LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dilluns, 28 d’abril de 2014

VILATRAIL. CRÒNICA I FOTOS. 27/04/2014.

Cursa: Vilatrail. 2a edició. Lloc: Vilassar de Dalt. Serralada Litoral.
Distància: 21Km. Inscrits: 550+/-.
Desnivell: 2.200 total. 
Carme: Fet amb 3:07h. Posició 358. Dorsal: 399.
Pere: Fet amb 3:07h. Posició 359. Dorsal: 398.
Tècnica: CaKo. Caminant a les pujades, trotant a les baixades i amb pals.
Temperatura: Sol i calor.


Quan un vol fer una cosa i ho fa... vull dir, quan aconsegueixes superar una etapa o moment difícil, per petit que sigui, ens queda aquell sentiment de satisfacció, gratitud... crec que és felicitat.
Amb la Carme per segon any tornem a Vilassar de Dalt, bet aquí que el Vilatrail és una d'aquelles curses que quan l'acabes ens aporta aquella dosi de felicitat....per tant repetim!!

Sembla estrany i et preguntes que ens pot oferir una cursa entre Mataró i Barcelona.... doncs, un petit paradís pels qui ens agrada això de córrer.


El Vilatrail és una mitja marató de muntanya organitzada per corredors per a corredors.... té l'èxit garantit.

Ens retrobem amb en Fran, en Bruno, en Francisco.... persones amiges amb un taranná senzill i molt humà, "Comandants" d'aquesta "batalla". A més a més hem estat molt mimats en tot moment  per un exercit de persones voluntàries molt entusiastes i motivats  per fer-nos gaudir del que més ens agrada.....córrer per muntanya.



El Vilatrail ens ha permès veure el significat real de la paraula ..... és: 
V ida 
I ntentar-ho 
L luita 
A graïment 
T irar endavant
R ebre 
A mistat
I l.lusió
L libertat.

Crònica / Sensacions:

Plaça de la Vila. Impressiona l'ambient previ a la sortida, la conversa amb d'altres corredors sempre és d'agrair,  minut de silenci i tret de sortida.

Amb la Carme li donem una volta al carburador, és una distància que s'ha d'anar més accelerat i no hi estem adaptats.

Pugem sense dificultat fins a l'ermita de  St. Mateu i cadascú va trobant el seu lloc dins la cursa. Deixo a  la Carme enrere.


Fins a Can Bouquet anem passant per corriols i escenaris gairebé verges i d'una gran bellesa, de pujar i baixar, de pensar amb qui coi ha dissenyat aquest recorregut tant trencacames, de felicitar-lo també, de compartir Kms amb la Marisa, en Victor, en Xavi..... i moltes formes arrodonides, vull dir moltes noies corredores, sorprèn veure tanta participació femenina, és admirable.

Al Km 14 una veu coneguda crida: "Pericoooo"!!!!,  la Carme m'atrapa, coi de dona, cada dia més forta. Compartim circuit per aquest paratge màgic amb en Toni, un corredor local molt conegut doncs tothom l'anima a part de ser un gran coneixedor de la zona..... un plaer Toni.

FOTOS:



Ara sí, fem el que sembla ser l'última pujada i toca baixar, l'especialitat de la Carme. Estem disfrutant molt i encara més amb els ànims i aplaudiments dels voluntar@s molt ben situats, tant als Av com en un punt al mig del bosc, nosaltres només els hi podem donar les gràcies de tot cor, per estar allà.

L'arribada triomfal és el somni de qualsevol corred@r,(amb petita pujada final) a la Plaça del poble, ple de gent aplaudint, un passadís amb música de tambors, abraçades.... Felicitat!!


El Millor:

* TOT!! En especial compartir algun moment amb la Núria A, Marisa, Marta, Fran, Bruno, Francisco, Xavier, Victor, Toni, en Massa....

* La bossa del corredor amb una samarreta i un buff guapíssims.

* Els platans, les taronjes, fruits secs, isotònic....als AV  no ens ha faltat de res.

* Un marcatge "impecable", impossible sortir del camí.

* L'entrepà i la cervesa a l'arribada

Crec que parlo en nom de molts corred@rs.... MOLTES FELICITATS a tots, organització i equip de voluntaris.Un bon exemple de ganes, implicació i fer la feina ben feta!!.
VIDEO DE L'ARRIBADA:


Per acabar la frase de la casa, de Maria Alsina: I durant el camí sempre comparteixes petits instants de felicitat que potser recordes per un llarg temps.

CLASSIFICACIONS 2014 I WEB VILATRAIL .
TRACK:



Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

diumenge, 27 d’abril de 2014

TRAILWALKER. ELS PRIMERS I ELS ÚLTIMS.FOTOS. 27/04/2014.

St. Feliu de Guíxols és la ciutat "finisher" pels equips de la Trailwalker Oxfam a la via verda catalana.
És l'arribada en què gairebé tota la ciutat viu d'una manera o d'una altre aquest important esdeveniment a nivell mundial.

Pels corred@rs l'arribada a St. Feliu de Guíxols és molt emocionant, alegre, victoriosa i marinera per l'aroma de gust salat que ens deixa a la pell.
Visc a St. Feliu per tant he anat a rebre amb un munt de "ganxons" els primers..... i els últims i donar aquell caliu que tot corred@r necessita i agraeix quan creua l'arc d'arribada.
Felicitats a TOTS els equips Trailwalker i sobretot als voluntaris.
Us deixo amb les fotos dels tres primers equips en arribar i els últims, molt divertits!! UMADELUMA.

El primer equip a fer 100k  amb 9:46 h :
  
El segon equip: 

El tercer equip:


........i els últims 31:15 h :



Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

divendres, 25 d’abril de 2014

SENSE RES. DE MARIA ALSINA. 25/04/2014

Normalment en aquest blog es parla d'esports a peu i de muntanya. Però voldria compartir un petit relat de la Maria Alsina, la meva filla gran. 
Deixeu-vos endur per la força de les paraules tot assaborint un relat que han dibuixat els dits d'una noieta 16 anys. De ben segur que us farà vibrar tots els sentits. Us convido a llegir el que és un regal per a la retina.

Relat:  Sense Res.
Autora: Maria Alsina.
Lectura: 3,5 minuts.
Fet amb 20 minuts sobre l'imatge d'un paisatge.....1er Premi Concurs Institut.


L'embarcació surt de Barcino i es dirigeix cap a Roma. Jo sóc d'allà, però el gran emperador Iulius m'ha enviat a Barcino per controlar aquest transport de mercaderies valuoses. Confia molt en mi. El temps és favorable per navegar i just ara l'embarcació comença a fer camí cap a Roma. El vent és perfecte i crec que hi arribarem d'aquí a dos dies. Farem una petita escala a Emporium. Hem de vigilar amb els nostres enemics, els cartaginesos. Durant anys hem estat en conflitce amb ells. En aquest moment el vent ha parat i s'aproximen uns grans núvols de tempesta.

-Capità, què fem? Recollim les veles?

Assenteix amb el cap i, en un tancar i obrir d'ulls, comença a ploure. Els meus homes comencen a remar. Grans onades comencen a sacsejar l'embarcació. Durant diversos cops perdo l'equilibri, però no caic al terra. Ara les onades envaeixen la coberta de l'embarcació i diversos homes cauen al mar. Als que queden als rems els obligo a subjectar-se fort per no caure. Passem una gran zona d'onades i quan ja pensava que no ens podia passar res pitjor, una gran onada fa que caigui al mar.
Veig com l'embarcació s'allunya i els meus homes em criden. Jo lluito ara mateix per poder respirar. Les onades són cada cop més fortes i, al final, l'únic que puc fer és deixar-me endur...Com diuen sempre, després de la tempesta arriba la calma, però abans que això passi, perdo el sentit i m'adormo deixant-me endur per les grans onades. En aquest moment ja em dono per mort...


Obro lentament els ulls. Ja s'ha acabat, o això crec. Sento la suau remor del mar acariciant el meu rostre. Crec que estic sencer. lentament m'aixeco i intento acostumar-me al mal de cap. Crec que m'he fet un tall a la cella, un tall sense importància. Una lleu boirina inunda aquest paisatge tan bell. Les roques humides sota els meus peus formen part d'una badia que s'estén uns metres més enllà d'on sóc jo. Al final hi ha una gran roca coronada per un bell pi solitari. Crec que sóc un nàufrag. No es veu cap rastre de civilització per aquí a prop.

Decideixo caminar en direcció a la gran roca i intentar enfilar-m'hi per veure si puc observar la zona. El cap em dóna voltes, però  faig un esforç per arribar fins a dalt de tot. Al final aconsegueixo arribar-hi amb un esforç més gran del normal. La vista des d' aquí és espectacular. El mar, relaxant, intenta penetrar en la terra abrupta i salvatge. La badia rocosa s'estén , brillant i captivadora, sota una boirina matinera.

Grans penya-segats donen pas a quilòmetres de vegetació verge. I el sol comença a aparèxier silenciosament per l'horitzó.Aquí dalt sembla com si guaités el món des d'un balcó sense baranes. En qualsevol moment puc caure o puc volar, puc saltar o quedar-me quiet, puc tancar els ulls per sentir el vent acariciar el meu rostre o obrir-los per poder veure-ho tot. Sento que l'únic que puc fer és admirar allò que tinc al davant.


El temps ha passat i ningú m'ha vingut a buscar. Però tampoc necessito que ho facin, ja no em cal. M'he enamorat. No d'algú, sinó d'alguna cosa. M'he enamorat d'aquest bell paisatge. Cada matí al despertar encara sento l'emoció de descobrir llocs nous, indrets desconeguts per mi. He pogut viure a gust, com mai ho havia fet abans. I el fet era que encara no havia trobat el meu lloc en el món. però crec que ara sí, ara sí que l'he trobat. aquí sóc feliç, sense ningú, sense res...

Salut, Feina i Gràcies per la visita.

dilluns, 21 d’abril de 2014

24 HORES CAP DE CREUS. 10a MARXA DE RESISTÈNCIA. 19-20/04/2014. Crònica i Fotos.

Dies: 19-20 d'Abril 2014. Lloc:  Llança.
Distàncies: 87Km , 60Km i 27Km. Desnivell +: 87K i 3.273 mts. 
Inscrits totals: 500. Inscrits a 87K: 341 Arribats: 278.
Puntuable per CCCR 30 PUNTS i per UTMB 2 PUNTS.
Pere: Dorsal 259. Lloc: 171 de 278. Temps 16:55:53 h.
Climatologia: Fort vent al matí, xafogor durant el dia.


Llança, ben d'hora. Baixo del cotxe, la bufetada d'aquest vent del nord em tensa la pell, els sentits es desperten i s'espavilen mentre faig les primeres passes just quan surt el sol, camino molt tranquil pels carrers buits de matinada, de fet estic molt tranquil. Els peus em porten a l'inici de l'aventura d'avui, llavors el camp de visió s'amplia, un passeig amb vistes al mar, no estic sol i em fonc amb l'escenari de gent amunt i avall.... em fonc amb l'espectacle de mil històries que comencen a escriure la primera pàgina en blanc..... comença les 24 h del Cap de Creus.

Cinquè any consecutiu que participo a la CdC i aquest ha estat un dels que més he gaudit de la bellesa del seu l'entorn, dels amics coneguts i dels que han passat a ser-ho, de les mil i una bones sensacions....

Full de Ruta: Al pati de sortida em sorprèn veure molta gent coneguda del món ultra i de diferents comunitats autonomes.... sembla que el boca-boca ha ajudat i molt a l'èxit de participació de la "10à Marxa de Resistència".
Minuts abans de la sortida la conversa explícita amb els amics és un regal i calma els nervis, un plaer Andreu J, Mª Carme, Lluís Tuneu, Carmen Maria, Jordi Xaus, J. Ventura, J. Carrera....
Llança - Coll de Portes: Espectacular i emocionant sortida, avancem pel camí de ronda amb en J.C. Escuté, el vent ens acompanya, per a uns és empipador per a mi és una font d'energia.

Puig d'Esquer - Llança: Fet el primer cim Puig d'Esquer amb l'amiga Arantxa, a la baixada coincideixo amb en Mario i més endavant amb la Bea i en Roque amb qui sense saber-ho serem companys de ruta fins al final.
Llança - St. Pere de Rodes- Cadaqués: Encarem la segona pujada llarga i constant fins a St. Pere de Rodes i el Castell, les vistes cap a totes bandes són espectaculars. Hem negociat una treva amb el vent mentre travessem la cresta sense pressa fins a la ctra de Cadaqués. Fem CaKo fins a Cala Joncols i arribem de dia al poble més encisador i oriental del pais, Cadaqués.

Cadaqués- Far Cap de Creus- St. Baldiri: Una vegada avituallats continuem junts amb la Bea, en Roque i en Mario amb la sorpresa de la Carme (la meva parella), que per motius de feina no ha pogut fer la marxa sencera, però ens ha volgut obsequiar d'aire fresc els ultims Kms. Arribem al Far de dia, un luxe gaudir del paissatge i un luxe superior els voluntar@s. Ara sí, amb els frontals afrontem la part més dura fins a St. Baldiri.


St. Baldiri- LLança:  Amb la Bea i la Carme veiem la possibilitat d'arribar per sota les 17 hores, per tant amb el permís d'en Mario i en Roque, augmentem el ritme i ataquem l'objectiu doncs ens trobem prou bé físicament i molt motivats..... Sota l'arc d'arribada gaudim d'aquest gran regal i victoria molt gratificant.
FOTOS:

El millor: Dues paraules "molt content" de fer 87Km i 3.000 + amb 16.55 h.
Arribar a Cadaques i Far de Cap de Creus  de dia ha esta molt emotiu.
Arribar molt sencer i haver sabut gestionar unes rampes a la cresta del castell.
Els voluntar@s molt atents i als AV no ha faltat de res, ben al contrari. un 11 sobre 10.


El millor del millor: Sens dubte....Conèixer, compartir  i "disfrutar" de la sensibilitat i companyia de la Bea de "Recorriendo montañas con diabetes".
En Mario, un valencià que no ha parat de xerrar i ens ha posat al dia del Quixote Legend. Un placer Mario.
En Roque, un "Totem" de l'ultradistància a més de ser un "Gentelman", finisher 5 vegades de l'Ultra Trail du Mont Blanc...no cal dir res més.
El retrobament amb la Carmen Maria, i amb qui no ens veiem des de la primera Costa brava Xtrem Running del 2009.
La companyia de la Carme i la seva energia vital.


A millorar: Reforçar el marcatge en algun punt complicat.
Les dones son importants en una cursa, s'han d'escoltar i entendre.

Reflexió: A la Cap de Creus 2014 es podien comptar amb els dits de les mans els participants vestits amb pantaló llarg i botes de muntanya, fa pocs anys era a l'inrevés, hi havia pocs corredors amb vambes i malla curta.... La CdC esta fent una "metamorfosi"(de Marxa a Ultra) en què ha de trobar l'equilibri per tenir a tothom +/- content, no és fàcil, prou que ho sé.... només cal millorar aquells petits detalls.....i repeteixo heu fet una BONA FEINA I ÉS ADMIRABLE!!

MOLTES FELICITATS QUIM, ORGANITZACIÓ, VOLUNTARIS I VOLUNTARIES, EN ESPECIAL A L'AMANDA L I LES DONES DE L'AV DEL FAR CAP DE CREUS.... ENS HO HEM PASSAT MOLT I MOLT SUPER BÉ....GRÀCIES!!

P.D:  Al 2010 em van dir que tenia una malaltia als ossos, la Carme em va ajudar a sortir del pou i em va inscriure a la 6a marxa del Cap de Creus... varem acabar amb molt patiment, però molt satisfets per la primera Victoria contra  la puta malaltia. Els que patim en silenci no podem fer plans de futur, per això vivim intensament cada moment sigui bo o no tan bo... No us podeu arribar a imaginar la satisfacció per aquesta Victoria personal sota l'arc d'arribada de la Cap de Creus 2014.

CLASSIFICACIONS

CRÒNICA AMIGA: CAP DE CREUS. RECORRIENDO MONTAÑAS CON DIABETES. DE BEA.

TRACK WIKILOC.


Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

dijous, 17 d’abril de 2014

CARANORD A PLATJA D'ARO. 16/04/2014.

Platja d'Aro de dia és un gran centre comercial a cel obert, és la "boutique" de la Costa Brava, que es transforma quan arriba la nit amb un ambient  selecte de festa, pubs, bars, discos.... els que tenim una edat em permetreu dir: qui no ha intentat ser un "matad@r de amor" a discoteques com Pacha, Kamel, Carolls, Tiffanys, BBs....

Tanta disco i tanta botiga de tota mena i tots colors al centre de la Costa Brava, i vet aquí que pels que tenim l'hàbit de córrer per muntanya, no hi havia cap local especialitzat en "Trail Running", havent de fer molts Kms per poder renovar el material de "batalla"....i esclar, fer trontollar l'economia familiar.

"Buenu", ara no tenim excusa per acompanyar la nostra parella per les botigues de moda a Platja d'Aro.... mentre tu l'esperes amb paciència a fora, mentre camines al seu costat carrer amunt i avall, mentre fas un cafè i sembla que l'escoltes, ella no sap que tu tens al cap la nova botiga d'esports... Així que de sobte us trobeu davant de Caranord, i amb cara de sorpresa li dius...."mira que hi ha aquí, entro un moment", ara és ella qui espera a fora.... "un moment".....ahhigg!! que egoista i pocavergonya  que ets.

CARANORD és la nova botiga d'esports TrailRunning a Platja d'Aro amb primeras marques de roba, calçat i nutrició. Hi trobarem: HOKA ONE ONE, DYNAFIT, LAND, SALOMON, BUFF, OXIDIS,  FORTIA..... i moltes més coses i cosetes.
Però el més important no és el material, sinó la persona que ens vendrà aquella dosi de felicitat, el que ens pot alleugerir aquella ansia de comprar un parell de vambes noves, una persona que està a primera divisió de córrer per muntanya, un noiet amb cara de "xispa" que només amb una encaixada de mans i quatre paraules ja ens ha carregat d'energia per tot un mes..... en JORDI GAMITO.
Poques vegades passa que en una botiga de trail, ens deixem assessorar per un especialista d'aquesta adicció...... sí ja ho sé, els corredors de muntanya ja ho sabem tot i no acceptem que ningú ens aconselli.... "innocents".... us puc ben assegurar que cada dia aprenc de cada quilòmetre que faig, i si hi ha algú que està a uns quants escalons per sobre meu..... me l'escolto amb devoció.... no deixeu escapar aquesta oportunitat d'entrar a Caranord i deixeu-vos seduir per en Jordi Gamito.

Adreça......................

IMPORTANT:
*CARANORD PLATJA D'ARO A DIA D'AVUI ES TANCAT. S'HA TRASLLADAT A MATARO*

Fotos de Foto Studio.

Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.


diumenge, 13 d’abril de 2014

LA MEVA PRIMERA ULTRA. DE MARIA ALSINA. 28/03/2014.

Papa demà vindré amb vosaltres a fer la U T Guilleries Collsacabra
Ho tens clar ??
.....Sí.
Doncs prepara't la roba i la motxilla per a dos dies.


La Maria, la meva filla, amb 16 anys podia haver quedat amb les seves amigues, es podia haver quedat a casa a mirar la tele, podia haver estudiat, podia.........Va  compartir 60 km amb els seus pares i un grup d'amics, no puc estar més orgullós de la Maria,  la seva energia i resistència no deixa de sorprendre'm.
Ara mateix la seva passió és l'aigua i nedar.... Però vaig tindre la sort com a pare de compartir amb ella  l'afició per la muntanya de ben petita,  potser d'aquesta manera l'he ajudat a forjar uns sòlids fonaments plens de valors, esperit, amor a la natura, respecte..... i descobrir les seves passions.

Us deixo amb petita crònica de Maria Alsina:

Els meus pares no es conformen en viure una vida planera,  tenen les seves obligacions però gaudeixen de coses de la vida,  res material, busquen l' esforç i ganes de superar situacions que ara en diuen "xtremes" a través de la llarga distància,  per a mi són un parell de "boijos" del món Ultra.....Però m'agrada molt veure que bé s'ho passen en la seva aventura de caminar i córrer.
Cada any a l'abril organitzen una Ultra Trail per les Guilleries i el Collsacabra amb molt poqueta gent, i aquest any hi he volgut participar.
 Mai hauria dit que faria prop de 60Km, o això pensava. Crec que aquell cap de setmana va ser especial, tenia ganes de caminar, i això no passa sovint. A mi m'agrada més nedar Tot i que mai havia passat dels 30Km, en vaig fer el doble i vaig acabar millor del que esperava.
També va ser en part gràcies a tota la gent que em va acompanyar. No sé què hagués fet sense la seva companyia.


Vaig poder passar un agradable cap de setmana amb els meus pares i l'Anna, la Magali, la Núria, la Mª Carme, l'Enric, en Genís, en Lluís , l'Enric T,  L'Andreu, en Toni i el "Bitxo"... compartint una de les coses que més els hi agrada: caminar. I sembla impossible el que vaig a dir,  però l'any que ve vull repetir.
Gràcies Pili i Andreuet per acompnyar-me fins al Coll (el primer AV) i començar aquesta aventura.

El que més em va agradar va ser veure la casa on hi va viure el bandoler Joan de Serrallonga tot i el seu estat ruïnós. També la casa alberg de St. Joan de Fàbregues a on vàrem passar la nit, un lloc inhòspit i molt acollidor.....i la conversa amb el grup mentre caminàvem.
Maria Alsina.

  Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

divendres, 11 d’abril de 2014

RABBIT + VAMBES = ...... 09/04/2014.

LA IMATGE D'AVUI: CONILL + VAMBES = CORRED@R.


És una samarreta "UnderGround Rabbits" amb un dibuix molt original i 100 x 100 per addictes a córrer.
Com a col.laborador de la cursa a Castell/Platja d'Aro "Corre per l'Autisme", vaig tenir el privilegi de conèixer a l'Albert, un dels organitzadors, creador de la molt ben treballada web de l'esdeveniment, i a més va fer les samarretes finisher de la cursa.
L'Albert és un jove, molt jove emprenedor, inquiet i molt ben parit. 
Dirigeix l'empresa UnderGround Rabbits, especialitzada en roba casual d'esport i running "made in Albert", amb dissenys petits però super originals.

LAlbert
Per fer-hi un cop d'ull a la seva web: WWW. UNDERGROUND RABITTS. COM.


Salut, Feina i Gràcies per la visita.

diumenge, 6 d’abril de 2014

CORRE PER L'AUTISME. FOTOS I CLASSIFICACIONS. 05/04/2014.

CORRE PER L'AUTISME.
Dia i LLoc: 5 d'Abril de 2014. A la Sala Polivalent de Castell Platja D'Aro.
1a EDICIÓ. Cursa solidària a favor de l'autisme. 1er Aniversari de Viu Autisme.
Cursa: De 6,5 Km.Caminada: De 2 Km i gratuita.
Organitza:  VIU AUTISME , Underground Rabbits i Ajunt de Castell / Platja d'Aro.
Inscrits a la cursa: 75 corred@rs. A la Marxa: 150 caminad@rs  +/-.

Com sempre no trobo les paraules.... abans de què les lletres comencin a créixer, dir que CORRE PER L'AUTISME ha estat un Èxit sorprenent. Viu Autisme ens ha fet sentir "VIUS" per unes hores i ens ha contagiat d'aquesta alegria i felicitat.
Voldria Felicitar a l'organització, els voluntaris i gent implicada per apostar i tirar endavant un projecte tan apassionat, idealista i ple d'il·lusió..... en especial a la Sara Garcia i en Marc Usas els "Comandants" d'aquest vaixell de color blau, a la simpatia de l'Anna, la Vanessa,  l'Angeles i la Laura de la taula d'inscripcions (superWuappes), a les noies dels punts de control (ultraWuappes), als nois i noies de la sala polivalent, a "l'Speaker" en Joan, a l'Albert d'UnderGround Rabbits, als pares, avis i amics pel suport, a l'Eva, a........ Nois em trec el Barret per haver sabut gestionar una cursa d'una manera tan humil i senzilla però molt professional.

Amb la Carme, la Laura, la Maria i el que escriu hi hem aportat el nostre petit granet de sorra com a voluntaris. Implicar-nos i ser part d'aquesta il.lusió ha estat molt gratficant. Estar envoltat d'unes persones lluitadores i que senten passió pels seus fills, és aprendre a saber tirar endavant, per tant  molt enriquidor.

FOTOS: 



Amb la Neus, en Marc i en Quim a les 6h del mati hem marcat amb cintes i guix el recorregut, desprès l'hem desmarcat. He estat a l'arribada cronometrant el pas dels corred@rs, he ajudat a desmuntar...... però sabeu què..... ho tornaria a fer una i mil vegades més, doncs he donat molt poc i he rebut MOLT.

Per acabar i crec que també parlo en nom de VIU AUTISME, voldria donar les GRÀCIES a tots els corred@rs i caminad@rs per participar d'aquest ambient de festa, alegre, solidari, de gaudir i passar-ho bé.....Sí ja ho sé, és molt fàcil donar les gràcies, però aquest agraïment de veritat  és un sentiment que sorgeix del cor.....G  R  À  C  I  E  S   !!!!! i Gràcies Eva, Sara i Marc per tot.
Crònica Relacionada: 

* DONES:
1 Susana Martinez. Dorsal 61. Temps: 30:35.
2 Chaima Merchal. D 53.         T: 31:50.
3 Tània Galvez.      D 39.         T: 33:40.
4 Magali Pol.         D 60.         T: 33:90.
5 Fina Pulgarin.      D 20.         T: 34:45.
6 Susana Pueyo.    D 68.         T: 35:00.
7 Isabel Casado.    D 55.        T: 36:02.
8 Mª Luisa Masi.   D 56.         T: 36:02.
9 Olga Pages        D 25.          T: 37:57.
10 B.M.Lorena.    D 9.            T:38:07.
11 Judith Segura    D 62.          T 38:30.
12 Marta Llonch.   D 63.         T: 38:30.
13 M. C. Carrion   D 34.         T: 40:24.
14 Eva lloveras.     D 47.         T: 40:50.
15 Jenny Xufre.      D 13.         T: 42:10.
16 M Blanca.         D 59.         T: 43:40.
17 Marina Sabater. D37.         T: 44:19.
18 M. C. Miriam.   D8.           T: 45:00.
19 Nuria Villar.      D 11.         T: 48:55.
20 Esther Lopez.  D 38.           T: 54:00.
21 Eusebia C.        D 36.         T: 54:30.
22 Silvia Capdevila. D 43.         T: 58:09.
23 Marta Brunet.     D 42.         T: 58:09.
24 Olga Muñoz.       D 49.        T: 58:09.
25 Margarita Garcia. D 74.        T: 1:06.
26 Kati.                   D 72.         T: 1:06.
27 Susi Quintana.      D 71.       T: 1:06.
28 Carme Quintana.  D 75.        T: 1:06.
29 Rosa Castelló.     D 52.         T: 1:06.
30 Mireia P.             D 51.        T: 1:06.
31 Mercé R.            D 73.        T: 1:06.
Falta el temps de dorsals nº 6 Paula Paradera i nº 21 Pilar F.

* HOMES:
1 Josep Carballude.    Dorsal 24.   Temps:24:50.
2 Joan Rotllan.            D 44.           T: 25:12.
3 Manel Villalba.         D 50.           T: 25:50.
4 Sergi Bou.               D 18.           T: 26:00.
5 Jesus Fuertes.         D 35.            T: 26:58.
6 Axel Lecuona.        D 69.            T: 28:24.
7 Xavier Colomé.      D 17.            T: 28:35.
8 David Valles.          D 40.             T: 28:55.
9 Antón Bernal.         D 70.             T: 29:19.
10 J.M. Torrent.        D 12.             T: 29:29.
11 Nacho Ruiz.         D 66.              T: 29:40.
12 Andreu Just.         D 16.             T: 29:50.
13 Jordi F.                D 30.              T: 30:00.
14 Marc Montull.      D 1.               T: 30:50.
15 Ferran Marjanedas. D 3.            T: 30:52.
16 Ramon Muñoz        D 64.          T: 31:08.
17 Rubén Garcia         D 65.          T: 31: 12.
18 Quim Lloveras        D 5.           T: 31: 15.
19  B. Fernandez.        D 31.          T: 31: 17.
20 Jordi Chavero.        D 33.         T: 31: 20.
21 Daniel Pastor.          D 45.         T: 31:31.
22 Mohamed Elniri.      D 54.         T: 31:45.
23 Josep Manel B.       D 48.          T: 31:58.
24 Lluis Ramirez.         D 41.          T: 32:00.
25 Sergio Poyatos.      D 22           T: 32:23.
26 Jordi Ramos.         D 23.           T: 32:31.
27 Sergi Darder.         D 27            T: 32:42.
28 J.A.Villalobos.       D 4.             T: 32:53.
29 Albert Martin.       D 19.            T: 33:40.
30 Miguel Bassas.      D 15.           T: 34:32.
31 Marc Bernabé.      D 7.             T: 34: 40.
32 Jordi Gamito.         D 32.           T: 35:10.
33 Roberto Sancho.    D 67.           T: 35:10.
34 Adan Carballude.   D 26.          T: 37:00.
35  Daniel B.              D 46.           T: 38:45.
36 Albert Rodriguez.  D 57.           T: 40:15.
37 Albert Lopez.        D 10.           T: 40:30.
38 David Peña.           D 14.          T: 42:10.
39 Albert Paul.           D 58.           T: 45:39.
40 Ricard Gomez.      D 29.            T: 50:35.
41 Jordi Jerez.           D 28.            T: 54:00.
Falta el temps de dorsal nº 2 Carles Paradera.  
Perdoneu si no conincideix el temps amb el vostre cronometre, doncs ho hem fet a "l'antiga", o sigui sense xip, cronometre en mà. US ESPEREM L'ANY QUE VE.

Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.