SA GUILLA 2013. TASTET I PROPOSTA PEL 24/08/13.
Ja us heu inscrit??..... 24 d'agost el Massís de l'Ardenya serà l'escenari sempre sorprenent de Sa Guilla.
 |
| Carcaixells |
M'atreveixo
a dir que Sa Guilla és una mitja marató de muntanya que pel recorregut i
l'entorn és de les més espectaculars i salvatges de Catalunya.
La
combinació de córrer per corriols gairebé verges amb grimpades fàcils
per roca i camí equipat, fa que sigui un circuit molt exigent però que
alhora t'omple de molt bones sensacions.
 |
| Zona d'escalada a Solius |
El recorregut: Sa Guilla el podríem dividir en tres parts.
1era: La sortida de Sta. Cristina d'Aro fins al Castell de Solius és molt planer, Del castell anem a buscar la zona d'escalada de Solius. Per corriols travessem les famoses dues "pistes d'en Lara" fins arribar als Carcaixells.Haurem fet 7,5 Km +/-.
 |
| Tastant Sa Guilla amb Magali,Carme, Joan,Enric i MiKel. |
2ona: Arribem a la Capella, punt d'nicí de les agulles dels Carcaixells, superem una primera grimpada fàcil, cal dosificar l'esforç. Anem fent les agulles per camí equipat i
pont penjant (per sota), carenem fins el Pas de la Canaleta, baixem i anem a trobar la Roca
Rodona o d'en Cama, amb una segona i última grimpada fàcil, forta baixada curta i tècnica. Tornem
a pujar per corriol de somni de la Riera Penyella. Haurem fet uns 12K +/-.(que ens semblarà que són més.....Doncs NO). Per motius ecològics aquest any no es passa per la Roca Rodona. Aquest segon tram hi ha variacions.
 |
| Baixant de la Roca Rodona |
El recorregut és aquest, si no és així o es modifica, qui ho decideix es l'organització.
Per més info a: Matxacuca.cat. Terra d'Indiketes. Sa Guilla.
Recomanacions per fer Sa Guilla. Crec que no esta de més dir-ho, tant pels corredors que s'inicien en muntanya, com pels qui ja tenen experiència:
* Sa Guilla no és una cursa qualsevol, per tant ens informarem bé del
recorregut per no tindre sorpreses. Per sort i amb quatre edicions, hi ha
molta info escrita i visual de la cursa a diferents webs i blocs.
* Ens hidratarem bé o molt
bé abans, durant i desprès. Cal portar mínim un bidó d'aigua i sals amb
un cinturó o similar. Normalment fa molta calor. Evitem rampes i cops
de calor.
* Una gorra i guants de ciclista.... opcional.
* No baixar la guàrdia a les grimpades.
* Vigilarem els brucs tallats, evitem talls que de vegades són importants.
Video de la primera grimpada:
* L'Ardenya és un paratge únic i d'una bellesa extraordinària, intentem no agredir l'entorn tal com si estiguéssim a casa nostra.
 |
| Amb la Teresa, Carme i la "Funa". |
*TRACK: PER MOTIUS ECOLÒGICS M'HE VIST OBLIGAT A SUPRIMIR EL TRACK
Salut, Feina i Gràcies per la visita.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada