Collada Fontalba, l'ambient de corredors i excursionistes és impressionant. Ens enfilem cap al mític Puigmal (2.910).

El Puigmal és una festa, amb un munt de gent animant el pas dels primers corred@rs de l'Olla.  



Amb la companyia dels corred@rs  i animant el seu esforç anem fent "bullir l'Olla", carenem i assolim els  cims de...... Puigmal Petit (2.848), Pic de Segre (2.843), Pic Finestrelles (2.829), Pic d'Eina (2.786), Pic de Noufonts (2.861).

Baixem cap a Núria i Fontalba pel Coll de Noufons per un corriol preciós.


Acabem amb la satisfacció de fer 6 cims de gairebé 3.000 mts d'alçada... Tot un luxe.


El millor:   

Fer  esports de muntanya als Pirineus és un petit gran luxe.... Els Pirineus són unes de les muntanyes més belles del món i on pots....... "disfrutar de la vida".

Gaudir de la ruta amb la millor companyia, els amics.

La cervesa al BAR GUSI al costat dels amics de ruta i de l'Agustí Roc.


Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

Etiquetes

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

EL MÉS VIST DEL BLOC

SPINE ULTRA 2017 I ELS CATALANS. 05/01/2017.

Imatge
La Spine Ultra o més coneguda com "The Most Brutal Race" a Anglaterra... No cal traduir. Cada any al mes de gener i durant una setmana del fred hivern, s'executen dues proves d'ultra resistència i sense parar a Gran Bretanya. La Challenger Spine de 174 km (108 milles) 60 hores. I la prova reina, la Spine Race de 430 km (268 milles) i 7 dies per acabar. Data inici: 15 de gener. Foto Web de Spine Els corred@rs travessen Anglaterra fins a arribar a la frontera amb Escòcia per la Via Pennine, amb sortida a Edale i arribada a Kirk Yetholm. Una carrera amb molta distància i "no massa desnivell". Fins aquí pot semblar fàcil. Llavors que ho fa que sigui una de les curses més extremes del món. Hi ha dos factors externs que marquen les seves lleis en un país atlàntic. Que quan s'ajunten poden fer molt de mal, el clima i el terreny. Tempertures sota zero, senders amb molt de fang, molta boira, molta neu, gel, molta pluja, les famoses lloses ...
Seguir llegint »

BOULDER O ESCALADA EN BLOC A LA COSTA BRAVA. ACTUALITZAT. 25/072013.

Imatge
Boulder o Escalada en Bloc a la Costa Brava és un escrit que vaig publicar el 12 de febrer de 2012. D'una manera silenciosa tal com si fos  una aixeta que degota, cada dia visiten aquest escrit i d'arreu del món. És tot un orgull. Per tant calia fer una actualització d'aquest post, incorporant un track wikiloc de la zona Boulder i més fotos dels Blocs o Roques de la zona. Boulder o escalada en bloc és senzillament;  veus una pedra o roca i et puges a sobre d'ella, no hi ha barreres entre poder i voler, nomes decisió i motivació. És escalar pedres / roques de modesta.... o gran alçada i sense corda . Fins fa pocs anys era un entrenament complementari a l'escalada amb corda, actualment és tot un moviment independent. Hi ha alpinisme, hi ha escalada esportiva, hi ha himalayisme........, i també hi ha boulder/escalada en Bloc. Per contra molta gent pot pensar que és un esport novell, el boulder té mes de cent anys d'historia... molts...
Seguir llegint »

SEMPREJOVES FENT ESPORT. 1/02/2018.

Imatge
A les carreres a peu, en btt, als triatlons.... L a joventut ens coneixen com "eii abuelo". En canvi, se sorprenen quan "l'abuelo" arriba davant s eu i l' espera a l'arribada dutxat i canviat. Marco Olmo. Va guanyar la UTMB 2 cops amb 58 i 59 anys. Si ens fixem, veure'm que ha aparegut amb força un nou grup social, són persones que tenen 50, 60 i 70 anys. Són homes i dones que no saben que vol dir la paraula "vell" o "envellir".   Són un grup humà nou, independents, alguns treballem i no volem deixar de treballar. D'altres jubilats volen gaudir d'aquest nou espai de temps fent el que més els hi agrada, després de mitja vida treballant... NoPodenParar , gaudint cada dia d'un estil de vida nou.   Avui la gent de 50, 60 i 70 anys tenen / tenim una gran vitalitat física i intel·lectual, abans eren vells.    Aquesta nova "adolescència" del segle XXI va creixent, perquè creixen des de din...
Seguir llegint »