Entrades

SUSQUEDA. 10 ANYS DE FOTOS I CÓRRER PEL "PANTANU".2010-2020.

Imatge
Quan creixes com a persona i corredor al voltant i donant voltes al Pantà de Susqueda....T'enamores sense saber-ho d'un territori abrupte, salvatge i desconegut.  Us deixo l'enllaç de fotos i algun post des de l'any 2010: 2010 GR PRESA DE SUSQUEDA - PRESA DE SAU. 20/03/2010. Crònica i fotos   2011 TASTET DE LA 1a ULTRA CAKO GUILLERIES XTRE M. Gener 2011 Fotos ( Son del 2011 encara que posi que son del 2007). L'any 2011, l'aigua va fer molt de mal a les Guilleries, a l'igual que aquest 2020. 2011 1a. ULTRA CAKO GUILLERIES XTREM. 2/04/2011 (1) Fotos Un grup d'amics fem una primera circular d'uns seixanta kms, amb sortida i arribada a la Cellera de Ter. 2011 1a.ULTRA CAKO GUILLERIES XTREM.2/04/2011.(2) Fotos. (Son del 2011 encara que posi del 2007). 2012 2a.ULTRA CAKO GUILLERIES XTREM 21- 22/04/2012 Fotos. Un any molt sec, no va ploure gaire. 2013. CIRCULAR AL PANTÀ DE SUSQUEDA.3 /02/2013 ...

STANDBY. 10/04/2020.

Imatge
Petita reflexió Quan estàs bé, tot es veu clar, no t'espantis doncs dura poc. Quina  ingenuïtat , no som res, fulles   boleiades   pel vent. Fins ara anàvem per una autopista de quatre carrils i amb un motor potent, anàvem de pressa i ho veiem tot tant clar que la vista ens enganyava. De sobte s'acaba la velocitat de l'autopista, una corba molt tancada ens deixa en un camí de sorra.  I el motor s'atura, ha fet el seu camí i no dóna per més. Assegut a la cuneta, inspires mirant l'horitzó... Pots trucar la grua o arriscar-te a seguir caminant Quan el que s'atura no és el motor d'un cotxe, sovint emprendre nous camins, incerts, diferents, continuant, arriscant, ens condueixen a un camí alternatiu preludi d'un nou viatge. Podem,  sense res , no ser res o ser-ho tot.  Salut, Feina, Ànims i Gràcies per Llegir!!!!

S'AGARÓ - SA CONCA - CÓRRER - VIDEO. 2020.

Imatge
Ara que els temps s'han fet més llargs, comptem els dies com uns presoners, assaborim el  cafè  amb llet més lentament, les nostres vides han canviat. No tenim pressa per anar a treballar (autònoms aguantem, com sempre..o no), no tenim pressa per anar a córrer, tallar cabells, comprar, entrenar, fer mil coses en un dia i "kedar", "Kedar" per fer la cervesa amb els amics.... No, no tenim pressa "Puto Bitxo" dels cullons!! El  camí  de  Ronda  de S'Agaró a Sa Conca és un dels camins habituals pels  corred@rs  i  caminad@rs  del triangle "Sanfe  -  PdA  -  Castle  d'Aro". Com que ara mateix ,  no podeu anar a córrer ni caminar, us d eixo quatre vídeos de dos minutets (molt curtets), dels 2 K que té aquest meravellós camí de Ronda. Falta el de l'arribada a Sa Conca... Us convido a fer-ho, quan ens deixi..... el "Bitxo". **Filmat un mes de novembr...

LA DONA DE PEDRA. 8/3/2020.

Imatge
Dia Internacional de la Dona   Ho celebrem anant a veure la Dona de Pedra. Sí, sí,  a l'Ardenya tenim un rocallam natural anomenat actualment com "La Dona de Pedra" , conegut antigament pel nom de " l'Esfinx" . Situat, baixant pel llom d'un castellet de pedra del vessant nord del Montclar, just a l'entrada d'un corriolet. Durant els entrenaments de córrer, i passem "50Mil" vegades. Avui ens hi hem aturat en un dia ben merescut i assenyalat per a les dones. La Ruta de la Dona de Pedra Wikiloc Bona Diada Super Dones!!!!

3a.GUÍXOLS TRAIL. PROPOSTA PEL 26/04/2020.

Imatge
CURSA SOLIDÀRIA PEL 26 D'ABRIL 2020 Lloc: St. Feliu de Guíxols Distàncies: 24K. 14K i 6 K. Organitza: Oncorunnersxunsomriure. LA CURSA DE PRIMAVERA A ST. FELIU DE GUÍXOLS. Un amic/amiga , un  familiar.... . Que  li ha tocat.. . Que  està lluitant... . Que  ja no hi  és .... Proposta: S.F.Guíxols. 16 corred@rs organitzen per  3r  any una cursa solidària en benefici dels malalts de càncer a través de l'Oncotrail. OncolligaGirona. Si ets corred@r o caminad@r aquesta és la millor proposta per ajudar i oferir el teu petit granet de sorra, millorant en qualitat de vida, la vida de moltes persones. I tot gaudint d'una matinal fent el que més ens agrada... Córrer!! DETALLS DE CURSA: Circuit pel Massís de l'Ardenya. No competitiva. Sortida a les 8:00h de la Corxera. Trail 24 K Wikiloc Cursa 14 K Wikiloc Caminada 6K Cal portar got Dutxes, AV, Entrepà i bossa corred...

COSTA BRAVA. TASTET. 1/03/2020.

Imatge
La Fosca (Palamós) - Platja de Pals. Distància: 27: 58 Km Desnivell+: 1282. Clima: Sol, Garbi, 12º i 25º. La Costa Brava pels camins de ronda és una de les experiències més extraordinàries que ens podem regalar, sigui caminant o corrent, en cursa o per lliure. Ens endinsem en un dels paratges més bonics de la Costa Brava plens de racons, cales i platges d'una bellesa extrema i salvatge. El Mar és sens dubte   la part més important d'aquest paisatge, a la paleta de colors del pintor, el blau hi destaca amb tota la seva varietat i intensitat.  Blau turquesa de les cales fins a Tamariu i Blau maragda de les cales de més amunt. El Mar i les seves olors ens fa diferents i marca una gran diferencia. La Ruta l'he fet amb uns experts en això que ara en diuen Trail. Una lineal molt bonica i molt trenca  bessons . Fem una  Prèvia  a vista de 3  Trails  per la Costa Brava entre Març i Abril: ...