LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis.
Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

diumenge, 24 de juny de 2018

LA SETDELLONGA 42K i 21K. PROPOSTA PEL 1/07/18.

La Setdellonga 10a edició. 

Dia i lloc: 1 de Juliol 2018 a Vilallonga de Ter. 

Distancies: 42 Kms. i 21 Km. Mitja Muntanya.  

No competitiva. Si amb resultats i crono.

Sortida: A les 6h del matí. Preu 25eu Marató. 20eu Mitja.


Fa 7 dies vaig estar a Camprodon fent un Trail, la Ulldeter, d'aquí a 7 dies fan un Trail a Vilallonga de Ter, la Setdellonga, un poble a tocar de Camprodon.


Els dos esdeveniments tenen un circuit molt ben marcat, uns AV excel·lents, samarreta, dinar en acabar, uns voluntaris excepcionals......
 
Quina diferència hi ha entre un i l'altre? 
A primer cop d'ull, CAP.

  
Excepte un detall, que mentre a la Ulldeter hi participen més de 1.000 corred@rs, a la Setdellonga hi participen prop de 100 corred@rs.


Cada any i si la salut ho permet, intento anar a La Setdellonga, no m'he la vull perdre per res del món.
 
Aquí no ets un número..... Ets en Pere. NO CAL DIR RES MÉS !!


Un Trail organitzat per la gent del poble, una gent meravellosa, que hi dediquen tot un matí de diumenge perquè uns quants poguem gaudir del seu territori.



El meu reclam.... LA SETDELLONGA ÉS UN DIAMANT EN BRUT. No cal dir res més!!

 

 


QUE HEM DE FER.... VENIU O QUÉ !!!!

Salut, Feina i Gràcies per Llegir.

dilluns, 18 de juny de 2018

TRAIL ULLDETER 3X3. FOTOS.17/06/2018.

Dia i LLoc: 17/06/2018. Camprodon.

Temperatura: 5º a 20º.Sol.
Cursa: 44K 3x3. Relleus. Temps: 6:52h.
Altres: 44K Marató. 24K Trail i 14K Express 
Dorsals: 271. Jordi Salellas   Jordi Alsina   Pere Alsina. 


Pere, fem la Ulldeter 44 K per relleus de tres?... Em diu el meu germà. 
Ostres!! Pos ja fem tard en inscriure'ns.



Que ho fa que no trobis aparcament, a 20 minuts de començar una cursa.
 

Que ho fa que per un dia un poblet del Pirineu es transformi en el petit "UTMB" català.
 

Que ho fa que per un dia "Kamprodon" s'escriu amb "K" de KlassmarK.



La "culpa" la té un noi amb gorra i cara de nen petit..... "Il Capo", el director de cursa, en Gerard F i un "equiparro" d'ajudants i col·laboradors.


I ho han tornat a fer. Millorar, innovar, crear sempre sota el seu lema: 
"Quality over Quantity".

Han creat la 3X3, un Trail distància Marató, per relleus.  
3 Trams i 3 corred@rs (equip) i 1 cotxe. Cada corredor fa un tram.



** CURSA / SENSACIONS:

Amb en Jordi Salellas i en Jordi Alsina, ens apuntem a fer aquesta nova formula de córrer per muntanya.
 

Tot i que té pinta de competició i d'anar a tope, decidim "disfrutar" i "disfrutar" sense estrès de Tot.
Us deixo les sensacions de cadascun 



* TRAM 1:
 

16,3 K i 1.450+. En diuen "Escalador".
Corredor: PERE ALSINA.


Sortida a les 7 h de Kamprodon i es fa un petit tap. Per davant una vertical de 8 km fins a la Pedra dels Tres bisbes.



Toca pujar i baixar per la bella carena de Serra Cavallera, amb la companyia a estones de la Sara i la Gem Fura que no para de xerrar.
 

L'últim Km abans del relleu afluixo el ritme, pel què sigui, i de sobte m'adono que això no ho puc fer, doncs, formo part d'un equip i el relleu m'està esperant. Una sensació que no havia experimentat abans.

  
* TRAM 2:

11,7 K i 600+. En diuen "Alta Muntanya"
Corredor: JORDI SALELAS. 


Arriba en Pere, estic nerviós i ansiós per fer el meu tram.
 

Començo a córrer/trotar/caminar amb els pals cap al cim del Cerverís i amb el Balandrau al davant. Gaudeixo de les vistes que m'envolten, molt Top! A l'arribar al Coll de Tres Pics toca guardar els pals i deixar-se anar a la baixada. I quina baixada... Dura, si, dura, 900- sobretot l'últim tram amb un desnivell per xal.lar!
 

Arribo a la Creus de fusta de Tregurà per fer el relleu, ja veig en Pere amb la seva càmera i en Jordi a punt per sortir disparat.
Gràcies Pere i Jordi per fer-me formar part del vostre equip


  
* TRAM 3:
 
16K i 450 + i 1.140 -. En diuen "Corredor".
Corredor: JORDI ALSINA.


Un tram perfecte per a mi, m'ho vaig passar molt bé.
Pista, corriols, pujades, baixades, tram corredor, i el més important, sentir sensacions d'un nen estrenant una cosa nova, estrenant un recorregut nou i sorprenent.
 

El millor de tot, arribar a meta amb en Jordi i Pere i els braços enlairats.


****** FOTOS PETERPAN CLICA AQUÍ ******

EL MILLOR:
 

Sens dubte, fer un gran equip al costat de dos grans amics, els Jordis, i  fent el que més ens agrada, córrer per muntanya.



La Trail Ulldeter 3x3 és una idea més que GENIAL.  A mi m'ha Encantat.·"disfrutant" com un senglar dins una bassa de fang.

"Hem d'intentar buscar, sentir aquella il·lusió i descobrir-ho tot com si fos la primera vegada".  

TRACK WIKILOC AQUÍ. 

WEB TRAIL ULLDETER 

Felicitar a T@ts els corred@rs, en especial les nois d l'equip "Petit Montgrí"


Salut, Feina i Gràcies per Llegir !!!!

divendres, 8 de juny de 2018

ON THE ROAD !!!! TOSSA -SANFE. 3/06/2018

Tossa de Mar - St. Feliu de Guixols.
Km: 21. CORBES: 365.

Tereny: Asfalt / Carretera.
En diuen la Carretera de Tossa. 



Sí, sí, m'he tornat boig, ara que tothom corre per muntanya, jo tiro per la carretera.

S'ha d'anar a contracorrent, com a la vinyeta del blog amic 72 Kilos.




Un diumenge de primavera, el cotxe em deixa tirat a Tossa. Dues opcions:

* Agafo un taxi i no emprenyo a família / amics.
 

* Agafo la carretera i em "fotu" a córrer fins a Sant Feliu.

Ja ho sabeu quina opció prenc? Si, si, la segona, està clar.



Doncs, no m'ha agradat, m'ha encantat.

De fet, Tossa -Sanfe i a l'inrevés és una ruta molt i molt popular i freqüentada entre els ciclistes i motoristes.... Perquè no.... Els corred@rs.

Són 21 kms d'anada i 42 Kms si es fan d'anada i tornada, d'una bellesa espectacular.



* A TENIR EN COMPTE:

S'ha de portar roba amb colors vius o bandes reflectants.

Diuen que s'ha d'anar per l'esquerra... Que vols que et digui, m'he trobat més segur anant per la dreta, com si fos una bici.

S'ha d'estar atent, en especial quan coincideixen dos vehicles en sentit contrari i la carretera es més estreta o hi ha una corba. 




"Buenu", pos, ja ho sabeu, si el cotxe us deixa "tirats" a la carretera i porteu les vambes posades.... A córrer.


Curiositat: La carretera de Tossa té 365  "curves", tantes com dies té l'any.

Es va construir en acabar-se la Primera Guerra Mundial l'any 1918, per paliar l'alt índex d'atur d'arreu.


Powered by Wikiloc

Salut, Feina i Llibertat !!!!

dimarts, 5 de juny de 2018

CRONO PUIG DE LES COLS. FOTOS I VIDEO. 4/06/2018.

CIMS DE L'ARDENYA.
Cronoescalada a 3 Cims de l'Ardenya.

PUIG DE LES COLS. 416,8m.
Dia i hora: 4 de Juny de 2018. a les 20:00h.
Sortida: Mas Pla de Solius. Inscrits: 36. Preu: Gratuït.
Kms: 5'5. Desnivell +: 450m. Amb el suport de  l'A.E. Matxacuca.




ÈXIT, una paraula curta i senzilla que defineix una crono senzilla i curta.

Segona edició dels "Cims de l'Ardenya". Pujar en modalitat vertical a 3 cims coneguts del Massís: El Montclar, Puig de les Cols i Puig Gros. Avui toca el Puig de les Cols.



Una horeta gaudint d'un circuit que m'ha sorprès per la seva bellesa.

Content de veure una alta participació de corred@rs locals i forans.

Acabant  amb un  avituallament / Barbacoa de luxe.



CIRCUIT:

Podríem dir que la crono té dues pujades cinc estrelles i que et fan veure les estrelles. La primera és la "Directa de Pedralta" i la segona és la famosa "Pujada d'en Roberto Sancho".


 
8 h del vespre.....Sabeu que, no faré una descripció detallada.



Sí que diré que amb la Carme, la Berta, l'Ennar i el company de viatge, en Jordi Xaus hem "disfrutat " d'un circuit que et preguntes qui collons la dissenyat, però que després li donés les gràcies.
 




* LES FOTOS:


* EL VIDEO:



FELICITATS A T@TS ELS CORRED@RS PER VENIR !!!!

GRÀCIES IOSEBA I J.M. CODINA.
 
EL PUIG GROS és la propera crono pel dia.... Mès  Info al Web Cims de l'Ardenya.

TRACK WIKILOC CRONO P. DE LES COLS Aquí

Salut, Feina i Gràcies per Entrar !!

diumenge, 3 de juny de 2018

CIMS DE L'ARDENYA. CRONO PUIG DE LES COLS 2018. PRÈVIA.

Proposta pel 4 /JUNY /2018.
CIMS DE L'ARDENYA. 2Ed.

Cronoescalada a 3 Cims de l'Ardenya.

2º CIM: PUIG DE LES COLS.

Cara Sud Puig Cols. Foto UT Ardenya 3 Trails 2014

Perquè pugem un cim com si ens hi anés la vida, com si ens empaites el Dimoni, com una bèstia salvatge de quatre grapes.

El PUIG DE LES COLS,   podriem dir que és una de les atalaies rocalloses de l'Ardenya que vigilen  la primera línia de mar.

 
Puig de les Cols

Un cim abrupte, pedregós i agraït.
 

Un cim gens fàcil, extrem i tècnic en els seus darrers metres. 




La família Trail Matxacuca ens convida a cremar la sola de les vambes amb una crono race. 

Una pujada amb sortida i arribada cronometrada, al més pur estil KV, lineal, Skyrace... Però amb aire molt popular i OBERT A TOTHOM.



DETALLS:

DIA: Dilluns 4 de juny de  2018 

Sortida: Mas Pla de Solius a les 20:00h. Sta. Cristina d'Aro. 
 


Dorsals: Entrega entre 19:00 i 19:45 h. 

Arribada: Puig de les Cols. 416,8 mts. Cronometrat. 

Kms i Desnivell: 5'5 K i 450 +. 

Inscripcions: CIMS PUIG DE LES COLS GRATUIT

AV:  Mas Pla. Circuit: Marcat. Categories: 3 primeres dones i homes. 

PREU: GRATUIT.




QUE... ENCARA US HO ESTEU PENSANT..... VINGA VA C LL NS... ENS HI VEIEM AMB LES VAMBES, PER DISFRUTAR D'UNA HORETA DE FESTA,  ROCK&ROLL, CERVESA I........!!  

Salut, Feina i Gràcies per Llegir. 

dissabte, 2 de juny de 2018

ORIOL ANTOLÍ I LA MONARCHS WAY ULTRA 1.000KM. 2/06/2018.

Hi havia una vegada una carrera a peu molt i molt llarga, d'uns 1000 quilometres, i que mai ningú havia aconseguit acabar-la....... Fins que un bon dia va aparèixer l'Oriol Antolí, un català.

Així comença un conte que s'ha fet realitat


En aquest món de les ultres a peu, l'ultradistància, quan sembla que ja no queda res per explicar, que ja ho sabem tot, que el més difícil ja està fet.... "Patam", apareix l'Oriol, una altra vegada amb una ultra de 1.000 kms sota el braç, acabant-la i guanyant-la.

FITXA DE CARRERA:
MONARCHS WAY ULTRA 2018
Kms: 1.016 (989). Milles: 614
Data: Del 19 de Maig . Al 2 de Juny 2019
Inici: Worcester - Powick Bridge. Final: Shoreham -by-Sea. England.
WEB: Monarchs Way

Tercera edició d'una carrera que ningú abans l'havia acabat.
 
Amb 9 corredors i dues corredores a la línia de sortida, creuran l'arribada només quatre corredors, que ja és molt.

 

Fins a la primera meitat de cursa la liderada l'anglès John Stoker, però l'Oriol ha sabut gestionar millor el cansament, el temps i el motor per guanyar amb 12 dies, 10 hores i 32 minuts.  



A més l'Oriol corre la Monarchs per recaptar tants diners com Kms té la cursa en benefici solidari cap a Prodis (Prodiscapacitats Fundació Privada Terrassenca). L'èxit ha estat aconseguit i més. Enllaç 

L'ORIOL:

Tinc la sort de conèixer i d'haver compartit conversa, Kms i taula amb l'Oriol,  gràcies a les enriquidores i dures "Kedades Trail" del mestre i la mestra Josep Artigas i Laura Poch.... 





Oriol és sorprenent  el teu posat tranquil de tranquil·litat, que tens des de  el Km 0 fins el Km 1.000, sempre estàs igual, com una rosa.

Pels teus amics de la Costa Brava, la Carme, la Maga, en Mikel,  el que escriu i molts més,  no en teníem cap dubte, doncs ets una veritable maquina de fer Kms. I el més important, junt amb la Sílvia, sou unes bellíssimes persones.



Buenu Oriol, MOLTES FELICITATS PER A TU I PER A LA TEVA MITJA "TARONJA",  LA SILVIA.

P.D:  Qui aconseguis ser finisher, el premi era que et retornen el 50% de la inscripció, uns 500 eu.... Ara entenc perque l'has acabat, coi d'Oriol !!!!

WEBS RELACIONATS:




Salut, Feina i Llibertat !!!!