PerePeterPan

Llo c: St. Feliu de Guíxols. Km:8. Edició: 8a. Clima: Sol, 7º i 12º.   Dia de Nadal, 8  anys  celebrant aquest dia caminant o corrent pels miradors més emblemàtics de St. Feliu de Guíxols.   Dia pels records i pel que ja està fet, fem un glop d'aire fresc marinat,  gaudint dels penya-segats i el mar, part important del nostre paisatge . Miradors:   Mirador Roca Cul , un mirad or privilegiat cara nord-est de tota la ciutat, una atalaia rocallosa en forma de cul.     Mirador dels Frades , dels més bonics que hi ha, amb vistes costa nord, sud i mar obert.    Mirador de St. Elm , fem una xocolata calenta mentre fruïm del lloc on el periodista Ferran Agulló, s'hauria inspirat (1908) per batejar la costa catalana més abrupta amb dues paraules internacionals "Costa Brava".       Mirador de les Modistes i les Pagesses , discrets i espectaculars. Vistes a Cala Vigatà, Punta d'en Bosch, les Penyes. Mirador del Freu o Remendadores , ...

Agraït per aquest any que queda al retrovisor i encoratjat per afrontar un nou any que no serà fàcil. Deixo tres lectures de fi d'any. Esport La dedicació esportiva i la cultura de l'esforç físic en general ha tingut i seguirà tenint un protagonisme important a la meva vida, tot i les traves de la deessa "Malefica" i l'imparable pas del temps.  L'esport una de les meves aficions, ambicions i transmissor de passions, excel·lent medicina per afrontar malalties i lesions. Àrees Una setmana té 168 hores, el temps és limitat. Les àrees: treball, descans/dormir, dietes, família, amics, oci, esport (obligat), esport del bo (lliure), aficions, salut, estudi imprevistos... un trencaclosques que s'ha d'ajustar al mil·límetre per optimitzar el temps.   Aprendre a dedicar el temps a un mateix és una gran inversió per poder estar bé amb el què i qui ens envolta. Etapes Una etapa és com el pot de la vida que mai està ple, però tampoc està del tot buit. De vegade...

Lloc:   Sta. Cristina d'Aro. Ardenya. Dia:  15/12/2024. Edició: 14 Distàncies:  10K, 23K , 34K . Organitza: A.E. Matxacuca. Clima: 6º i 16º.     Un any més ajudant al costat de 3 súper voluntàries, l'Eva, la Maga i la Carme en el punt de control més bell i afrodisíac de la cursa, Rosamar o Canyet.   Al Trail Ardenya som poquets voluntar@s, no som gaires, però sota la batuta d'en Diego cadascú toquem a la perfecció els instruments per fer ballar a 500 corred@rs. Sí, 500, sense fer gaire soroll (propaganda) s'han omplert totes les curses. 9:00h del matí, mentre muntem l'avituallament, arriben els "circuit controllers", en Cesc i en Sergi, diuen que hi ha trams desmarcats, sembla que a algú no li agraden les curses de muntanya i va traient cintes.   Tot i aquest "lapsus" per no dir "putada", gran part dels corred@rs que no han trobat cintes s'ho han pres amb una filosofia positiva extraordinària. Bé, al Trail Ardenya potser no tenim...

Lloc: Sta. Cristina d'Aro. Ardenya. Dia: 15/12/2024. Edició: 14 Distàncies: 10K, 23K , 34K. **FOTOS I RESULTATS 2024 CLICA AQUÍ** Senyores i senyors corred@rs arriba el Trail Ardenya, la  millor manera d'acabar l'any fent l'última cursa.   Val a dir que les curses de 22km i 12km puntuen per a la 2a Lliga Trail Ardenya (Segona cursa del triangle de tres) Llagostrail, Trail Ardenya i Ganxotrail.   Que ens ofereixen aquesta gent? 10K . Sortida plaça del poble 10:00h. Desniv+ 300. Temps màxim 4 h. Preu 10 e. Per a families i iniciats. 23K . Sortida plaça del poble 9:30 h. Desniv+ 950. Temps màxim 5 h. Preu 20 e. Per a corred@rs explosius. 34k . Sortida plaça del poble 9:00 h. Desniv+ 1500. Temps màxim 6 h. Preu 30 e. Per qui vulgui esbrinar que hi ha més enllà dels  20k . . Circuit trencacames. *Si no tens llicència has d'afegir 5 e. FULL DE RUTA 34 K: Avui  hem  verificat el circuit de 34 k. Preciós , dur, delicatessen, la  distància  perfecta. TR...

Edició: 1a.  Lloc: Llagostera. Corredores: 44. Corredors: 124. Organitza: Toni Guerrero i G.E.Bell Matí. Categoria Backyard: Ticket bronze. * Backyard Ultra són uns circuits circulars (voltes) de 6,7 km amb un temps màxim per acabar cada volta d'una hora (60 minuts).  * A cada hora es dóna una nova sortida. Guanya el corredor que fa l'última volta en solitari.   La Backyard Ultra Llagostera ha sigut un èxit. La pretensió (inicial) d'en Toni era d'organitzar una petita Backyard per a corredors del poble i pobles veins, però ves per on que tot s'ha anat fent més gran, amb tope d'inscripcions, llista d'espera i corredors d'elit.   Llagostera, un petit poble del Gironès ha estat per uns dies la meca pels amants de les Backyard a nivell estatal. Sí, han vingut corredors de Lleó, València, Andalusia... Cursa solidària a favor d'Oncolliga Girona Cursa / Sensacions: Em pregunten quantes voltes penso fer, no tinc cap objectiu, mesurem una cursa per km...