Entrades

LLIGA ARDENYA. TRES TRAILS. 2023-2024

Imatge
Primera edició de la Lliga Ardenya on s'agermanen tres curses de muntanya independents, i que tenen com a escenari el Massís de l'Ardenya, durant els mesos de novembre, desembre i gener. La Lliga té dos circuits, un de 20K i l'altre de 10K. S'han de completar les tres curses per optar a la classificació final. Llagostera, Santa Cristina d'Aro i Sant Feliu de Guíxols seran els amfitrions d'aquesta lliga trail. La info de cada cursa: * Cursa de Muntanya Llagostera (antiga Llagostrail). Organitza Grup Excursionista Bellmatí  26/11/2023. 22K i 1.000+ 12K i 320+  Foto Nació Digital (Trail Ardenya) * Trail Ardenya. 12+1 Edició. Organitza A.E. Matxacuca 09/12/2023. 23K i 950+ 10K i 300+ * Ganxotrail. 5 Edició. Organitza Centre Excursionista Montclar. 14/01/2024 18K i 730+ 12K i 400+. Més info a Instagram Lliga Ardenya Salut, Feina i Gràcies per Llegir!!

MARXA DELS TRAGINERS. 12/11/2023.

Imatge
Lloc: Can Pere Tia. Palamós. 19 Ed. Circuits: 15 k i 9 k. Massís de les Gavarres més marineres. Organitza: Club Alpí Palamós.   Una marxa que va recuperant adeptes, amb més de 420 participants ens indica que comença a tirar del carro amb força. Un puja baixa de corriols "gavarrencs", una volta sublim d'inici a fi, un viatge que et captiva. Amb un circuit llarg molt atrevit i explosiu, l'enveja de moltes curses trail. Marxa /Sensacions: Surto caminant amb la Carme i l'Andreu, fluint del que ens envolta en forta pujada.   Anem pujant i baixant amb una amplitud visual cap a marina espectacular. Al primer avituallament el cos em demana un canvi de ritme (córrer) mentre van passant els primers corredors.   Puc triar amics de viatge i m'enganxo al trenet de la Lluïsa i en Pere. Fitor   Arribem a Fitor, un punt emblemàtic de les Gavarres, i passant pels Montaguts i l'Antoniet ensumem la botifarra que ens tenen preparada a l'arribada la gent del Club Al...

MARXA DE PORQUERES. 05/11/2023.

Imatge
  Marxa de Muntanya. 9 ed. Lloc: Porqueres . Clima:  7º i 20º    Sol. Distàncies:  15 K.   Temps Mov: 1:30h. Participants:  180.  M'he aficionat a les marxes, i  és   que a part del preu   5 eu   (tres vegades més   economic) i   un dorsal, no hi ha gaires   diferències   amb un   trail . Circuit marcat, avituallaments de forquilla, voluntaris, obsequi i cervesa / entrepà a l'arribada... A més tens la llibertat de córrer al teu aire i si et vols "picar" amb algun corredor, també ho pots fer, la diferència és que passa a ser de rival a amic. A més mentre tu vas corrent, la teva parella / fills ho fan caminant, tota la família gaudeix al seu ritme de la muntanya. La Marxa: Molt pistera i molt corriolera, un "fiffty / fiffty", el que a mi m'agrada. Un pujar i un baixar, res de cues de drac trencacames, ni hòsties en vinagr...

TRANS GUILLERIES NORD. 28/10/2023

Imatge
Ruta: El Pasteral-St. Martí Sacalm- el Far-Rupit-Tavertet-Sau. Km: 40 Desnivell+: 2.100 Clima: 7° i 19°. Sol i vent. Aquest és un format NOU de fer rutes. M'explico, imagina que reps una invitació en forma de xocolata premiada "WillyWonka". El Líder (un paio que ningú sap qui és) t'ha escollit. El paper daurat et dona dia, hora i lloc. El teu (Si) implica que no saps a on vas, ni quants dies, ni que has de portar de roba o menjar. No preguntis, no hi ha respostes, si hi vas... Entrena. Així és que 8 tocats de l'ala ens trobem a les 7:45 h en un aparcament del Pasteral i amb una encaixada de mans comencem el que serà un dia extraordinari. LA RUTA: L'espai muntanyós de les Guilleries i els seus límits, a grans trets, ens haurem d'imaginar un triangle amb tres vèrtex; Lloret Salvatge · Santa Coloma de Farners · Vilanova de Sau.   El Líder a través d'un telefon ens ha dit la ruta a seguir.  Hem fet la part nord d'aquest triangle, que uneix ...

MARXA DELS MOLINS A LLAGOSTERA.22/10/2023

Imatge
Marxa de Muntanya a l'Ardenya. 14ed. Lloc:  L lagostera. Clima: 7º i 17º   Ennuvolat i sol. Distàncies:  17K i 9K.   Participants: 100.  Aquesta marxa m'ha sorprès i molt, per un riquíssim patrimoni històric moliner de l'Ardenya antiga però no molt llunyana.   Un riuet curt, el Ridaura o Riu daurat, que neix a l'aselvatjada Ardenya, al seu pas per Llagostera, els seus habitants van aprofitar per fer-hi rescloses i molins fariners. Llavors un riu viu i ple d'aigua, ara com ara un riu assedegat i sec per falta de pluges. Full de Ruta:   Som tres corredors que fem la llarga i 90 caminad@rs. (He quedat segon). Circuit molt ràpid. Primers Km per carril bici, segona part més corriolera, divertida i fent cultura de molins   Un avituallament tipus restaurant 3 estrelles Michelin i encarem la tercera part per l'Ardenya més humida. Molins de Can Nadal, Can Moner, Molí de Can Carreres, de Més Amunt, Molí d'en Cabanyes.     Un circuit preciós,...

MARXA DE L'ARBOÇ. 15/10/2023.

Imatge
Marxa de Muntanya a les Gavarres. 44 ed. Lloc:  La Bisbal d'Empordà . Clima:  24º   Ennuvolat i sol. Distàncies:  18,5K i 12,5K.   Participants: 800. Arboç/madroño Distància /Temps Mov: 18,5k / 1:55h El preu de les curses i de les marxes s'ha apujat com la gasolina. Arreu apliquen el càlcul matemàtic d'1 km = 1 euro . Així una cursa de 20 km equival a 20 o 25 eu (assegurança a part). Et diuen que sinó, no val la pena organitzar res. Llavors, a la Marxa de l'Arboç he pagat 6 euros per fer 19 km , amb pàrquing, un circuit "superbenmarcat" (sense una cinta de plàstic). Tres avituallaments amb xocolata, plàtans, taronges, cafè, coca-cola, aigua, gominoles. Voluntaris situats en llocs estratègics, botifarra, bacó, xistorra amb pa de coca a l'arribada, samarreta o ronyonera o paraigua i un llibret, Creu roja.... Repeteixo, per 6 e u r o s . Circuit: No m'ha agradat, m'ha encantat. Corriols molt nets, una ruta per córrer, molta pista, un circuit made ...