Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: maig, 2025

LA CLÀSSICA TRAIL/MARXA. PROPOSTA PEL 01/06/2025.

Imatge
Ja és aquí la tercera de la trilogia de les "Vall d'Aro Run Sèries". La primera va ser La Lineal de 10 km a s'Agaró, amb un circuit mariner, el 04/05/2025. La segona va ser La Nocturna de 12 km a Castell d'Aro, córrer de nit, el 17 /05/25. I tanquem el cercle amb la prova reina: La Clàssica (Corrent o caminant) Dia: 01/06/25.   Distància: 15 km. Desnivell: 400+ Lloc: Platja d'Aro.  Avituallaments: 2 + arribada.  Que podem dir de la Clàssica... Una marxa que es feia a la tardor, coneguda com l'antiga Marxa de Platja d'Aro. Un Trail que de la mà dels Tritons es reinventa i canvia el circuit i la data. Circuit: Amb sortida a la biblioteca de Platja d'Aro, anem a buscar les Gavarres més marineres per... Saps que, vine i gaudeix d'un trail modern i amb molta història. Si no has fet la primera ni la segona, a què esperes per fer la tercera? Més info i inscripcions: VALL D'ARO RUN SERIES LA CLASSICA  WIKILOC Algun post i fotos  relacionats...

MARXA DE LA GAROINA. 25/05/2025.

Imatge
Lloc:  Palafrugell. 39 ed. Distàncies: Llarga: 17 k.  Mitja: 12 k.  Curta: 6 k. Clima: Sol i calor. Agrupació Excursionista Palafrugell. WEB . Ve de gust   fer marxes i si  són  a prop de casa molt millor. Aquest any la Marxa de la Garoina s'ha superat. Al Puja i Baixa de Begur l'hi ha sortit un competidor.   Un circuit "canela fina en rama", una ruta molt ben treballada, amb molts corriols, llocs desconeguts, pujades verticals, dur i preciós alhora.   I és que amb aquest nom tan mariner (garoina) hem gaudit de la mar, de sorra, de còdols, de penya-segats, cales... camins rics, camins de Costa Brava. Circuit: He fet la marxa de 17 k i 843 + caminant, sense córrer un pam, gaudint a cada pas de tot i dels amics de viatge.   Els detalls al Wikiloc, si diré que hem passat per - Far de Sant Sebastià (7,4 km) - Cala del Cau (8,7 km) - Puig dels Frares (9,3 km) - Cala Pedrosa (9,9 km) - Cala d'en Roig (10,9 km) - Font d'en Cruanyes (12,8 km) ...

RUN FESTIVAL TOSSA DE MAR 21 K. 18/05/2025.

Imatge
Cursa d'asfalt a la Costa Brava. LLoc: Tossa de Mar. Clima: 25º. Sol i calor. Participants: 1.500.   Pocs esdeveniments poden oferir un menú tan variat com aquest. La Run Festival Tossa és una festa pels amants de córrer per muntanya i per asfalt, sí, pots triar 3 curses per carretera i 2 curses per muntanya.  Carretera: 5k 150+ / 10k 300+ / 21k 600+. Muntanya:   8k 230+ / 16k 520+. Foto Run Festival   He escollit la 21K d'asfalt, perquè acostumo a córrer per aquesta carretera un parell de cops al mes, m'encanta, Tossa - Sant Feliu. La carretera de Tossa és una de les rutes de costa més belles i de les millors considerades a Europa per a ciclistes i motards. Coneguda com la Ruta 365 Corbes.   Alhora, la convivència entre ciclistes i cotxes és complicada LA CURSA / SENSACIONS: Sabia que anava a córrer com les bales en un entorn que conec prou bé, per tant, motivat al màxim.   Però, amb un cos que no acaba de fer net i sense entrenar, em planto a la sorti...

"CASI CORREDOR". 17/05/2025.

Imatge
Pre-sortida. No fa fred, però els dits tremolen de nervis, si, aquells nervis que fan que una cosa senzilla sigui molt complicada. Assegut a la vorera intentava cordar-se (tremolant) aquelles vambes de colors cridaners, amb pocs kms, d'aquella marca, d'aquell model i número de sempre. Havia provat totes les marques, però no, havien de ser aquelles, les de sempre.   Mitjons; amb molts kms, foradats, tots dos amb la lletra L, no són ni parella, amics del calaix, va pensar que farien la seva última cursa i els llençaria... si...sí. Pantaló; curt, descolorit pel sol (el favorit) estripat i amb forats , moltes batalles viscudes, el cordó de la cintura només sortia per un forat, l'altre segurament rondava amagat. Samarreta; de coloraines li marcava un "michelin", normalment la portava de color negre i no tan ajustada, hauria de fer la dieta aquella o deixar la cervesa (va pensar)..."Es lo que hay""   Motxilla; plena de cremalleres, velcros i butxaques per...

LA LINEAL. VALL D'ARO RUN SERIES. 04/05/2025.

Imatge
Dia: 04/05/2025. Lloc: S'Agaró. Distància 10 k. Participants: 200. Clima: Ennuvolat. 19º   La Lineal és una cursa "lineal" que es pot fer caminant o corrent de Sant Antoni de Calonge a s'Agaró. Ressegueix el camí de ronda de la Costa Brava centre.   A més, la Lineal forma part de la Vall d'Aro Run Sèries , una lligueta o circuits de tres curses: * La Lineal 10 km. S'Agaró. 04/05/25 * La Nocturna 12 km. Castell d'Aro. 17 /05/25 * La Clàssica 15 km. Platja d'Aro. 01/06/25. Un grup de corred@rs nou a la Vall d'Aro, els "Tritons" , són els culpables d'aquesta exitosa Lineal. Els Tritons són uns amics esportistes amb una gran vitalitat, gent jove amb molta energia i moltes ganes de córrer. Els Tritons Potser una de les coses més gratificants que ens aporta córrer o caminar és poder conèixer a d'altres corred@rs amb els mateixos ideals que tu, per compartir experiències, kms i rock&roll. Podi Femení   Podi Masculí He viscut la c...