RUTA HÍBRIDA. S.F.G - TOSSA - S.F.G. 12/03/2023.

Km: 35.

Desnivell +: 1.100

Terreny: Terra / Asfalt.

Temps Total: 4:54h. (Cafe inclos)

Abans el "Trail" no existia, abans si eres corredor, les teves vambes corrien per l'asfalt i la pista. 

Va arribar el "Trail", molts corredors d'asfalt (jo) vàrem passar a ser corredors de muntanya i no volíem saber res del terra dur.
 

Ara molts de nosaltres ens agrada la muntanya i ens apassiona l'asfalt... som HÍBRIDS.
Deixo sobre la taula una paradisíaca ruta híbrida

 

LA RUTA

 
L'anada surt de Sant Feliu de Guíxols, i per muntanya GR, passem per llocs tant emblemàtics com la Creu d'en Barraquer, Can Codolar, Sant Grau d'Ardenya i Tossa. Estil "TrailRun"

 

Esmorzo en un lloc de pas, parada obligada, el Rincon de Galicia de Tossa de Mar.

La tornada, la fem per asfalt pur i dur, per una carretera amb 365 corbes, com els dies de l'any.
 

FAQS

 
Quines vambes?
Al mercat hi ha sabatilles de córrer mixtes, tant per asfalt com per muntanya.
 

Quin costat de carretera farem servir per córrer?
La DGT diu que hem d'anar pel costat esquerre.... Però a la carretera de Tossa en direcció Sant Feliu, al costat esquerre hi tenim la muntanya i corbes molt tancades, això provoca més d'un ensurt.
Crec que s'ha de fer servir el sentit comú... el costat dret té un voral més ampli. Anar com si fóssim una bici.
 

Fer-nos visibles?
Sí, portar roba o accessoris fluorescents, superimportant.
 

Quines hores per córrer a la carretera?
Evitar les hores centrals del dia pel trànsit i la calor, sobretot a l'estiu.

Un circuit ideal per entrenar la llarga distància .

TRACK WIKILOC

Salut, Feina i Gràcies  per LLegir!!