PerePeterPan

Repte: 6 hores de Platja d'Aro. 3a edició Dia: 30/11/25. Lloc: Passeig Marítim de Platja d'Aro.   Recorregut: Un circuit de 2 Km.   Hora: De 8:00 h del matí a 14:00 h del migdia. Sortida: Gola del Ridaura, inici passeig.   Una "kedada" oberta a tothom amb la col·laboració dels Tritons de la Vall d'Aro. Detalls: Es tracta de donar voltes a un circuit d'anada i tornada de 3 km.  El circuit és al passeig de la platja de Platja d'Aro.  1,5 km d'anada i 1,5 km de tornada. De la gola del Ridaura fins a la "noia que mira" de Cavall Bernat. Amb un punt de control o avituallament (cadascú s'emporta el que necessita). El conta voltes serà una goma del cabell per volta. *Cal fer 6 hores? *No, no cal, pots fer una volta o les que vulguis.  Un repte físic per les 6 hores corrent / caminant i un repte mental per donar voltes en un mateix lloc.   I a més, és un entrenament ideal per a Backyards.  Ens veiem el diumenge 30/11/25 a Platja d...

En aquest món de la ultradistància a peu, quan sembla que ja no queda res per explicar, que ja ho sabem tot, que el més difícil ja està fet... Doncs, a on van néixer les Backyards, a la Big Dog’s Backyard Ultra , al mític patí de darrere de Lazarus lake, Tenesse EUA, s'han batut alguns rècords.  4 corredores i 68 corredors, un circuit aparentment fàcil de 6,7 km a completar en menys d'una hora i on només pot quedar un corred@r fent l'última volta tot sol. * Guanyador: Doncs bé, el campió mundial fent l'última volta (37') tot sol després de quatre dies i quatre nits corrent ha estat l'australià  Phil Gore, fent 114 voltes i 765 quilòmetres . Val a dir que posseeix el rècord mundial amb 119 voltes. * Oriol Antolí i J.M. Ruiz Verdugo: El carismàtic J.M. Ruiz Verdugo estava fent una molt bona gestió de la cursa, fins que ha comès un petit error acabant la volta 35, li ha donat un bidó d'aigua al seu assistent abans de travessar la línia de meta i ha quedat des...

**SORTIDA ANUL·LADA PER PLUJA** PROPOSTA NOMÉS PEL GRUP ESPORTIU "TRITONS"  Excursió familiar: Buscar castanyes. Trail: Pujada a Puigdefrou 839 m. i Sant Gregori 1.090m. (Guilleries)   Dia: 26/10/2025. Lloc i hora sortida en cotxe: La BP de Santa Cristina d'Aro. A les 7:30h. HORA NOVA. LLoc inici de la sortida: La Cellera de Ter. Cal portar: Calçat comode i de muntanya. Esmorçar i dinar (per si de cas), entrepans. Roba  segons clima. Puigdefrou *Excursió familiar: Depenen del grup, pujarem al primer cim, Puigdefrou, i baixant recollim castanyes. No té dificultat tècnica, més enllà del desnivell. Caminant fins al cim hi ha 1:30 minuts +/-. (depenen del grup). *Trail: Pugem al primer cim i si hi ha ganes fem el segon, Sant Gregori. Temps de pujar i baixar entre 3 i 3:30 h. Deixo el Wikiloc per a més detalls.  TRACK WIKILOC   Baixant ens retrobem amb les famílies.  Els corredors que vulguin marxar, els acompanyo fins al cotxe. Molt important , qualsevol in...

A vegades et passen coses i a vegades les vas a buscar, a vegades les dues coses juntes (Aventura). Cada pas, cada encreuament, lectura de gps, silencis de la nit, l'esforç, suor... un cúmul de sensacions que no poden ser processades al moment. A l'endemà ens convertim en recol·lectors d'imatges que donen voltes pel teu cap, on tots els moments els revivim per gaudir-los, sentir-los i guardar-los al "microxip" de la ment. Res, deixo sobre la taula una petita aventurilla de 101,33 km en auto suficiència total. La Ruta: Començo a Platja d'Aro, encara no sé ben bé perquè. Asfalt (m'encanta) fins a Palamós, 9 km. M'esperen 50 km de travessar les Gavarres, la Transgavarres. La gestió de l'aigua és primordial, no hi ha cap punt d'aigua al llarg del recorregut que he escollit. Porto a sobre 1,5 litres d'aigua /isostar. Sense ànim de ser "prepotent", he fet la Transgavarres  (2011) molt abans que "s'inventés" la cursa de Kla...

Lloc: Calella i el Montnegre. Ed:11. Circuits:  La Llopa 54 km. La Llopa Petita 34 km. Clima: 12 i 21º. Ennuvolat, tramuntana. Organitza: Calella-Marxa. Participants a la Llopa: 105.   Comencem amb un "porro" (10 km), i quan no en tenim prou ens passem a la "coca" (marató), i quan no en tenim prou ens enganxem a drogues més dures. Ara només entens d'ultres i entrenaments brutals per carreres impossibles, de 100 km a 100 milles i de 250 km a... Enganxat com un "yonke"... i és que córrer enganxa. I sí, ho pots adornar, maquillar fins i tot fer poesia a l'instagram i fer-ho gloriós al facebook, però la realitat és que som uns "drogoaddictes" que no trobem la llum en la foscor. Amb el punt de mira a una de les drogues dures (100 km Privilegio) , i amb la necessitat de fer un entrenament brutal, em trobo a les 7:00 h d'un matí de diumenge al calaix de sortida de la Llopa 54 km (Calella).   Ves per on que no estic sol, al meu costat uns...

LLoc: Santa Cristina d'Aro. Dia: 13/12/2025. Edició: 15. Distàncies: 7km, 15 km i 22 km. FOTOS I RESULTATS 2024. CLI CA AQUÍ. Senyores i senyors corred@rs  arriba el Trail Ardenya, la millor manera d'acabar l'any fent l'última cursa. Trail Ardenya escurça distàncies perquè tothom pugui gaudir d'una matinal a l'Ardenya. Que ens ofereixen aquesta gent?  7 km.  Sortida plaça del poble 10:00 h. Desnivell +: 50. Temps màxim 2 h. Preu 10 eu.  Per a families i iniciats. Track wikiloc . 15 km. Sortida plaça del poble 9:30 h. Desnivell +: 573. Temps màxim 4 h. Preu: 10 eu. Per a corred@rs explosius. Track wikiloc 22 km. Sortida de la plaça del poble 9:00 h. Desnivell + : 913. Temps màxim . Preu: 15 eu. Track wikiloc Una vegada passat el primer més d'obertura d'inscripcions, el preu passarà a ser de 15 euros per la cursa de 15 km i de 20 euros per la cursa de 22 km. * Si no tens llicència s'ha d'afegir 5 eu. Que... ho teniu més clar?   Més info i inscr...

Lloc i hora: Rasos de Peguera. 9:00h. Distància: 80 km. Desnivell: 1.400 + i 2.914-. Clima:  7º i 28º. Edició: 33. Competició, circuit català de marxes de resistència. Els que venim de la vella escola en això de córrer, fa uns anys no existien els trails i ultra trails, fèiem "marxes de resistència" i vet aquí que encara sobreviuen a la febre Trail. Amb la necessitat de fer kms, m'apunto a la Rasos -Manresa de 80 km (ara en dirien Ultra-Trail). Amb en Paco Robles Amb 59+1 anys em sento igual d'entusiasta que fa 40 anys... Llavors vaig començar a córrer; iniciació, progrés, gaudir, i sí...obsessió. Ara he madurat i tinc respecte, passió, humilitat i una mena de camí íntim que em porta a sumar vivències. Cada dia és un principi per descobrir. FULL DE RUTA: Aquesta ruta no està marcada amb cintes, hi ha unes marques blaves/blanques, millor anar amb el GPS, hi ha llocs complicats. 7:30 h del matí, un autocar ens porta de Manresa a Rasos de Peguera, ruta lineal. Rasos d...

Lloc: Monells. Ed.: 22. Circuits: 8 k, 14 k, 24 k i 28 k. Massís de les Gavarres. Organitza: Ajuntament i Agrupació esportiva de Monells. Clima: Ennuvolat, xafogor i a  punt de ploure. Aixecar-se del llit i posar els peus a terra és un éxit, i si podem caminar, llavors és la hòstia. La vida ens l'hem de prendre amb simplisme tot i que no és fàcil. He triat la marxa de Monells perquè tenen un circuit llarg de 28 k i necessito fer quilòmetres.   Marxa / Sensacions: 12 eu per fer 28 k, un circuit marcat, pàrquing, avituallaments, botifarra, dutxes, samarreta tècnica, cantimplora, creu roja, voluntaris... repeteixo 12 eu. El preu en un Trail està entre 35 i 50 eu.   Circuit: Gavarres en estat pur, boscos d'alzines, pins i brucs. Molts corriols acabats de desemboscar. Pujant al Puig Rodo i passant pel bonic poble de Madremanya. Tot plegat molt corredor.   TRACK WIKILOC Avituallaments: Líquid molt bé, amb coca-cola, isotònic i aigua. En sòlid o menjar, molt justets, n...

Sens dubte les Backyards han vingut per quedar-se. Estan de moda i són una altra manera de córrer per muntanya. Mentre les Ultra trail ja fa uns anys que estan entre nosaltres. Ultra Pirineu  Totes dues tenen la seva duresa física i mental, però totes dues tenen alguna diferència. He participat en carreres Ultra i Backyard i sense menysprear cap de les dues, vull exposar sobre la taula les seves diferències. 1.Backyard: Cada 6,7 km tornes a l'inici de la cursa. 1.Ultra: Després de 100, 160, 200 km... tornes a l'inici i final de la cursa. 2.Backyard: Cada 6,7 km tens un avituallament, dutxes, lavabos, un equip de suport, la família animant. 2.Ultra: Portes una motxilla amb aliments, beguda i material obligatori, un pes extra de 3 a 8 quilos. Cada 20 k (+/-) hi ha un avituallament. 3.Backyard: Un corredor que plega a la volta (X), no abandones , surts en una llista que has fet (X) voltes i et donen una medalla. Pots fer les voltes que vulguis i plegar quan vulguis... i si t...