Entrades

MAR I MURTRA 20 K. BLANES. 11/01/2026.

Imatge
Lloc: Blanes Dia: 11/01/2026. Modalitats: Mar i Murtra 20 k / 10 K Trail 17 K /  Trail 9 K.   Els que encara tenim un xic de vitalitat física (tot i l'edat), ens podem permetre el luxe d'assolir aquell nivell superior, el "Nirvana" esportiu.  Res de ser millors, ni arrogants, ni prepotents, ben al contrari, sempre aprenent. Per a un corred@r el "Nirvana" consisteix a tenir la capacitat física i mental per afrontar carreres d'asfalt, maratons de muntanya, 100 milles, "randonnés", curses per etapes, backyards, o bé reptes personals en què el rival és un mateix.   Em regalen un dorsal (20 k) a la Mar i Murtra de Blanes. Una cursa per muntanya i asfalt amb un èxit brutal i 37 anys d'història. Cursa / sensacions: Dia superfred. Em planto a la línia de sortida sense entrenament específic per a una mitja per a atletes d'asfalt... m'encanta. Aquesta cursa és un bon entrenament de cara a mitges (Granollers), maratons (Barcelona) i iro...

MIS 100 MILLAS EL PRIVILEGIO EN VIDEO. 01/01/2026.

Imatge
Comparto el video de como me fueron  las "100 Millas El Privilegio" por tierras de Ciudad Real 2025  y el video oficial de la carrera 2021. Distancia:  100 Millas 174,92 km. 4 ed. Lugar:  De la Ermita Santa Maria de Melque (Toledo) a Puerta de Toledo (Ciudad Real). Castilla-La Mancha. Sin marcaje (GPS obligatorio). 2 Bases de vida y 5 AV. Inscritos:  63. Finishers: 34. Retirados: 29. Otras distancies:  50 Millas 83 km / 6 Leguas 28 km Otras modalidades:  Marcha Nórdica en las 100 Millas y 50 Millas. Modalidad por equipos. VIDEO OFICIAL: VIDEO PERSONAL: Cronica relacionada: 100 Millas El Privilegio 2025 Salud y gracias per entrar!!

SANT SILVESTRE CASSÀ DE LA SELVA. 28/12/2025.

Imatge
Lloc: Cassà de la Selva. Ed: 25. Kms: 12. Desnivell: 300 + Participants: 110. Em deixo portar pel corrent de la intuïció i enmig de tants sants silvestres, nassos i hòsties de córrer que s'acaba l'any... Aterro en una cursa de poble, no sé si és d'asfalt o muntanya, pregunto (muntanya) i faig la inscripció. 9:00 h del matí, sota la llum del sol (per fi) després d'una setmana de pluges, la tinta blava d'un boli "bic" desxifra el meu nom en un tros de paper. Poques vegades 10 eu et sorprenen i et donen tanta felicitat. Miro al meu voltant mentre em donen el dorsal núm 100 (m'agrada), una corredora amiga s'acosta, la Paloma, si ella és aquí vol dir que anem bé. La cursa: Sota l'arc de sortida. Mirant el calçat dels meus competidors, sembla que el *"panxut vermell" els ha vestit prou bé, amb vambes d'última generació, amb placa de carboni, sensors de pedres... 300 eu. Mentre la Paloma i jo anem amb vambes que porten més km que el...

ELS MIRADORS DE NADAL. 25/12/2025.

Imatge
Llo c: St. Feliu de Guíxols. Km: 7. Edició: 9a. Clima: Ennuvolat, fred.   Dia de Nadal i 9 anys fent una de les rutes més maques pels miradors de Sant Feliu de Guíxols. Aquesta vegada amb la Carme, la Raquel, la Carmen i en Jordi. Amb el terra moll i el cel de pluja, ves per on que no ens ha plogut, fantàstic .   Ruta dels Miradors:   Mirador Roca Cul , un mirad or privilegiat cara nord-est de tota la ciutat, una atalaia rocallosa en forma de cul. Mirador dels Frades , dels més bonics que hi ha, amb vistes costa nord, sud i mar obert.    Mirador de St. Elm , fem una xocolata calenta mentre fruïm del lloc on el periodista Ferran Agulló, s'hauria inspirat (1908) per batejar la costa catalana més abrupta amb dues paraules internacionals "Costa Brava".     Mirador de les Modistes i les Pagesses , discrets i espectaculars. Vistes a Cala Vigatà, Punta d'en Bosch, les Penyes. Mirador del Freu o Remendadores , natural i abrupte amb vistes cap al port. ...

ELS MIRADORS DE NADAL. PROPOSTA PEL 25/12/2025.

Imatge
Edició: 9. Lloc inici i arribada:  Parking La Corxera.  St. Feliu de Guíxols. Kms:  7. Caminar o córrer.   Dia: 25/12/25. Hora de sortida:  9:45h. Dia de Nadal, 8 anys celebrant aquest dia caminant o corrent pels "Miradors" més emblemàtics de St. Feliu de Guíxols.  No aviso, qui vulgui venir, ja ho sap, per Nadal la Carme i el que escriu... sortim. Amb un circuit curtet per estar ben aviat a la taula. Pel corriol de les Abelles  anirem al Mirador de la Roca Cul, dels Frades, després al de St. Elm, de les Modistes i del Freu. TRACK WIKILOC Una sortida familiar i d'amics per començar el dia de Nadal com cal, fent el que ens agrada. Salut i Bones Festes !!

TRAIL ARDENYA. FOTOS CURSA 7K I PODIS. 12+1/12/2025.

Imatge
Lloc:   Sta. Cristina d'Aro. Ardenya. Dia:  13/12/2025. Edició: 15 Distàncies:  7K, 15K , 21K . Organitza: A.E. Matxacuca. Clima: 6º i 18º. El Trail Ardenya ha estat un èxit, tot i ser més curts els circuits, han agradat molt.   Una de les curses de l'any que espero amb moltes ganes, no per córrer, sinó per formar part del fascinant engranatge organitzatiu i de voluntariat del Trail Ardenya. Som poquets voluntaris, no som gaires, no fem reunions, una trucada uns dies abans (Pots venir?) (Sí), som gent del club que sabem el que fem.   Sota la batuta d'en Diego cadascú toquem a la perfecció els instruments per fer ballar a 600 corredors. Els corredors han de saber que els voluntaris no ens dediquem a això. Si tardem a omplir el bidó o en tallar la taronja... La carrera és de tots, la correu vosaltres, però la fem entre TOTS.   Aportar el granet de sorra per ajudar a aconseguir el vostre repte és meravellós. Viure les emocions dels corredors al seu pas per l...