TRAIL ARDENYA. PROPOSTA PEL 09/12/23.
Lloc: Sta. Cristina d'Aro. Ardenya.
Dia: 09/12/2023. Edició: 12+1.
Distàncies: 10K, 23K , 34K.
** CRÒNICA, FOTOS I RESULTATS 2023
Senyores i Senyors Corred@rs arriba el Trail Ardenya, la millor manera d'acabar l'any fent l'última cursa.
Val a dir que les curses de 22km i 12km puntuen per a la 1a LLIGA DE L'ARDENYA. (Segona cursa del triangle de tres).
Que ens ofereixen aquesta gent?
10K. Sortida 10:30 h. Desniv+ 300. Temps màxim 4 h. Preu 10 e.
Per a families i iniciats.
Per a families i iniciats.
23K. Sortida 10 h. Desniv+ 950. Temps màxim 5 h. Preu 20 e.
Per a corred@rs explosius.
Per a corred@rs explosius.
34k. Sortida 9 h. Desniv+ 1500. Temps màxim 6 h. Preu 30 e.
Per qui vulgui esbrinar que hi ha més enllà dels 20k.. Circuit trencacames.
*Si no tens llicència has d'afegir 5 e.
FULL DE RUTA 34 K:
Avui hem verificat el circuit de 34 k.
Preciós, dur, delicatessen, la distància perfecta.
Sortida (planera) i encarem la primera pujada llarga (córrer) fins al Puig de les Cols (km 7).
Baixada llarga i molt maca (córrer a "full") fins a Canyet (km 12).
Segona pujada llarga (cako) passant per Can Codolar (km 16) atenció, punt on es divideixen la cursa de 23 i la de 34. Continuem pujant fins al Cim del Montclar (km 20).
Baixada preciosa pel "Shambala" (córrer a "full").
Del km 22 al 25 ens trobem davant d'una "Cua de Drac" que ens farà baixar el ritme.
Només queda el famós bucle de Pedralta, pujar / baixar i... per acabar, per qui tingui cames, córrer i córrer com en Forrest Gump fins a l'arribada.
Molta sort als corred@rs que participareu al Trail Ardenya. I què l'objectiu principal sigui córrer i passar-ho bé.
Salut, Feina i Gràcies per Llegir!!
Ara ja sé per què han baixat el temps límit de 8 a 6 hores màxim: Córrer sense parar fins al Puig de les Colls (411m) i després córrer, però a full 😅😅😵😵 Gràcies per la descripció del recorregut, que de fet a la pàgina web no he vist massa informació. Vaig fer la llarga l'any 2019 i era espectacular. Espero que aquest recorregut retallat sigui igual de maco!! Ens veiem el dissabte.
ResponEliminaDioni, Gràcies per venir
EliminaSí, crec que el temps limit per la 34k, l'haurien d'ampliar mitja horeta més o deixar-lo en 7 hores.
El recorregut és preciós, espero t'hagi agradat.
Doncs sí!! M'agradava més la distància de 55K de l'any 2019, però aquesta també estava força bé. Molt ben organitzada com sempre!! Gràcies,
ResponEliminaDennis.
Sí, aquest any la distàncvia 34 K és molt maca. Gràcies pel comentari, Dennis!!
Elimina