PerePeterPan

Ruta: Central Daió (Queralbs) - Balandrau (Canal) - Coma de Vaca - Central Daió. Km: 16,70 Desnivell +: 1.474 mts. Clima: 16º i 20º. Sol.  El Balandrau de 2.548 m, és un cim prestigiós de formes arrodonides i dolces, amb fama de ser una ascensió familiar i fàcil pel vessant de l'alta Vall del Ter. Però "La Directa"  del Balandrau és l'ascensió per l'espectacular, vertical, salvatge i extrema canal que per un estimball de roques s'aboca sobre les gorges del Freser. He fet La Directa cada any des de l'agost del 2014 (amb l'Enric), no cal dir que em té el cor robat. Fa 12 anys no era molt coneguda i poca gent s'atrevia a fer-la, actualment és molt famosa i transitada. Full de Ruta:  Sortim de Daió per corriol pedregós i resseguint el riu, gaudint  d'aquesta meravella natural que són les Gorges del Freser.  Deixem el bosc i travessem el riu amb la visió de l'arquitectura natural de les Roques de Totlomon i el Torreneules. Anem pujant en ...

52a. Pujada a la Salut. Km: 2,5. Desnivell: 550 +.  Vaig a fer la Pujada de la Salut com a fotògraf, ve de gust. Amb un total de 115 participants entre corredors i caminadors.   Molta calor i content de veure moltes cares conegudes.  Un any més l'Arnau Aranda, ha batut el rècord masculí i general de la pujada amb 19 minuts i 18 segons. A l'enllaç us deixo les fotos:  **FOTOS DE LA PUJADA A LA SALUT 2026. CLICA AQUÍ .   Salut, feina i gràcies per entrar!! 

La Salut 550 desnivell + en 2,6 km de pujada, fent 16,5 pujades = Everesting 8.838 desnivell + i 85,8 km  en 24 hores. Fer el cim de l'Everest, ara mateix és una utopia per a molts mortals.  Però sí que podem fer un "Everesting", el desnivell de l'Everest pujant la muntanyeta del costat de casa, tantes vegades com desnivell té el sostre del món. En Jordi i l'Eva organitzen un d'aquests reptes picants a Sant Feliu de Pallerols. És tant picant que saps  què et farà mal, però repeteixes. 7a edició i èxit total, cada any té més adeptes, ja que pots fer les pujades que vulguis i quan vulguis a partir de divendres a les 19:00 h. Aquí hi té cabuda tothom, corredors amateurs, professionals, famílies i grups d'amics. Aquest petit poblet atrau grans noms de l'autèntica ultradistància. A veure, tots els participants sou molt grans (val?), però sempre hi ha aquells corredors que quan els veus, pels teus llavis s'escapa un "Hòstia" .  Ha vingut l...

Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és?  Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia.  O bé, el desnivell que tu desitgis fer.  *Foto Portada:  Easyturn/Getty Images/iStockphot Dia:  24 i 25 d'abril 2026.  Ediciò:  7. Lloc:  Sant Feliu de Pallerols. Sortida:  A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte (24hores).   Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú  tria les  "pujades"  que vol fer i  "l'hora"  que vol començar. Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El repte "GRAN"  consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols  16, 5 vegades  en un màxim de  24 hores. Cada pujada té:  540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.     2.  ACONCAGUING:  6.962m = 12+1 Pujades. 3. MONTBL...

La Salut 550 m desnivell+ i 16,5 pujades : Everesting 8.838 m + en 24 hores.   Poques vegades passa que s'ajunten uns perfils de corred@rs amb carreres trail non-stop de 300 k o 400 k en els seus curriculums.   Aquests atletes de gran ultra resistència capaços de travessar un país, d'estar una setmana corrent sense parar, de passar-les més putes que Caín, de no dormir gaire, s'han retrobat a Sant Feliu de Pallerols.   En Jordi i l'Eva han organitzat l'Everesting de la Salut, convocant a la flor i nata (els més boixos) del món ultra gironí i... mindundis de categoria inferior com un servidor. Amb el Mestre   Hi han participat 101 persones 6 "immortals" han completat l'Everesting ( 16,5 P ): Arnau, Jordi, Mati, Mingo, Albert i Sergi. En noies, destacar a l'Esther amb 9 pujades.   Finishers 2025   Un servidor (mindundi/pelacanyes) venia amb la idea de fer 2 pujades i n'he fet 4, molt content.    CIRCUIT:   El factor primari "DISTÀNCIA + DESN...

  Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és?  Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia. O bé, el desnivell que tu desitgis fer.  *Foto Portada:  Easyturn/Getty Images/iStockphot   Dia:  25 i 26 d'abril 2025.  Ediciò:  6. Lloc:  Sant Feliu de Pallerols. Sortida:  A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte (24hores).   Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú  tria les  "pujades"  que vol fer i  "l'hora"  que vol començar. Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El repte "GRAN"  consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols  16, 5 vegades  en un màxim de  24 hores. Cada pujada té:  540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.     2.  ACONCAGUING:  6.962m = 12+1 Pujad...

Lloc i hora: Oix, 7:30h Kms: 16. Desnivell: 600+ Clima: 4º i 10º. Dia gris i fred. Preu: 7 eu. Participants: 300.   Amb un cel de pluja i un fred que pela (4°) entrem dins un jeep 4x4, els 30° de dins el cotxe ens sacseja el cos. Per sort la simpatia del xofer ens tempera el curt trajecte. Minuts abans... Faig tard a la sortida de la Matinal d'Oix, ho sento, la meva puntualitat anglesa brilla per la seva absència (què hi farem), però és que porto un retard de 45 minuts.   La sortida era a les 7:30 h i són les 8:15 h (m'he adormit), per sort no soc l'únic, en Felip i els Quintana també van tard. Què carai anem a provar sort a veure si ens deixen sortir. La primera resposta és que no (l'escombra ja ha sortit), però llavors apareix el 4x4 que ens portarà fins a 1,2 quilòmetres i ens podrem reenganxar amb els participants. El destí i... que tenim una flor al cul.   Trail, marxa / Sensacions: Oix és un punt neuràlgic de l'excursionisme català de mitja muntanya. Terra as...

Els que encara tenim una bona vitalitat física i intel·lectual (tot i l'edat), ens podem permetre el luxe d'assolir aquell nivell superior, el "Nirvana" esportiu.  Res de ser millors, ni arrogants, ni prepotents, ben al contrari, sempre aprenent, no busquem medalles, ni penjar-nos un dorsal cada setmana, si busquem curses selectives i fabriquem reptes personals en què el rival és un mateix. Deixo sobre la taula un repte personal assolit. Cala Salionç. Sortida. Repte: El Massís de Cadiretes o popularment conegut com l'Ardenya té diferents cims vigilats per al més alt de tots, el Puig de Cadiretes amb 519 metres d'altura. El repte ha consistit a sortir de la Cala Salionç (cota 0) fins al cim de Cadiretes (519 d'altura) corrent, combinant un 85% de carretera i un 15% de terra. Els números: Distància: 10,23 km Desnivell +: 542 metres Temps: 1:14 h. En ser una ruta per carretera asfaltada, s'han d'extremar les precaucions amb el trànsit de cotxes, mot...