LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent del que un voldria, però molt rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dissabte, 26 de maig de 2012

PROPOSTA CAKO INICIACIÒ A S'AGARO.Pel 28/05/12

CAKO A SANT FELIU DE GUIXOLS/S'AGARO.

Pels qui volen coneixer els  beneficis del CaKo iniciació, (caminar amb pals).
Dia i hora: Pel proper dia 28 de Maig a les 8:30h.
Lloc: A S'Agaro, al Passeig davant les "Casetes Tortes", al costat Restaurant Villa Laura.
Durada: 1h 30 minuts aprox.
Sortida: Serà la sortida número 10.
Recorregut: Camí de Ronda de S'Agaro al Mirador de la Conca i tornar.
Material: Pals, frontal per si de cas i calçat comode.
Qui pot vindre:  Tothom, amb ganes de caminar, doncs el recorregut serà molt planer, excepte a la curta pujada a un mirador. Pista molt ample i que cada dia l'escombren. Entorn de Costa Brava.
Que fem: caminar amb pals, tècnica Cako d'iniciació, el que es coneix com el Nordik Walking a la "catalana".
Pel sol fet de caminar activem tot el cos, si a mes caminem amb pals millorem la qualitat física del nostre cos.
Obert a tothom que tingui ganes de caminar una estona i gratis...... sí sí GRATIS.
No deixis que t'ho expliquin.


Cadascú hi participa sota la seva responsabilitat.

Salut i Feina.

1 comentari:

  1. Bona ruta mestre Pere, el dia que no tingui que currar seré el primer en arribar a Sant Feliu.

    Salut

    Enric Torra

    ResponElimina