Entrades

ULTRA TRAIL CATLLARÀS.Crònica, Fotos i Track. 27/07/2013.

Imatge
ULTRA TRAIL CATLLARÀS 2013.....Fet. Desnivell Positiu: 4.250+ .Kms: 55. Dia i LLoc: 27/07/2013. La Pobla de Lillet. Dorsal: 139. (La suma dels 3 numeros fa 12+1, molta pressió per al que escriu). Curses: Una de 30K i l'altre de 55K. Web UT Catllaràs. A un dia d'haver acabat la UT Catllaràs, el cos encara no ha trobat la calma i amb el cor accelerat intentaré descriure el que ha estat fins ara la màxima expressió de les Ultres, d'un "inexpert" en caminar i fins i tot córrer en curta o llarga distància. Potser el més dur que he fet fins ara. Abans de res dir que Klassmark és un segell de "Klase". Pels avituallaments, pel marcatge (un 11 sobre 10), per la bossa del corredor, per donar 17 hores per acabar-la...... i per les noies de la rebuda i arribada que a més de tenir-ho tot controlat.... són "UltraWuappas", ( amb permís del director de cursa i la meva parella). No cal ser un expert en matemàtiques per entendre ...

BOULDER O ESCALADA EN BLOC A LA COSTA BRAVA. ACTUALITZAT. 25/072013.

Imatge
Boulder o Escalada en Bloc a la Costa Brava és un escrit que vaig publicar el 12 de febrer de 2012. D'una manera silenciosa tal com si fos  una aixeta que degota, cada dia visiten aquest escrit i d'arreu del món. És tot un orgull. Per tant calia fer una actualització d'aquest post, incorporant un track wikiloc de la zona Boulder i més fotos dels Blocs o Roques de la zona. Boulder o escalada en bloc és senzillament;  veus una pedra o roca i et puges a sobre d'ella, no hi ha barreres entre poder i voler, nomes decisió i motivació. És escalar pedres / roques de modesta.... o gran alçada i sense corda . Fins fa pocs anys era un entrenament complementari a l'escalada amb corda, actualment és tot un moviment independent. Hi ha alpinisme, hi ha escalada esportiva, hi ha himalayisme........, i també hi ha boulder/escalada en Bloc. Per contra molta gent pot pensar que és un esport novell, el boulder té mes de cent anys d'historia... molts...

LA NOCTURNA COM A VOLUNTARI. 20 /07 /2013.

Imatge
Tot el que esta relacionat amb l'esport m'apassiona, si a més l'esport és caminar o córrer, encara més. Avui tocava anar a la Nocturna de St.Feliu de Guíxols, no com a participant sinó com a voluntari. És molt gratificant formar part de l'equip de voluntaris d'una marxa popular de nit i amb 19 anys d'experiència....Sí, Sí 19 anys. Un privilegi poder ajudar al costat de persones que viuen la Nocturna amb molta il.lusió. L'inici de la Nocturna és tot un espectacle, per un costat les famílies, les parelles, els amics.... fent les inscripcions a corre-cuita i a l'altre costat escoltar i veure el director de la marxa, en Pepo amb un tarannà tranquil i donant-nos els últims consells. La Nocturna té d'especial que cada any ens ofereix un recorregut diferent. El d'aquest any ha estat preciós. Uns minuts abans de la sortida ens dirigim amb la Rosa, l'Anna, l'Andreu i en Narcís al Parc Aventura. És un lloc en què la marxa...

CANYET / ROSAMAR- ST. FELIU DE GUÍXOLS ARRAN DE MAR. COSTA ARDENYA EXTREMA. 20/07/2013.

Imatge
Canyet - St. Feliu de Guíxols Arran de mar. 2 persones i 4 modalitats: córrer - grimpar - nedar - caiac. La costa arran de mar ens ha permès fer: 7 trams a peu i 6 trams nedant. Els objectius quan es transformen en somnis és el millor que ens pot passar, perquè els somnis són il·lusió, emoció, passió, entusiasme, màgia.... Bé, doncs avui m'he despertat per fer realitat la meitat d'un petit somni. He de dir que m'ha deixat "buit", "fos", "exhaust" i amb només tres hores..... peró he "disfrutat" al màxim, he viscut aquest petit somni molt intensament i al limit de les meves possibilitats i energies. Els camins de Ronda de la Costa Brava que ressegueixen la costa de Blanes a Portbou, gairebé sempre   van arran de mar. Peró bet aquí. que de Tossa de Mar a Sant Feliu de Guíxols no hi ha camí de ronda. Un espai "verge" gràcies a l'orografia costanera amb l'espectacular massís de l'Ardenya que...

L'OLLA DE VALLTER. FOTOS I TRACK. 14/07/13

Imatge
Lloc: Vallter. Full de Ruta: Pistes de Vallter - Pic de la Dona - Bacivers - Bastiments - Gra de Fajol. Tècnica: CaKo, caminar/pals/trotar. Hem fet la ruta: Magali, Carme i un servidor. Vallter té un no sé que molt especial, a on senzillament tens la sensació d'estar allunyat d'aquest món. De vegades per entendre un quadre només cal allunyar-se unes passes, a Vallter entrem dins el quadre. Quan el paisatge és immensitat, quan costa respirar aquest preuat oxigen, quan no hi ha quilòmetres ni rellotge..... això és vida, és passió. Som uns privilegiats de poder gaudir de l'alta muntanya al mati i amb dues hores tornar a St. Feliu de Guíxols per gaudir del mar i la platja. Itinerari:   Avui sense el dorsal i amb la companyia de dues dones amb majúscules la Magali i la Carme, ens plantem a Vallter per fer.... jo diria l'Olla de Vallter , doncs és una volta preciosa que enllaça els cims més emblemàtics de la Vall i amb només una matinal. Sortim...

MARXA TERRA MAR. CRÒNICA DE BERTA SADURNI. 14/07/13.

Imatge
PETITA I DIVERTIDA CRÒNICA DE LA BERTA SADURNI: 1a Marxa TerraMar. Dia i LLoc: 14 de Juliol 2013. A Sant Feliu de Guíxols. Hora i Lloc: Sortida/arribada: 8:30 del mati a la zona picnic (camp de futbol).  Kms: Un de curt 13 K i un de llarg 18 Km. Preu: 12 eu. Recorregut Marcat amb tres AV. Caminant o corrent. Diumenge 14 de Juliol, m'he inscrit a la primera edició de la marxa Terramar de la nostra població Sant Feliu de Guíxols.  Com tots molt bè sabem, una primera edició, pot sortir més bè o més malament...però sempre ens hem de quedar amb la part positiva, i deixar enrere tots aquells petits detalls que es poden millorar.  Per a mi, una modesta corredora-caminadora de muntanya ha estat un matí profitós i amb una companya que s´estrenava en aquest "món" de les marxes populars, en un escenari únic, la nostra estimada Ardenya. El recorregut era de 12 o 18Km., molt amens i coneguts pels que ens agrada entrenar per aquests paratge...