PerePeterPan

GUIES: Carme, Eva i Pere. Diuen que un guia primer s'ha de conèixer un lloc, un territori, un indret.... I sobretot estimar-lo. El Centre Excursionista Montclar de Sant Feliu de Guíxols m'ha convidat a fer de guia per a un grup reduït tot resseguint un circuit per Susqueda, Guilleries. Alguns en l'afany de donar a conèixer aquests llocs paradisíacs ens transformem en guies o " patfhinders", d'una manera altruista.                             No faré una crònica detallada de la ruta, ni fotos de grup, ni  hòsties   en vinagre.... Sí que diré que hem fet un circuit 5 estrelles per a unes persones 5 estrelles.     (Sempre establin els protocols covid de la Feec)  La ruta és la mateixa que.... Clica enllaç:  SUSQUEDA; RUTA DELS ENAMORATS.                          ...

CANFRANC-CANFRANC Una carrera que s'escriu amb lletres majúscules i amb negreta. Quan en una ultra el nombre de retirats és de la meitat o més de la meitat, ens indica que el grau de duresa de l' ultra és molt alt.   Foto de Jose Miguel Muñoz Canfranc - Canfranc   75K. 6.500+. Arribats 77 de 111 100K. 8.800+. Arribats 72 de 161 Amb quatre modalitats de cursa 100K, 75K, 45K i 16K, més de 700 corred@rs han gaudit dels cims més bells del Valle de Canfranc, al Pirineu Aragonés. Foto de Monrasin A destacar el  sobre-esforç  que a fet l' organització  i els voluntaris per tirar endavant una de les curses més dures, alpines i belles del món en temps de covid. Bé, deixo els relats detallats de les carreras per a "plomes més fàcils" i parlo de dos amics que hi han participat. Una de les satisfaccions més grans que m'ha donat el córrer per muntanya, és conèixer i veure créixer a d'altres persones com a corred@r...

S'AGARÓ  SATURDAY MORNING Ens desperta el sol que entra per la finestra del cotxe....  Anem a remar , remar la vida!! Foto: En el Pico Singlequiver Ara mateix una de les meves passions i des de fa uns anys és l'aigua i lliscar per sobre d'ella amb una planxa de surf o  paddle  surf. Compartir aquesta passió amb l'Eva i la Maga amb la complicitat de la Carme i la  Maria   Àngels  ha sigut molt gratificant... . Que  dic, ha sigut extraordinari. Moments i paraules plens de matisos.. . Aigua  salada, equilibri, cales, coves, peixos, onades, riure, llum, pell eriçada, espiral de  felicitat. Moments  dignes de ser ancorats ben endins per quan em calgui forçar un somriure en un dia gris. LA RUTA :  De S'Agaró a la Cala del Moli, Cala Jonca i tornar. Al costat del Cami de Ronda i les Vies Braves. Ruta curta per iniciació al Surf Paddle. Salut, Feina i Mar!!

PUIG GROS - ROMAGUER- PUIG DE LES COLS - MONTCLAR -  MATXACUCA. Km: 21,39.  Desnv+: 1.154  Desnv -: 1.110 Temps Mov: 4h. Deixo sobre la taula una ruta cinc estrelles, cinc cims de l'Ardenya més ganxona. Pujar i baixar els cims més emblemàtics de la zona en modalitat "Up / Down"...   No lineal , com es fa habitualment. Un circuit, (alpí) a cota zero, amb corriols molt bells i tècnics.   RUTA: 1. PUIG GROS (325)   És el cim per excel·lència dels ganxons A mi no m'agrada, ho sento, és un cim lleig, malxingat, col·lapsat d'antenes.  Puig Gros D eixo Sant Feliu i m'enfilo per Cal Panarro i la Parrota.   Al Coll de Portes vaig a buscar la zona "Boulder" i el corriolet dels "Escaladors", preciós. Directe al cim per les Antenes. 2. ROMAGUER. (317) Un cim d'estètica piramidal perfecte, molt  més alpí, verge, ben parit i desconegut, el germà bessó del P.Gros. Romaguer ...

El Monte Perdido per la Senda de los Cazadores en un dia (12:40h) * KM: 36 * Desnivell +: 2.30o Amb la Carme decidim anar a Ordesa. Dit i Fet, sí , fem el "Perdido", gairebé amb una mà a cada ou i un dia abans de fer cim.  Els astres es van alinear durant dos dies de holidays, un alberg, un clima excepcional i el més important la Carme, la Maga, en Mikel i en Manel. A vegades et passa que t'ajuntes amb persones i et passen coses , les dues coses juntes poden esdevenir una aventura , i si el fil imperceptible és fer un cim.... Una gran aventura . Muntanya . Monte Perdido... Ha sigut un caminar, a vegades trotar, queixar-te per la calor i el fred, parar per beure i menjar (sempre), un " espera ", un " vinga va anem ", un " no puc ", un ja " t' asseguro que pots " paraules còmplices fent camí. Amics . Hem fet un grup. I cada un té el seu perfil que encaixa amb el de la resta.  Potser hi ha e...

2020 és l'any del boom del  Paddle   Surf o   SUP . S'esgoten les taules a les botigues, tothom vol portar una taula de surf sota el braç. Foto Manel Madrid Sigui pel covid, sigui per la gent que no anirà a l'estranger, sigui pel que sigui, ja no podem estar estirats a la sorra de la platja, ara ens hem de moure i practicar esports de mar, i el paddle surf va "in crescendo". Els Beneficis: * R espirem millor, l'aire de mar és bo pels pulmons. * M antenim el cos i el cor en forma. Quan remem no hi ha impacte, fem treballar la part superior, braços, pectorals, abdominals, dorsals... Però també la part inferior, genolls, bessons, maluc... Foto Manel Madrid * M illorem l'equilibri i la propiocepció. En dos dies podem aprendre a mantenir l'equilibri. * R elaxació total, mentre remem, amb  el soroll de l'aigua i l'amplitud visual que ens aporta el mar. * F em nous amics.... i amigues!! Addicte:   *El que més et ve de gust fer el  ...