PerePeterPan

Interessant proposta... un EVERESTING. Everesting, que és? Consisteix a fer el desnivell positiu que té l'Everest 8.848 mts d'alçada sense anar a l'Himàlaia. O bé, el desnivell que tu desitgis fer. *Foto Portada: Easyturn/Getty Images/iStockphot   Dia: 28 i 29 d'abril 2023. Ediciò: 4. Lloc: Sant Feliu de Pallerols. Sortida: A partir de les 19:00h de divendres fins les 19:00 de dissabte. Obert a tothom. Caminant/corrent. No hi ha inscripció.   *Cadascú tria les PUJADES que vol fer i l'HORA que vol començar. Apuntant l'hora de cada pujada Escull el teu repte: 1. EVERESTING: El Repte GRAN consisteix a pujar i baixar al Santuari de la Salut des de St. Feliu de Pallerols 16, 5 vegades en un màxim de 24 hores.     Cada pujada té: 540 metres de desnivell +. Total 8.900 2,6 km de pujar i 2,6 de baixar. Total: 85,8 km.      2.  ACONCAGUING: 6.962m = 12+1 Pujades. 3. MONTBLANQUING: 4.809m =  9 Pujades. 4. PICA D'ESTATSING: 3.143m = 6 Pujades. 5. PUIGSACALMING

Lloc: La Savina. Formentera. Distàncies: All Round Trail: 74,5 Km. Half Round: 40Km. Tros de Fart: 21Km. 12Km de Fart. Clima: Sol i calor. 14º i 24º.  La Formentera all round dóna la volta a ça illa arran de mar amb 74,5 Km i 900 D+ i 12+1 hores per acabar, sembla fàcil, però no ho és.  Que vols fer menys, mitja illa o un quart d'illa, el que et vingui de gust. A mi m'encanta!! Té pista, asfalt, camp a través, corriols, petits trams tècnics i.... Sí, molta moltíssima sorra.     Aquest any, tot i tenir dorsal, no m'he plantat a la sortida per motius de salut. A canvi he gaudit la cursa des de fora, fent el seguiment d'uns amics corredors.     La Marta, finisher de la 21K En Pere Ribes , en Joan i en Sergi, finishers de la 40K. La Susana i en Jordi, finishers de la 74K.     Deixo els detalls de la cursa de l'any passat: LA SAVINA KM 0. - FAR DE BARBARIA KM 17,5. Tram corredor, penya-segats, l'arribada al Far per asfalt ha sigut fins i tot bonica. FAR DE

  Dues Etapes i 80K.   Etapa 1: St. Feliu de Guíxols - Platja de Pals. Etapa 2:  Cadaqués- Portbou.     Ens convertim durant dos dies en nòmades.  Som gent normal i corrent, però que tenim alguna cosa que ens empeny a superar-nos a través de la llarga distància .   No somiem desperts, més aviat despertem els somnis. Sí, acabar una cosa d'aquestes ens fa sentir lliures i ens aporta un benestar físic / mental que no es pot descriure.   Els nostres actes són fruit de les nostres decisions... és per això que l'art de córrer llargues distàncies, consisteix en aprendre a regular forces, a conèixer-te bé, veure en quines condiciones vols i pots arribar.   Sí, és veritat, hi ha dies millors i dies pitjors. Aquest "finde" ha sigut dels millors.   La Ruta:   * 1 Etapa. 50K. Sant Feliu de Guíxols -  S'Agaro - Platja d'Aro - Palamos - Cap Roig - Calella de Palafrugell - Llafranc - Tamariu (dinar) - Begur - Sa Tuna - Platja de Pals.  TRACK 1   Etapa llarga amb un fi