LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis.
Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dilluns, 22 d’abril de 2019

24HORES CAP DE CREUS.2019. CRÒNICA I FOTOS 60K.


Dies: 20 i 21 d'Abril 2019. Lloc:  Llançà. 15 Edició. 
Distàncies: 87Km , 62 Km i 25Km. 
Inscrits Totals: Més de 500. 


Clima: 10º i 17º. Ennuvolat i vent.
61K Pere. Dorsal: 233. Temps: 11:30h. Posc: 94.




Llançà, vent, amics, mar, corriol, camina, pista, corre, castells, cresta, dolor, genoll, poble, blanc, camina, cap de creus, pluja, frontal, nit,  pedra molla,  fred, Llançà.



De genolls amb la motxilla a terra, una motxilla que algun dia hauríem de rentar, una motxilla que es queixa quan obrim la cremallera, i que quan l'obrim ens ensenya tot el que sabem que portem i el que ens hem oblidat. 

Miro els amics Josep, Oriol i  Mikel, mentre enganxem el tros de dorsal que hi diu 60 km. 


Avui tenim feina, avui toca picar pedra pel paradís. Ells picaran pedra més de pressa amb un martell percutor....  En canvi, el que escriu a ritme més lent, amb un pic i una pala.

Set anys participant a les 24 hores i sis anys fent 87 K. Torno a Cap de Creus  i triem per segon any la distància perfecte, la 61 K.



FULL DE RUTA:

La pretensió és fer el màxim de kms i fins que una ferida de guerra digui prou. Si arribo, serà un gran dia.



Llançà - St. Pere de Rodes- Cadaqués: 

Sortim a les 12h, l'hora dels Senyors, a bon ritme encarem el primer desnivell fins a St. Pere de Rodes i el Castell de St. Salvador molt ben acompanyat per l'Erika, la Núria i la Cris. 




Damunt la cresta del Castell i amb l'amplitud visual  cap a totes bandes.... Ens aturem. Davant meu s'ha fet un tap d'uns 60 corred@rs que farem la cresta a un ritme molt lent.





M'endinso al Parc Natural de Cap de Creus. Trotant per una llarga pista arribo a Cala Jóncols per tornar a pujar una miqueta i tornar a baixar fins a Cadaqués. 




Cadaqués- Far Cap de Creus- St. Baldiri -LLança: 

Surto de Cadaqués caminant i de sobte noto que una cama diu prou. Tocat, molt tocat, m'enfonso, fins i tot m'arriba a passar pel cap de plegar. Ostia!! Ho estic passant més putes que Cain!!



Intento donar-li la volta i em centro en .... El moviment sinuós d'una esvelta cua trenada. Davant meu una noia amb qui ens hem anat creuant. La conversa ha estat el silenci i el balanceig de la seva cua trenada.

Em centro en el que m'envolta, l'encisador Far del Cap de Creus.



Em centro en que dos vells amics em conviden a seguir amb ells. Gràcies Ramon i Andreu.



Em centro en que la Carme i la Maga m'han vingut a buscar fent el recorregut a l'inrevés.... Carai noies, com ús necessitava.

Afrontem la part més dura de la cursa, pel marcatge que és molt intuïtiu, per la pluja i perquè St. Baldiri està molt lluny. 



Baixem al Port de la Selva i pel camí de Ronda fins a Llançà la Carme i la Maga imposen el seu ritme que segueixo amb dignitat i com un "robot malxinat"... UN GRAN DIA!!

** FOTOS MARXA CAP DE CREUS 2019 PEREPETERPAN

Molt content de compartir rialles,  vent, silencis, passes, conversa amb Carme, Maga, Mercè, Roqué, David, Francesc F, Oriol, Josep S, Mikel, Josep C, Xavi, Noies de Torroella, Noia de la Trena.

Pos eso, Una Marxa per a mi, molt i molt especial... Per la carena, pel vent, per les cintes, pel Cap de Creus...Tornarem!!


MOLTES FELICITATS, ORGANITZCIÓ, VOLUNTARIES I VOLUNTARIS, CREU ROJA, GRÀCIES PER SER-HI.



TRACK WIKILOC.. aviat

Salut, Feina i Gràcies per Entrar.

dilluns, 15 d’abril de 2019

COSTA BRAVA XTREM TRAIL 12+1 i 14/ 04/ 2019.

3a Costa Brava Xtrem Trail 2019.
Dies: 12+1 i 14 /04/2019.

Participants: 30

Dues Etapes i 70K.
Etapa 1: St. Feliu de Guíxols - Platja de Pals.
Etapa 2: Port de la Selva - Portbou.



Sempre em succeix el mateix, després d'un trail d'aventura, et queden una infinitat d'imatges donant voltes pel teu cap, recordant els llocs fantàstics per on hem passat, superant hores i hores d'esforç al costat de fantàstiques persones.




Cada pas que fem, cada porta que obrim, cada encreuament, cada lectura del gps, cada mirada és un cúmul de sensacions impossibles de ser processades al moment.


Un dia després ens transformem en "rumiants", surten tots els records i els revivim per "disfrutar-los", per aferrar-nos a ells i per archivar-los com una joia.


La 3a Costa Brava Xtrem Trail s'ha acabat, amb un èxit total. Em diuen que sóc l'organitzador..... NO, no ho sóc, l'organitzador sou tots i cadascun dels que heu vingut. 


Us heu organitzat per venir dos dies, us heu organitzat amb la roba, la motxilla, el cotxe de suport, la família..... Vosaltres sou els organitzadors. 
Junts hem assaborit cada moment d'un trail d'aventura creat per vosaltres.




** FOTOS COSTA BRAVA X TRAIL 2019. 1a ETP.

** FOTOS COSTA BRAVA X TRAIL 21019. 2 ETP.



Orgullós de les persones que hi heu participat, TOTES, les que conec i ja tenen un lloc preferent al meu costat, i de les que   he conegut compartint quilomètres a la CBXT 19.


GRÀCIES:
Carme, Jenny, Henar, Fina, Silvia, Silvia, Ana, Vane, Maga... Totes!!



GRÀCIES:
Pere R, Joan S, Toni V, Jordi N, Jordi P, Jordi S,  Jose, Alex, Joan P,  Victor, Mikel, Loren, Ramon P, Pere M, Miquel, Carles B, Carles P, la Colla Merlots i Trenkacamins.... Tots!! 

 GRÀCIES: A.E. Matxacuca i Enric Terrafeta.



No cal dir res més.... Em demano una Costa Brava Xtrem Trail pel 2020.



dilluns, 8 d’abril de 2019

CORRE PER L'AUTISME 2019. FOTOS I RESULTATS 7/04/2019..

CORRE PER L'AUTISME. 6a. Edició.
Dia i LLoc: 7 d'abril 2019.  Castell d'Aro.  
Distàncies: 1Km i  7,5 Km. Terreny: Pla.  
Clima: 14º. Sol .  


First Ladies: 
1.Mirna Moragas.  2. Aida Marisch. 3. Mª Lluisa Masó.

First men: 
1.Pablo Claveria. 2.  Jordi Nuell. 3. Andrés de Garcia. 


Un pintor de quadres sempre em deia: 
Pere, avui és un gran dia...... Deien que era boig, potser per la olor de les pintures.

Ja fa molt temps que entenc el significat de la seva frase. 


Ho han "Petat". Corre per l'Autisme ha doblat el nombre de participants, 350.
I ho han fet ells, Sí Vosaltres, mares i pares amb nens Autistes o Tea... Ho heu "Petat".





Amb les mans blanques pel guix li faig un nus a l'última cinta.... Estic esgotat, exhaust i Feliç.
 

Al costat de l'Eva i la Carme, he marcat un circuit simple i bellíssim, l'he desmarcat, he fet de control i he intentat amb les meves i d'altres mans que sigui..... Un Gran Dia.


I ho tornaria a fer una i mil vegades més, per gent que es desviuen pels seus fills, pel somriure dels nens i nenes i per aquesta gran festa que es diu Corre per l'Autisme.

 **TOTS ELS RESULTATS AQUÍ. DSPORT.CAT.

 **FOTOS EN CURSA / MARXA. PETERPAN

** FOTOS SORTIDA DE JACIRENE
 

Felicitar a les més de 300 persones entre corred@rs i caminad@rs, que s'han atrevit a venir. En especial a persones que s'han solidaritzat amb l'Autisme i la nostra festa, adquirint un dorsal tot i no córrer. 




Sara, Elsa, Arianna, Jacirene, Eva i Molts Més..... Gràcies per deixar-me formar part, ni que sigui un xic, d'aquesta, la vostra passió. SOU MOLTS GRANS !!!! 

 
 

Salut, Feina i Felicitat !!!!

P.D: Cada Dia És Un Gran Dia !!

dilluns, 1 d’abril de 2019

CADAQUÉS TRAIL EXPERIENCE 2019. 31/03/2019.

Cursa de Muntanya a Costa Brava. Alt Empordà.
Lloc: Cadaqués.
Clima: 10 i 16º Ennuvolat, Xafogor.

Cadaqués Trail Experience 1º Ed.
26K i 800+ Gran Trail Cadaqués, Resultats
12,5K i 550+ Trail PortLligat. Resultats
Corred@rs: 650

WEB DE LA CURSA




Vaig triar aquest trail pel primer paràgraf de la seva web, simple i captivador:

La Cadaqués Trail Experience neix de la passió d'una parella de corredors, apassionats del trail-running, la muntanya i la natura, amb una àmplia experiència competint i arbitrant tot tipus de curses de muntanya.





Benvinguts a Cadaqués, us hi esperem, Elvira i David.

Sempre que neix una cursa de muntanya ,  no hi ha referents, ningú sap com anirà, els organitzadors ho intenten fer el millor possible, de ben segur que la nit abans no han dormit. 



LA CURSA / SENSACIONS:

A la web, ens explica amb tot detall els llocs per on passa la cursa.

Si diré que el Trail de Cadaqués m'ha donat el que m'esperava, una carrera molt ràpida, amplitud visual, corredora i xulilla.


Envoltat en tot moment de la bellesa d'un paisatge a estones surrealista de la millor escola de pintura de Port Lligat.

Fem tard i ens plantem a la sortida amb la Maga i en Mikel, aparcar el cotxe i sortir disparats.


El trail té dues pujades i dues baixades, aquest format de cursa és ideal, és perfecte.

La primera pujada de 10 K, l'encarem amb la Maga, primer per les precioses cales i platges del sud, amb un petit tap abans del Far. N'ha fentn'ha  pujant per corriols i pista.


Baixem 4 km per encarar 3 km d'una pujada curteta però més dreta, l'escenari és espectacular.
La Maga ha engegat el motor i va tirant al costat de la Gemma Avellí.

Encaro el tram final, una llarga baixada de 9 km. El motor funciona i li dono gas, fins l'últim Av, en què reapareix una recent oblidada "ferida de guerra".... Camino els darrers 4 km.


* Voluntar@s: Un 10, sempre sou importants.

* Marcatge: Un 10, molt ben marcat.
 
* Avituallaments: Un 9.

* Circuit: Un 10, corriol, pista i poc desnivell, cosa que a mi m'agrada.


* Ambient: Molt "Macu". Molta joventut i moltes noies corredores, excel·lent.

* Categories: Un 10. Moltes categories.

* WEB: Un 10, molt xula i senzilla.

Pos ja està....Felicitats organització, voluntaris i poble de Cadaqués per deixar que uns quants gaudíssim del que més ens agrada.

TRACK WIKILOC GRAN TRAIL CADAQUÉS 26K


Pere Alsina. Dorsal 644

Salut, Feina i Felicitat!!!!