Entrades

L'ESCURÇÓ 2019. PROPOSTA PEL 08/09/2019.

Imatge
Dia i Lloc:  08/09/2019 a Castell d'Aro. Hora: 8:00h.  Distàncies:   Entre 15Km i 18Km.  Vaig fer la "mili", sí, un any perd...... Be, ho deixem aquí. I la vaig fer a la companya de " Ingenieros " i unitat de "Z apadores ". " Zapadores " és segons  google : Soldats que pertanyen a un cos encarregat d'obrir trinxeres i obrir camí a les marxes. Avui, 35 anys després de fer la "mili", i al costat dels creadors de l'Escurçó i uns quants amics més, hem fet un "Comando  de Ingenieros   Zapadores  de  las   Montañas  de la Vall d'Aro" Buscant, descobrint, ara passem per aquí, ara anem per  allà , obrint camí  pel què   serà  la 9a  edició  de la Marxa de l'Escurçó . DETALLS: * Una cursa i marxa de poble amb un Top de 200 corred@rs. * Fa nou anys que  reinventen un circuit sempre diferent,   per les Gavarres més marineres. * I deal per als que esteu ent...

S'AGARÓ SWIM / SUP.10/08/2019.

Imatge
Distància: 3Km. Nedar i SUP. 2.Ed. Compartir esport, sensacions i  experiències  al costat dels teus fills és molt gratificant, si a més ens ho passem bé, llavors és el que ara en diuen; Brutal. La iniciativa per segon any consecutiu, ha sorgit d'un petit grup de nedadors de l'A.C. Xaloc i de manera   espontània . Els nedadors: Laura, Júlia, Mireia, Albert i Ferran. Els pares: En Sergi, nedant i un servidor,   Sup . La ruta triada.... Molt maca, preciosa, amb un mar blau clar, d'aquells que anem a buscar a llocs llunyans, el tenim aquí.  Sota l'atenta mirada del majestuós Hotel la Gavina, les coloraines casetes de S'agaro i és clar, les mirades dels turistes de petja fàcil. Passada la Punta d'en Pau a través del Freu, tirem més enllà, Cala del Barco, Cala dels Carnissers, Cala de la Marieta i la Cala del Ferro.  El mar es comença a enfadar i tornem a port. TR...

CRONO PUIG GROS. FOTOS. 05/08/2019.

Imatge
CIMS DE L'ARDENYA Cronoescalada a 4 Cims de l'Ardenya. PUIG GROS. 416,8m. Dia i hora: 5 d'Agost de 2019. a les 20:00h. Sortida:  La Corchera de St. Feliu de Guíxols Preu:  Gratuït.   Kms:  8.  Desnivell +:  350 m.  Amb el suport de   l'A.E. Matxacuca .  Anem a fer un Puig Gros?..... Anem !!!! Si ets corredor de muntanya, no ets de St. Feliu de Guíxols si no has fet un Puig Gros. Gairebé tota la comunitat Trail de la zona fa un Puig Gros una vegada a la setmana, és un puja baixa proper i efectiu. El Puig Gros, quarta i última vertical dels "Cims de l'Ardenya" FOTOS CRONO PUIG GROS AQUÍ.  RESULTATS I WEB CIMS DE L'ARDENYA AQUÍ FELICITATS A T@TS, ORGANITZACIÓ, VOLUNTARIS I CORRED@RS!!!! GRÀCIES IOSEBA I J.M. CODINA. Salut, Feina i Gràcies per Llegir !!!

MARATÓ TRAIL ARDENYA. 2019. 10 ANYS DE TRAIL

Imatge
Pel 7/12/2019 De vegades passa .... I quan passa, s'ha de pujar al tren. El tren; el  TRAIL  ARDENYA, antiga Marató de l'Ardenya, i el que passa; és que la inscripció costa només 5 eu I és que 10 anys d'una cursa de muntanya són molts anys, són molts corred@rs, molts voluntaris, molts espònsors, molts corriols i també pistes, molts èxits i algun fracàs per remuntar l'èxit. El Trail Ardenya vol celebrar els seus 10 anyets amb canvis i sorpreses. CANVIS: * El nom ha canviat, ara es diu TRAIL ARDENYA. * Distàncies: M 50k, S 30 K, XS 15 K i Marxa 10 K. *  El seu preu 5eu TOTES LES DISTÀNCIES, inclou servei d'AV, circuit marcat, bossa corredor, dutxes.... La samarreta és opcional, si la vols, l'has de comprar. Amb la Carme hi hem col·labora...

LA NOCTURNA I LA CUCA. PROPOSTA PEL 26/07/2019

Imatge
La Nocturna de St. Feliu de Guíxols. 26/ 07 /2019. 24 ed. Marxa Popular d'uns 7Kms i de nit. Lloc Sortida: Al Passeig del Mar.(Dav Ajuntament) Hora: 23:00h. Durada: 2 a 3 hores. Caminant o corrent. 2 ed. La Cuca de Llum pels més petits amb sortida a les 20:45h.  La Nocturna és: Una nit d'estiu, una nit de les curtes, per guanyar a la xafogor del dia, a la Nocturna es respira un ambient fresc, de bons amics, de poble, alegre, senzill amb ganes de gaudir d'una caminada de nit. Amb la Carme i un munt de voluntaris més, hi col·laborem. CIRCUIT NOCTURNA: El circuit sempre és un secret, no es pot explicar, sí que us diré que: Aquest any és molt desconegut, sorprenent i feréstec en els seus primers 4 Kms. En Pepo, "El Gran Jefe" un any més m'ha sorprès. La segona part és més coneguda, però molt interessant, i amb uns quants balcons de nit que ens faran aturar per admirar la bellesa de St. Feliu de...

S'AGARO SEA SUP. 21/07/2019.

Imatge
S'AGARÓ - ST. FELIU DE GUÍXOLS - S'AGARÓ. PADDLE SURF Distància: 6,160 K Temps: 2 h. Clima: Sol i calor. 27º. Foto Manel Madrid Juliol. Mati.  S' Agaró .  Una vegada a l'any ve l'estiu, llum, ens despertem per veure sortir el sol i " disfrutar"  d'un escenari amb vistes al mar, S' Agaró . Els moments de més llibertat els recordo sota la llum. El  SUP , ha entrat amb força dins la meva vida i des de fa uns anys, com el   córrer, el Trail .... No tot és córrer. Amb el mar i una taula de surf sota els peus, torno a trobar unes extraordinaries sensacions. Comparteixo onades, vent, sol  ,  riures i aprenc a lliscar sobre l'aigua gràcies a l'Stacy, en Pere i en Manel ....  Família  d'aigua. LA RUTA: Sortim de la Platja de San Pol, el mar està un xic enfadat. Deixem la casa de les Punxes enrere. Anem remant i gaudint de l'espectacle visual de les Cales Masset, del Cranc, ...