LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

diumenge, 20 de maig de 2018

CORRE PER L'AUTISME 2018. RESULTATS I FOTOS.20/05/2018.

CORRE PER L'AUTISME. 5a. Edició.
Dia i LLoc: 20 de Maig 2018.  Castell d'Aro.

Sortida: Mini Cursa: 10:00h. Cursa /Marxa: 10:30h. 
Distàncies: 1Km i  5 Km. Terreny: Muntanya i Pla.
Clima: 20º. Sol i caloreta.



Corre Per l'Autisme 2018 s'ha acabat amb un gran éxit de participació.



Per  un recorregut exquisit. Pels VOLUNTARI@S.  Per la Sara. Pel Marc. Per la Noelia. Per l'Eva.... Per les "escombres". Pels premis i sorteig. Per l'speaker, en Joan.  Pels n@ns. Pels voluntàri@s una altre vegada. Per la samarreta verda. Pels sponsors. Per.....Tots vosaltres.



Felicitar a les prop de 150 persones entre corred@rs i caminad@rs, que s'han atrevit a venir. En especial a persones que s'han solidaritzat amb l'Autisme i la nostra festa, adquirint un dorsal tot i no córrer. 

 

** FOTOS VIU AUTISME 2018.  ALBUM 1. CLICA AQUÍ.


DORSAL               TEMPS                  NOM

045                         20:00                      MAMADOU
133                         20:05                      ROBERTO SANCHO
091                         21:40                      ALBERT D BRUGUÉ
003                         21:50                      FERRIOL AYATS GARCIA
083                         23:06                      M.J. GONZALEZ
048                         25:01                      SERGIO VERTIZ
024                         26:10                      DAVID CANO
128                         26:50                      * SUSANA MARTINEZ
130                         26:50                      MANUEL MADRID
105                         26:59                      OSCAR BETRIAN
057                         27:50                      ORIOL ESTELÉ
046                         27:50                      * MIRNA MORAGAS
017                         28:38                      CRISTIAN AMORES
047                         28:51                      * M.LLUISA MASÓ
007                         29:14                      CARLES PARAREDA
094                         29:20                      NORBERT TORRECILLAS T
039                         29:27                      GLORIA JUSCAFRESA
095                         29:29                      LLUIS ADROHER
081                         29:55                      VASILE CRISTEA
086                         30:07                      CARLA CRESPO
084                         30:10                      ALEX COLL
123                         31:32                      LAUREANO ROUCO
131                         31:40                      TANIA ESTEVE
002                         32:12                      ANTONIO VALERO
025                         32:17                      MARC SANABRIA
013                         32:33                      JAUME VALL-LLOSERA
089                         32:43                      EMILIO CACHINERO
021                         32:50                      MARCELA FIDALGO
040                         32:53                      JOAN ALBERT GARCIA
124                         33:00                      CRISTINA VALIENTE
058                         33:12                      ALEX ROMAN
059                         33:16                      RAUL ROMAN 
110                         34:00                      IZAN RUIZ
119                         34:11                      SUSANA PUEYO
085                         34:15                     JOSE ALARCON
035                         34:22                     JORDI ROTLLAN
019                         34:28                     SABINA CRUZ
022                         34:30                     JOAN PALLI
023                         34:33                     IRENE REINAL
015                         34:35                     PATRICIA LOPES
104                         34:37                     LLUIS NOVILLO
111                         34:43                     ISABEL D RUELLE
102                         34:50                     ORIOL DEMONTEYS H
036                         34:50                     JORDI ROTLLAN G
069                         35:01                     NOEMI LEON
136                         35:21                     JORDI MARISCH
101                         36:00                     MARIA CABEZAS
020                         36:22                     FERRAN MATEU
118                         36:28                     MARIO MERCADER
029                         36:40                     JUAN MIGUEL B
107                         37:04                     ISABEL RODRIGUEZ
037                         37:20                     ENRIC MAS R
044                         37:40                     DAVID PEÑALVER B
026                         38:05                     ANNA DALMAS B
092                         38:10                     MARC MONTULL
030                         38:30                     AINA PICA M
008                         38:30                     CRISTINA LOPEZ
109                         38:30                     MARTA BRACERO O
112                         39:00                     NARDI ARROYO
100                         39:32                     MARIBEL MAGAÑA P
113                         39:38                     LUIS COMAS A
099                         39:45                     BEA DOMINGUEZ M
028                         39:55                     PAULA BARRERA P
056                         40:00                     PETER SCHNUDER
049                         40:10                     ALEJANDRA CLAVIJ
060                         41:07                     MIRIAM BONETE
005                         42:00                     ELSA PASTO C
054                         42:30                     LISA KOOTZ
055                         42:50                     MEIKE KNIEF
041                         43:12                     LAIA AMADOR L
004                         43:50                     MONTSERRAT ROVIRA
134                         47:50                     DANA VAZQUEZ  P
096                         47:55                     PAULA GIRONES G
093                         47:58                     NORBERT TORRECILLAS M
135                         48:00                     AMARA LINERO
001                         49:30                     RICHARD GOMEZ
079                         50:32                     LLUIS RAMIREZ T
080                         50:32                     ESTEL FAURIA
063                         51:20                     MARIA CAIXAS R
065                         51:20                     ERIC FERRAN
066                         51:20                     ADAM FERRAN
064                         51:20                     MARC FERRAN
067                         51:20                     LIDIA ATIENZA N
038                         53:00                     ANNA MARTIN V
114                         53:32                     MARIO MONTERO
115                         53:40                     MARC DELOS
033                         54:20                     ANDREA TRUJILLO
032                         54:20                     ADAN PEREZ O
052                         59:00                     NESLISAH YILDIZ
098                         59:00                     MIREIA GIRONES
097                         59:00                     SELMA NAVAS G
042                         52:30                     MAGDA LUPIAÑEZ S
043                         52:30                     NOEMI POZO A
106                         1:00:00                  YOLANDA SANCHEZ
121                         1:02:00                  SARA VIÑALS
120                         1:02:00                  JOAN ODENA M
016                         1:04:07                  ESTER PASTO
031                         1:04:08                  POL VILLAVERDE 
018                         1:04:08                  MIQUEL PASTO
072                         1:04:58                  ISAAC RUIZ H
070                         1:04:58                  ELISA HERNANDEZ
014                         1:06:36                  MARIA ANGELA ESTAÑOL
077                         1:06:50                  MONTSE SERRA
078                         1:09:00                  NONA PLANELLA C
125                         1:10:00                  MERITXELL BARCO R
126                         1:10:00                  ANDREU JUST
073                         1:11:00                  DAVID RUIZ B
071                         1:11:00                  CARLA RUIZ h
140                         1:14:00                  VICTOR MONTIEL
141                         1:14:00                  LAURA MONTIEL
139                         1:15:00                  PILI FERRAN A 
129                         1:15:50                  SANDRA BOYERO
127                         1:15:50                  CARMEN DENGRA C
088                         1:16:00                  BONIFACIO TEJEDOR
087                         1:16:00                  ASSUMPCIO MASSA
009                         1:17:00                  ROSA MASSA
137                         1:18:00                  ALBERT MUÑOZ
138                         1:18:00                  CRISTINA FORNAGUERA
061                         1:20:00                  M. ROSA FABRE
062                         1:20:00                  M.TERESA RESPECTA       
083                         1:20:00                       

A més, la cursa infantil amb els dorsals: 1015, 110, 114, 1006, 1001, 074, 1008, 075, 1011, 076,  1013, 1005, 1004, 1010, 1003, 1002.



A més la Isabel Casado, Mª Jose Moreno, Toni Vilatge,  Pere Ribes, Carlos Torres, Carles Pujades, Joan sala, Angel Rodriguez de I@corredors, que han adquirit dorsal sense córrer... GRÀCIES !!!!

                                                         
Aquests resultats estan fets a mà, sense xip. Perdoneu qualsevol errada. I si cal, ens ho feu saber.
És el que hi ha, no hi ha més. 


G  R  À  C  I  E  S    A    T @ T S  de tot cor.
Salut, Feina i Gràcies per Entrar.

dissabte, 19 de maig de 2018

CURSA POPULAR S'AGARÓ. 19/05/2018.

2 Cursa Popular de S'Agaró
Dia i lloc: 19 Maig 2018. S'Agaró. 

Organitza: Fisiotonik
Distància: 7,32 Km 
Temps: 35:50h


La vida és com un "bocata", i  cada dia si ha de posar molt de "rellenu" per gaudir a cada caixalada. Avui el bocata ha sigut deliciós.

Amb la Carme sempre busquem carreres diferents i exclusives. Córrer i viatjar a llocs llunyans, una recepte afrodisíaca. Ara sortim poquet però quan ho fem, sabem a on anem.

 

Però vés per on que, sense voler, he participat en una carrera exclusiva sense anar gaire lluny, a casa, a S'agaró.



Una d'aquelles carreres que a partir d'ara tindrem marcada al calendari de la cuina amb una rodona ben grossa.


SENSACIONS / CIRCUIT:
 
Una carrera curta i explosiva no és l'especialitat per a un "tractor" com jo.
Però avui ens posem el ganivet a la boca.



Sortim com les bales fent un grupet molt compacte amb la Lluïsa, en Manel Madrid, l'Òscar B, en David Zamora, un noi i un senyor de 70 anys que va a "tota Òstia"

Arribem a l'AV on hi ha la Laura (la meva filla) sense parar i continuem direcció Platja d'Aro.

De tornada alternem pista, corriol i asfalt. El grupet ens hi quedem 4.... "Els 4 Mosqueters".



Tot i que ells podrien anar amb el peu a baix, no ho fan i creuem l'arc d'arribada junts i agafats de la mà. 



* Rebuda Dorsals: Un 10, amb unes noies molt simpàtiques.


* Voluntar@s: Un 10, sempre sou importants, "Laureta".

* Marcatge: Un 8,  ben marcat.

* Avituallaments: Un 10. Amb yogurt a l'arribada, molt important.

* Circuit: Un 8,  pista i poc desnivell, cosa que a mi m'agrada.


* Finish line: Un 10, amb un bon bocata, Arc, Creu Roja, Podis
 
* Ambient:  50 o 60 corred@rs. Molt i molt familiar. M'ha encantat.


Que més podem demanar d'una carrera 12 de 10, a casa, amb un tracte familiar superior, amb AV, Podis, bossa corredor, creu roja, sorteig de regals, voluntar@s,  bocata....Per 5eu.


Gràcies Fisiotonik, David (director de cursa), VOLUNTARI@S i S'Agaró per una carrera tan "ben parida" i exclusiva.

Lluisa, moltes Felicitats pel podi.

Pere. Dorsal 71.

TRACK WIKILOC

Salut, Feina i Gràcies per Entrar !!!!

dimecres, 16 de maig de 2018

CORRE PER L'AUTISME. PROPOSTA PEL 20/05/2018.

5a. Edició.
Dia i LLoc: 20 de Maig de 2018.  Castell d'Aro.

Sortida Cursa: 10:30h. Infantil:10h 

Distància 5 Km. Tereny: Asfalt / Terra.  
Podis: 3 primeres dones i homes.Obsequis i AV.

Més info, reglament i inscripcions a: Viu Autisme blog



A Castell Platja d'Aro hi ha l'associació Viu Autisme que ens proposen una cursa solidària oberta a tothom, per conèixer de més a prop a "l'Autisme", tot gaudint d'un matí caminant o corrent i amb poqueta estona.


Tornem per 5e any amb la Carme, l'Eva, en Marc "director de cursa" i molts més, a donar un cop de mà.

Hi aportem el nostre petit granet de sorra, mol petit, per ajudar a tirar endavant aquest meravellós esdeveniment, al costat d'uns pares que senten veritable passió pels seus fills.



Hi ha qui diu que els nens i nenes amb autisme no són gaire sociables, no tenen sentit de l'humor, són esquerps...... Bé, doncs us puc dir que he rigut més d'un cop, que he mantingut llargues converses tot caminat  amb nens autistes.


Detall del circuit:

Un circuit més curtet, 5K, però amb una petita pujadeta passant per la Ruta de les Fonts i baixant per anar a buscar el Tipi park. L'ultim 1,5 k pel carril bici. 


Hi haurà un circuit planer pels més petits d'1 km aprox a les 10:00h.

Entrepà a l'arribada, podis, atraccions gratuites pels més petits. speaker, obsequis..... I unes voluntaries super superguapes !!!!



Buenu!! Us esperem a la cursa. La teva solidaritat ens pot ajudar i molt.
Espero ens poguem veure el proper  20 de Maig !!!!

Salu, Feina i Gràcies per Entrar !!

diumenge, 13 de maig de 2018

MOLLÓ TRAIL. EL TRAIL PERFECTE. FOTOS. 12+1/05/2018

MOLLÓ TRAIL 2018. 5a ed.
33 K. Desnivell + :1.839. Clima: 2º i 10º. 
Ennuvolat amb estones de sol.  
Corred@rs: 97. WEB AQUÍ  
Pere Dorsal: 104. Temps: 5:08h 


3First Women:
1- Montse Picanyol: 3:25: 55h.
2- Núria Hospital: 3: 36: 32 h.
3- Aina Cusí: 3: 57: 06 h.

3First Men: 
1- Eric Moya: 2:53:31 h
2- Oscar Carrasco: 2:54:38 h
3- Jaume Quintana: 3: 01: 03 h.


La joventut d'avui aprenen a través dels mòbils amb les "Influencers". Els que no som joves però serem Semprejoves varem aprendre a través de la tele amb l'Epi i en Blas.
 
En Blas diria: La Molló Trail té 1 + 1 pujada que són 2 pujades.... 

I a què ve això ara, fàcil, per a mi, la Molló és un Trail Perfecte, amb les seves dues pujades i dues baixades, no cal marejar la perdiu, és perfecte. Simple.



Cada any intento estar a la línia de sortida d'aquest meravellós trail, de ben segur que és una de les millors curses per muntanya que faig a l'any..... Pels detalls:

* Sortida i arribada a un poble molt bonic: Molló.
 
* Poquets corred@rs.... No ho entenc, potser molt millor així.

* Premis en metàl·lic als tres primers nois i noies 150e, 100e i 50e.


* Paisatge i circuit d'alta i mitja muntanya amb tot el seu esplendor de colors.

* Bon entrenament de cara a reptes pel Pirineu, Bastions, Entrevalls, Olla, Núria...

* Organitzad@rs i voluntar@s amb en Xavi com a director de cursa, super atents.

* Bossa corredor completa, regals per sorteig de dos rellotges i material Hoko i Aresta.




SENSACIONS DE CURSA:  

Ens plantem amb en Mikel a l'arc de sortida amb 2° de fred i després d'haver plogut tota la nit, aprofitem una finestra de bon temps.

 

Al calaix de sortida amb l'Òscar Carrasco i Jaume Quintana de A.E. Matxacuca i Manel Antunez dels Excurçons de la Vall d'Aro.
 
Trepitgem els camins de la retirada, Coll d'Ares - Prats de Molló - Torre Mir - Espinavell.



Mentre els peus llisquen pels plecs d'uns corriols  i camins enfarinats enmig d'uns paratges humits d'un verd intens. Penso en els homes i dones que van fugir cap a França amb les llibertats escapçades.... Tant de bo no es repeteixi.



El meu petit homenatge fent el Camí de la Retirada a través de la Molló Trail.

Pel que fa a l'objectiu de carrera... l'objectiu..... Saps que et dic, passar-ho bé i sense pretensions, sense competir, sense entrenar i vés per on que he baixat 30 minuts envers l'any passat, molt content.





FELICITATS Poble de Molló i organitzadors per un circuit supermegaespectacular, que ens convida a disfrutar d'això que en diuen córrer per muntanya.

 
 

Salut, Feina i Llibertat !!!!