Entrades

EVERESTING LA SALUT. 25 i 26/ 04/2025.

Imatge
La Salut 550 m desnivell+ i 16,5 pujades : Everesting 8.838 m + en 24 hores.   Poques vegades passa que s'ajunten uns perfils de corred@rs amb carreres trail non-stop de 300 k o 400 k en els seus curriculums.   Aquests atletes de gran ultra resistència capaços de travessar un país, d'estar una setmana corrent sense parar, de passar-les més putes que Caín, de no dormir gaire, s'han retrobat a Sant Feliu de Pallerols.   En Jordi i l'Eva han organitzat l'Everesting de la Salut, convocant a la flor i nata (els més boixos) del món ultra gironí i... mindundis de categoria inferior com un servidor. Amb el Mestre   Hi han participat 101 persones 6 "immortals" han completat l'Everesting ( 16,5 P ): Arnau, Jordi, Mati, Mingo, Albert i Sergi. En noies, destacar a l'Esther amb 9 pujades.   Finishers 2025   Un servidor (mindundi/pelacanyes) venia amb la idea de fer 2 pujades i n'he fet 4, molt content.    CIRCUIT:   El factor primari "DISTÀNCIA + DESN...

EVERESTING A LA SALUT. PROPOSTA PEL 25 i 26 /04/2025.

Imatge
  Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és?  Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia. O bé, el desnivell que tu desitgis fer.  *Foto Portada:  Easyturn/Getty Images/iStockphot   Dia:  25 i 26 d'abril 2025.  Ediciò:  6. Lloc:  Sant Feliu de Pallerols. Sortida:  A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte (24hores).   Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú  tria les  "pujades"  que vol fer i  "l'hora"  que vol començar. Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El repte "GRAN"  consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols  16, 5 vegades  en un màxim de  24 hores. Cada pujada té:  540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.     2.  ACONCAGUING:  6.962m = 12+1 Pujad...

8a COSTA BRAVA XTREM.12-13/04/2025.

Imatge
Dues etapes i 60 o 70 km. Etapa 1: Lloret de Mar - Sant Feliu de Guíxols.(Opcional sortir de Blanes) Etapa 2: Sant Feliu de Guíxols - Llafranc.  La costa, la Costa Brava a principis de primavera encara conserva la bellesa de la solitud dels paisatges, amb els camins poc transitats i l'atractiu d'un horitzó net de vaixells, la llum fins i tot és més natural.   Aviat vindrà un tsunami anomenat turisme de costa i platja que envaeixen cada racó del pati de casa. La costa amb les seves platges, camins i penya-segats ens ofereix la seva versió més privilegiada i salvatge. Abans de la "invasió" esdevé un paradís pels corredors i caminadors locals. * Etapa 1:   30 K. Lloret de Mar - Tossa de Mar - Sant Feliu de Guíxols.  Un grup han sortit de Blanes.       Podríem dividir la ruta en dues parts, la primera més corredora passant per urbanitzacions i la segona més tècnica i arran de mar.   Gaudint moltíssim de l'entorn i la companyia.    Arribats a...

VIU AUTISME. MARXA INCLUSIVA. FOTOS. 07/04/2025.

Imatge
MARXA INCLUSIVA. 10a. Edició. Dia i LLoc: 6 d'abril 2025.  Castell d'Aro.    Distàncies: 5,5 Km. Terreny: Pla i adaptat. Clima: 14º. Sol .     Esport, solidaritat i festa, tres paraules que defineixen el dia de l'Autisme celebrat a Castell d'Aro.       Amb la Carme hi aportem el nostre petit granet de sorra, molt petit, per ajudar a tirar endavant aquest meravellós esdeveniment, al costat d'uns pares que senten veritable passió pels seus fills. Esport: Prop de 200 persones han pogut gaudir d'una marxa inclusiva, amb un circuit adaptat d'uns 5 km pels voltants de Castell d'Aro. Solidaritat: Es respira a l'ambient, molta afinitat envers les famílies, jocs participatius, un manifest reivindicatiu... Festa: Un còctel amanit amb servei de bar, música de For.Mas & Toni Cayena i l'speaker Maria Alsina. ** FOTOS AQUÍ ** Gràcies a tots  per ser-hi!!   Salut, feina i gràcies per entrar!!

TRAIL CABO DEL AJO. CANTABRIA. 30/03/2025.

Imatge
Lloc i hora: Bareyo (Ajo). 9:00h. Distància: Marxa i Trail 22 km. Clima: Sol. 5º i 15º. Inscrits: Trail 300. Marxa: 350.  *Post: Català / Castellano. Sortir de la rutina de fer sempre el mateix al costat de casa. Alguns busquem curses diferents. Descobrint que si barregem córrer i viatjar pot ser una recepta afrodisíaca. Salir de la rutina de hacer siempre lo mismo al lado de casa. Algunos buscamos carreras distintas. Descubriendo que si mezclamos correr y viajar puede ser una receta afrodisíaca.   El Trail del Ajo ens ensenya la Costa Cantàbrica més salvatge. Creuant prats i boscos d'un verd intens encegador. El Trail del Ajo nos enseña la Costa Cantábrica más salvaje. Cruzando prados y bosques de un verde intenso cegador.   Tot i estar "cardat", decideixo fer el Trail amb la modalitat "Andarines" al costat de la Carme i a veure què passa. A pesar de estar "tocado", decido hacer el Trail con la modalidad "Andarines" junto a Carme y....

TRAILCAT 200 THE RACE. 310K. 12-16/03/2025.

Imatge
Existeixen carreres Trail non-stop més llargues de 100 milles (160 km) a la península ibèrica? Sí, per darrere de Andomita 460 km, trobem la Trailcat 200 amb 310 km.   La Trailcat the race ens ha ofert un espectacle impressionant on els corredors han sobrepassat els seus limits. Aquest any amb molta pluja, neu, fang, més pluja, pedres, barrancs... No sempre podem gaudir i patir el mateix temps dels elements naturals, sol, lluna, pluja, neu, vent, però aquest any la trailcat 200 ens ha brindat l'oportunitat de fer-ho ... Paraules d'un finisher, en Carles Solivera. Dies: 12-16 de març 2025 Lloc: Muntanyes de Prades, Serra del Montsant, Serra de Llaveria, Tarragona. Distàncies: TC 200: Sortida: Dimecres 12/03/2025 a les 24:00 h 310 km i 15.000 m+. 86 h temps màxim. 3 bases de vida i 3 av Sense marcar, GPS Dels 49 corredors que varen sortir el dimecres, 22 finishers varen creuar la línia d'arribada de diumenge, que no està gens malament pel clima extrem en què es varen trob...