Entrades

TRAVESSA DEL MONTSENY. 26/05/2024.

Imatge
Travessa del Montseny. 48 edició.  Sortida:  Aiguafreda.  Arribada:  Gualba.   Km:  47,00.  Desv +:  2.324. Temps per acabar:  14 hores.  Temps empleat :  8:50:05 h. (Garmin). Posició 46 de 266. Temperatura:  12º i 27º. Sol. Foto de Jordi X   Torno al Montseny, per travessar-lo de l'oest a l'est, fent les dues pujades o "pepinos" importants que es reparteixen el desnivell de tota la prova, la del Matagalls 1.697 mts i la de les Agudes / Turó de l'Home 1.712 mts. Tres cims, tres vigilants altius que guarden un líquid molt preuat, l'aigua. FULL DE RUTA:   Aiguafreda - Matagalls:   La pretensió és de... a veure que passa, sense estrès, observar, escoltar, fluir de tot plegat, i lògicament patir. Les 5:30h del mati, faig tard, com sempre, però m'espavilo.   Pujar al Tagamanent té aquells metres d'anada i tornada pel mateix lloc, que et permet veure qui va davant i darrere teu.   Arribant al Tagamanent...

SUSQUEDA CAMINA XV. 19/05/2024.

Imatge
Lloc:  Sant Martí Sacalm. Susqueda. km:  18. Desnivell+: 700 Participants:  64. Clima: 10º i 20º   Espero la Susqueda Camina com un nen que espera el seu regal de reis, és una matinal màgica. Mentre que per a molts la paraula Susqueda els intimida, per a mi esdevé: Natura... salvatge Vida... primitiva Esclat...(de) colors Olors...(a) temps antic   Té l'encant de descobrir que no per ser un lloc proper és més conegut. De descobrir i caminar per racons d'una gran bellesa. Susqueda és la petita Amazones de Girona.  I ves per on, que cada any i ja en van 15, som una cinquantena, pot ser seixanta, els mateixos de sempre, ens coneixem gairebé tots, una família, sabem prou bé que Susqueda és un pulmó ple d'oxigen i font de l'or líquid del segle XXI... l'aigua.   Em considero un privilegiat, un escollit de participar en una marxa que s'allunya de les multituds. Ja ho diuen, menys és més. La Ruta / Sensacions:   Sant Martí Sacalm - Castell de Fornils , pis...

VERTICAL A SANTA BÀRBARA. ANGLÈS. FOTOS / RESULTATS. 12/05/2024

Imatge
Vertical 12/05/2024 Santa Barbara : 854 mts. Guilleries Sortida:  Anglès. Clima:  29º Ed:  1   . Kms: 4,7 .  Desnivell +:  700m. Temps:  49 minuts (Garmin) 51 minuts (cursa)   La vida la mesurem per anys , però  la vivim minut a minut. Mirem una muntanya pel seu desnivell , però  assolim el seu cim metre a metre. Dues frases que defineixen la duresa d'una vertical. Veu  la llum una cursa de muntanya en la seva primera edició, això vol dir que no hi ha referents, ningú sap com anirà, els organitzadors ho intenten fer el millor possible, tot són preguntes sense respostes i fa que tingui un toc extraordinari, sempre.      SENSACIONS: Les meves arrels són d' Anglès , per tant, intento participar en qualsevol esdeveniment esportiu a peu d' aquest  poble. Molta joventut a la sortida i quatre "iaios" (com jo) camuflats enmig de tanta pubertat.     Res, sortim a les 10:30 h en estampida i... cap amun...

RUTA DELS INDIKETES. 476 KM. VOLTA A L'EMPORDÀ. 05/05/2024.

Imatge
Pels qui agrada la llarga distància, les rutes per etapes o simplement conèixer i descobrir un territori caminant /corrent o en bicicleta, no cal anar a fer el "Camino de Santiago". Deixo sobre la taula una ruta per etapes o no, sense anar gaire lluny, a l'Empordà. La Ruta dels Indiketes dona la volta a les dues comarques catalanes, el Baix i Alt Empordà. 476 km circulars per camins i senders utilitzats pels antics ibers o indiketes. Es pot fer a peu o bicicleta. La Ruta: km: 476 Desnivell acumulat: 21.253. No està marcat, hi ha tracks per seguir les etapes. Mar i muntanya, l'excusa perfecte per descobrir la gran riquesa natural i patrimonial de l'Empordà. En la modalitat de senderisme, ens proposen 22 etapes de 20-30 km cadascuna.     Les etapes es poden començar per on es vulgui i en el sentit que cadascu decideixi. LES ETAPES AMB ELS TRACKS ENLLAÇATS, AQUÍ 1. Llançà-Cadaqués. 2. Cadaqués - Roses. 3. Roses-Castelló d'Empúries. 4. Castelló d'Empúrie...

EVERESTING A LA SALUT. (UNA PUJADA MÉS) 19 i 20/04/2024.

Imatge
Hi ha reptes que són com el menjar picant, saps que et farà mal, però tu repeteixes. En Jordi i l'Eva organitzen un d'aquests "reptes picants", l'Everesting. Consisteix a fer el desnivell de l'Everest 8.848 m, pujant i baixant una muntanyeta, la Salut de 550 m. Per tant, hauríem de fer 16,5 pujades en 24 hores. Pots fer les pujades que vulguis o puguis. Hi han participat 107 persones 5 "immortals" han completat l'Everesting: Jordi, Cesc, Mingo, Sarsa, Sergi   Els "mortals" ganxons hem fet: La Magali 12 pujades 60 km 6.600 + / 6.600 -. La Carme 6 pujades 30 km 3.300 + / 3.300 -. La Tania 4 pujades 20 km 2.200 + / 2.200 -. En Mikel 9 pujades 45 km 4.950 + / 4.450 -. El que escriu 11 pujades 55 km 6.050 + / 6.050 - ... La Magali m'ha guanyat per una pujada  (quina "ràbia").   Les pujades (baixades) A les 19:00 (7:00) de la tarda comencem amb un lleuger cop de cap (anem) del "jefe".   Som...

EVERESTING A LA SALUT. SANT FELIU DE PALLEROLS. PROPOSTA PEL 19 i 20 /04/2024.

Imatge
Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és? Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia. O bé, el desnivell que tu desitgis fer. *Foto Portada: Easyturn/Getty Images/iStockphot   Dia: 19 i 20 d'abril 2024. Ediciò: 5. Lloc: Sant Feliu de Pallerols. Sortida: A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte. Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú tria les "PUJADES" que vol fer i "l'HORA" que vol començar. Apuntant l'hora de sortida de cada pujada Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El repte "GRAN" consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols 16, 5 vegades en un màxim de 24 hores. Cada pujada té: 540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.       2.  ACONCAGUING: 6.962m = 12+1 Pujades. 3. MONTBLANQUING: 4.809m =  9 Pujades. 4. PICA D'E...