SA GUILLA 2014. TASTET I PROPOSTA PEL 30/08/2014.

Amb el nom de Terra d'Indiketes, els dies 30 i 31 d'agost, Sta. Cristina d'Aro es converteix en un festival pels trail-runners, els btterus i els blockers amb:

6ª edició de Sa Guilla, dissabte 30, cursa de muntanya, format mitja marató.

12ª edició d'Es Pollastre, Sa Gallina i es Pollet, diumenge 31,  curses de btt.

6ª edició de Es Lluert, dissabte 30, l'escalada en bloc.

 
PROPOSTA  SA GUILLA 2014:
Lloc: Pabelló de Sta. Cristina d'Aro.
Sortida: 8:30h.
Km i Desnivell:  21 K i 1.000+.
Web: Matxacuca

Corredor Sa Guilla 2013

M'atreveixo a dir que el recorregut de Sa Guilla 2014 com a mitja marató, és un dels més espectaculars i salvatges de Catalunya.

El recorregut ha variat aquest any.... i molt. Crec que és un  disseny molt atrevit, atractiu, MOLT DUR, sorprenent....s'ha de fer.

La combinació de córrer per corriols gairebé verges, baixades molt ràpides amb grimpades fàcils per roca,  fa que sigui un circuit molt exigent però que alhora t'omple de molt bones sensacions.

Podríem dir que hi ha cinc novetats:

1a. El circuit és a l'inrevés, o sia que la sortida és l'arribada de l'any passat i l'arribada és la sortida de l'any passat.

2a.  La Pujada d'en Roberto, només pel fet de fer aquesta pujada ja hauriem d'estar inscrits. Una pujada a l'estil vasc, pujar al Puig de les Cols en línia recta.

3a. Farem un corriol preciós i desconegut  que passa per sota el mirador de Pedralta, corriol habitual en el full de ruta setmanal personal.

4a. Un corriol nou .....no diré res més.

5a. Els Carcaixells els farem de baixada.

Recomanacions per fer Sa Guilla. Crec que no esta de més dir-ho, tant pels corredors que s'inicien en muntanya, com pels qui ja tenen experiència:

* Sa Guilla no és una cursa qualsevol, per tant ens informarem bé del recorregut per no tindre sorpreses. Fer un cop d'ull al perfil i a la web de la cursa.

* Ens hidratarem bé o molt bé abans, durant i desprès. Cal portar mínim un bidó d'aigua i sals amb un cinturó o similar. Normalment fa molta calor. Evitem rampes i cops de calor...Repeteixo porteu aigua...plis!!
* No baixar la guàrdia a les grimpades.

* El terreny és a estones tècnic.... Anar amb malla pirata o mitja és una opció....guants de ciclista.... vambes de trail  que s'agafin bé...

* El circuit esta marcat amb cintes i pre-marcat amb punts vermells...tot i així és possible perdre's??....Sempre, i tant que si !!!!, veure "Seguir les Cintes"
* Últim dia per inscripcions: Dijous 28 Agost......No espereu a inscriure-us el mateix dia de la cursa, doncs no sortireu a les classificacions.

VIDEO DE LA PUJADA D'EN ROBERTO: Anem caminant, es pot fer corrent...si podeu!!

MOLT BONA CURSA PER A TOTHOM I COM DIU UN AMIC.... A "DISFRUTAR, us deixo amb les fotos de corred@rs de l'any passat.

FOTOS DE FOTOPRIX, SA GUILLA 2013:




Salut, Feina i Gràcies per la visita.