L'ESCURÇÓ 2016. PROPOSTA PEL 04/09/2016.
 Marxa de L'Escurçó.    Dia i Lloc:  04/09/2016 a Castell d'Aro.   Distàncies:  Marxa 10 Km i Cursa  21 Km.   Inscripcions: www. runningvalldaro.cat.   *Decatlhon PdA fins 2 de setembre.   *El mateix dia de la cursa.       Tastar el circuit nou d'una cursa uns dies abans, és tenir molta sort.  Si a més ho fas de la mà dels directors de cursa, és tot un privilegi.   8h del mat, un dia d'estiu, a la plaça de l'església d'un poblet d'aire medieval, amb en Ricky i en Jordi (el meu germà) segellem amb una encaixada de mans, el que seran dues hores i mitja de córrer per muntanya, al més pur estil trail.     Amb en Jordi i Ricky    Sortim de la plaça i ens encarem cap a....... Ostres!!..... Sabeu que,  no faré una descripció detallada de la cursa, per saber-ho, haureu de venir el diumenge a disfrutar de les Gavarres més marineres     Si que us diré, que el circuit és nou envers altres anys i una miqueta més llarg, 21 km.  Que serpenteja pel Massís de les  Gavarres ...