ULTRA. COSES DE CABRES. 04/10/2026.

Alguns retalls sobre ultra distància de l'entrevista de fa uns dies. Soc novell davant el micro, els nervis sempre hi són. A la següent ho faré millor.

 

Mode ULTRA en cinc paraules.

UNICA, una ultra és diferent, una nit, almenys una nit, és el que marca la diferència entre un Trail i una Ultra de 100 km, o menys de 100 km si el desnivell és important.

Per a mi l'essència de l'ultra és la duresa extrema amb molts factors interns i externs que condicionen a la sortida el no saber si serè capaç d'arribar a meta.

LIMITS, el teu cos, la teva ment i l'experiència són molt importants per afrontar aquests reptes. Hem de créixer a poc a poc i ser humils. S'han de saber encarar i aguantar els problemes que vindran, afrontar una volta de rosca més... sempre hi ha una volta de rosca més.

Comences a conèixer els teus límits i et consideres amb un xic d'experiència quan et falten ungles als peus i les que tens son de coloraines.

 

TREBALL i entrenament, ningú et regala res, ningú va dir que seria fàcil. Sigues realista, modera la teva ambició, controla els teus ritmes, no descuidis l'alimentació i el descans. Escolta el teu cos.

A totes les curses Ultra està plena de cadàvers més forts que molts dels que (sí) hem arribat a meta. El treball físic i mental marquen els teus objectius.

ROBA i equipament, estem a la natura, a la muntanya, on les condicions meteorològiques poden esdevenir extremes en minuts. Adaptem la roba i material a cada circuit i estació de l'any com a prioritat, fent front a la calor o al fred. Escollir el material adequat ens pot estalviar males estones.

ALTRES

No son els km el que resten, són les hores, moltes hores, la monotonia, la nit que et roba la son. La gasolina és cada petit canvi; veure sortir el sol, parar per fer una foto, arribar a la base de vida.

Mai sortirà com havies previst, tot anirà pitjor, les expectatives mai van a millor, l'AV sempre està més lluny, de sobte t'has perdut, i et cagues amb tot, però és el joc que has escollit.

Els moments dolents sempre arriben. En forma d'esgotament, mal humor, dolor, son, no saber fer coses simples, miratges absurds.

 

El teu estat físic és important, però molt més important és la motivació, ella et donarà la victòria. 

* Fotos  de Spine Ultra, Restonica i meves.

Salut, feina i gràcies per llegir!!