OBJECTIUS ACONSEGUITS

  • 1/2 Marató Girona 2002....2005
  • 1/2 Marató l'Albera 2014/2015/2016
  • 100K CAKO o REBENTES 48h Resist Sils 2011
  • 100K UT 3 VIES VERDES 2010/2011
  • 107K LA MARXA. Ulldeter-Roda de Ter 2012
  • 138K de 150K (NF) QUIXOTE LEGEND 2014
  • 142K UT 3 VIES VERDES 2012
  • 2 PIKS d'Angles 2012/2013
  • 24 hores a Muntanya Olot 2011/2012/2013/2014/2015
  • 24h Cap de Creus 88K i 64K 2010/2011/2012/2013/2014/2015/2018/2019
  • 50K RialpMatxicots 2015/2018
  • 6 h de Calella 2009/2011/2012/2013/2014/2015/2016
  • Aquatlò Caldes e Malavella 2010/2011/2012
  • Costa Brava Xtrem Running 75K de 100K (NF) 2010
  • Costa Brava Xtrem Running 100K 2009
  • Costa Brava Xtrem Trail 100K 2017
  • Cursa de Sa Guilla 2009/2010/2011/2012
  • Gra de Fajol per Aresta NE 2009/2015
  • La Setdellonga 2011/2012/2014/2015/2016/2017/2018
  • Marató de l' Ardenya 2010/2011/2019. Col·laborant: 2012/2013/2014/2015/2016/2017/2018
  • Marató Salvatge Sant Hilari 2009/2010/2012
  • Marxa de l'Escurçó 2011/2014/2015/2017/2019
  • Marxa del Garraf 2012
  • Marxa dels Dips 2013
  • Marxa/Maratrail Bonmati 2009/2010/2011/2012/2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019/2020
  • Montardo 2009/Posets 2008/Nouveille2008......
  • MUT.MARATÓ 2016
  • Oncotrail 2016
  • Passafred Blanes 2010
  • Puigdefrou Exahust 2011/2012/2013/2014/2015/2016/2017
  • Pujada a la Salut ..2008/2009/2012/2014/2015
  • Pujada als Angels 2009
  • Rocacorba Trail 2016
  • Romanic Extrem 2016
  • St. Silvestre St.Feliu 2008....2018
  • TRAIL COLL DE NARGO 2011/2012
  • TRAIL EMMONA 2015/2016
  • TRAIL GUARA SOMONTANO 2010 /2011 / 2017
  • Travessa del Montseny 2012 /2014 / 2018
  • Travessa Rupit-Taradell 2007 /2008 /2009 /2010/2016
  • Travessa Vallter- Nuria 2007/2008
  • ULTRA TRAIL CATLLARÀS 2013 / 2014
  • ULTRA TRAIL EMMONA 107K 2013
  • ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO 2009/2012/2013/2014/2015/2016/2018
  • ULTRA TRANSGAVARRES 60K. 2011/2013/2014
  • ULTRACAKO GUILLERIES COLLSACABRA XTREM 2011/2012/2013/2014
  • UT ARDENYA 3TRAILS 102 Km. 2014/2015
  • UT MOLLO 50K i 30K. 2014/2016/2017/2018
  • VALLS D'ÀNEU CRVA 2017
  • VILATRAIL 2013 / 2014
  • Volcanolimits 2016

EL MÉS VIST DEL BLOC

SPINE ULTRA 2017 I ELS CATALANS. 05/01/2017.

Imatge
La Spine Ultra o més coneguda com "The Most Brutal Race" a Anglaterra... No cal traduir. Cada any al mes de gener i durant una setmana del fred hivern, s'executen dues proves d'ultra resistència i sense parar a Gran Bretanya. La Challenger Spine de 174 km (108 milles) 60 hores. I la prova reina, la Spine Race de 430 km (268 milles) i 7 dies per acabar. Data inici: 15 de gener. Foto Web de Spine Els corred@rs travessen Anglaterra fins a arribar a la frontera amb Escòcia per la Via Pennine, amb sortida a Edale i arribada a Kirk Yetholm. Una carrera amb molta distància i "no massa desnivell". Fins aquí pot semblar fàcil. Llavors que ho fa que sigui una de les curses més extremes del món. Hi ha dos factors externs que marquen les seves lleis en un país atlàntic. Que quan s'ajunten poden fer molt de mal, el clima i el terreny. Tempertures sota zero, senders amb molt de fang, molta boira, molta neu, gel, molta pluja, les famoses lloses
Seguir llegint »

BOULDER O ESCALADA EN BLOC A LA COSTA BRAVA. ACTUALITZAT. 25/072013.

Imatge
Boulder o Escalada en Bloc a la Costa Brava és un escrit que vaig publicar el 12 de febrer de 2012. D'una manera silenciosa tal com si fos  una aixeta que degota, cada dia visiten aquest escrit i d'arreu del món. És tot un orgull. Per tant calia fer una actualització d'aquest post, incorporant un track wikiloc de la zona Boulder i més fotos dels Blocs o Roques de la zona. Boulder o escalada en bloc és senzillament;  veus una pedra o roca i et puges a sobre d'ella, no hi ha barreres entre poder i voler, nomes decisió i motivació. És escalar pedres / roques de modesta.... o gran alçada i sense corda . Fins fa pocs anys era un entrenament complementari a l'escalada amb corda, actualment és tot un moviment independent. Hi ha alpinisme, hi ha escalada esportiva, hi ha himalayisme........, i també hi ha boulder/escalada en Bloc. Per contra molta gent pot pensar que és un esport novell, el boulder té mes de cent anys d'historia... molts
Seguir llegint »

SEMPREJOVES FENT ESPORT. 1/02/2018.

Imatge
A les carreres a peu, en btt, als triatlons.... L a joventut ens coneixen com "eii abuelo". En canvi, se sorprenen quan "l'abuelo" arriba davant s eu i l' espera a l'arribada dutxat i canviat. Marco Olmo. Va guanyar la UTMB 2 cops amb 58 i 59 anys. Si ens fixem, veure'm que ha aparegut amb força un nou grup social, són persones que tenen 50, 60 i 70 anys. Són homes i dones que no saben que vol dir la paraula "vell" o "envellir".   Són un grup humà nou, independents, alguns treballem i no volem deixar de treballar. D'altres jubilats volen gaudir d'aquest nou espai de temps fent el que més els hi agrada, després de mitja vida treballant... NoPodenParar , gaudint cada dia d'un estil de vida nou.   Avui la gent de 50, 60 i 70 anys tenen / tenim una gran vitalitat física i intel·lectual, abans eren vells.    Aquesta nova "adolescència" del segle XXI va creixent, perquè creixen des de din
Seguir llegint »