LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis.
Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

diumenge, 26 d’agost de 2018

COSTA BRAVA SUP RACE. PROPOSTA PEL 1/09/18.

A la vida hi ha gent que ens apartem de la monotonia, del dia lineal, del no esforç.

Hi ha gent que somiem, busquem i gaudim de les coses que la vida ens ofereix. No res material, ens motivem i vivim a través de l'esforç en tots els àmbits.
 


En l'àmbit esportiu m'atreveixo a sentir-me lliure i aventurar-me en un nou món desconegut i excitant en què l'escenari és el mar.
El seu nom: SUP. 


 
 
A l'igual que córrer, que un dia veus un "tiu" amb vambes i un pantaló curt corrents i et pica el "gusanillo".... Epp!! No, no, no penseu malament, carai !!! Bé, ja és bo que et piqui el "gusanillo" de tant en tant.....Però en aquest cas, diriem que et pica la curiositat. A l'endemà ets tu qui corres, i ja no ho pots deixar.

 


Amb el Surf passa el mateix, un dia veus un "tiu" lliscant pel mar i a l'endemà ja ets tu l'addicte a les onades.

Qui m'ho havia de dir, amb més de mig segle a la pell i molts Kms a les cames..... Inscrit a una cursa de SURF / SUP.
 
DETALLS:
 
COSTA BRAVA SUPRACE
Dia i Lloc: 1/09/2018. Blanes.
Modalitats: Debutants 4 k i Avançats: 9 K 


WEB DE LA CURSA / INSCRIPCIONS 



El mar és sens dubte una part important pels qui hem conviscut amb ell gairebé tota una vida.

Foto de Gerard Freixes

El mar, la millor companyia en dies de bonança amb les olors penetrants de l'aigua salada i la visió de colors d'un paisatge pur.
 

El mar, quan s'enfada amb l'onatge amenaçador i batent les roques per una llevantada, és millor no acostar-se.


Pos eso, intentem gaudir de tot amb salut, disfrutar al màxim de la vida loca....Que són quatre dies i el cinqué tanquen la discoteca !!!!


*Alguna foto de la Web Costa Brava SupRace

Salut, Feina i Feliç Setmana !!!!

dimecres, 15 d’agost de 2018

VALL DE NÚRIA I 3 RUTES D'ALTA GAMA. 15/08/2018

Les primeres passes per la Vall de Núria a traves del retrovisor, les recordo amb la família i els amics escaladors i alpinistes amb botes de muntanya i motxilles tan grans que ens feien molt petits.  


Avui l'escenari i les rutes no han canviat gaire, però si que ho ha fet i molt, la manera de vestir, amb vambes, malla curta, motxilla tipus "Killian" i la velocitat en fer la ruta. 



La Vall de Núria ens ofereix una diversitat de paisatge tan variat que la considero una Vall de Primera Categoria. 




Us deixo TRES SUPER RUTES de la VALL DE NÚRIA:

* 1. QUERALBS- PUIGMAL 2.910m - QUERALBS. 

L'han Fet: Carme, Maga, Pere i Andreu  12/08/18
Kms: 25,18. Durada: 6:00h.  Desnivell+: 1.802.
Modalitat: Trail / Cako.

Pujar i baixar el Puigmal des de Queralbs ens permet assaborir una bellesa de caire alpí molt diversa, assolint un dels cims més alts del Pirineu més oriental.



Full de ruta: 

Pugem des de Queralbs tot resseguint els gorgs, balmes i salts d'aigua,  St Rafael, el Salt del Sastre, la Balma de St. Pere, l'espectacular Salt de la Cua de Cavall.

Entrem a Núria per la Creu d'en Riba. Esmorzem i cap amunt fins a la coma de l'Embut per camí dret i a estones suau. 


Passat el pluviòmetre el terreny es torna més pedregós i amb un fort desnivell final de 300 mts assolim l'imponent talaia del Pirineu Oriental, el cim del Puigmal.


Desfem el camí de baixada pel mateix lloc, fent una parada llarga a Núria.


____________________

* 2. L'OLLA DE NÚRIA DES DE FONTALBA.

L'han Fet: Carme, Maga, Pere. 
Kms: 26,57. Durada: Entre 6 i 7 h. Desnivell: 1.900 + . 1.959 -.
Modalitat: Trail /Cako.

Una volta clàssica, de qualitat en alçada,  espectacular, preciosa.

L'Olla de Núria ens ofereix moltes variants tant pel punt de partida com durant la ruta.
Nosaltres la iniciem  des de Fontalba, que hi arribem amb cotxe.



Full de ruta: Sortím de l'aparcament de la Collada Fontalba per  enfilar el Puigmal.

Dalt del cim és tot un espectacle veure la grandiositat de l'imponent circ de muntanyes que envolten el Santuari de Núria. 



Anem carenant i assolint cims...... Puigmal Petit (2.848), Pic Finestrelles (2.829), Pic d'Eina (2.786), Pic de Noufonts (2.861), Pic de Noucreus (2.799), Pic de la Fossa del Gegant (2.801), Pic de l'Àliga (2.428)..... És el paradís!!



A Núria parem abans de seguir fins el punt d'nicí, Fontalba. 

Foto cursa Olla de Núris
  
Track del 2014, el d'aquest any, em vaig quedar sense piles.

____________________

* 3. TRÈVOL DE NÚRIA. 

L'han Fet: MIKEL MARTINEZ I JORDI "BOREAL" 12/08/18.
Kms: 70K. Desnivell: 5.272. Durada: 14:00h.

El Trèvol de Núria "és una de les pallisses més grans de la història de la humanitat". En l'idioma de la tierra media.

És un trèvol perfecte. Amb la seva Tija i les Quatre Fulles.


Powered by Wikiloc


Com diu l'amic Mikel Silva, més que una increible volta, és un repte.

La Mega Ruta va ser dissenyada i creada per en Josep Artigas.... No cal dir res més!!
Per descriure qui és l'amic Josep només calen tres lletres: MKDMuntanya+Kms+Desnivell.


Amb en J.Artigas




 Full de ruta: 

La Tija: Queralbs - Núria. 

1a Fulla: Fontalba- Puigmal - baixada a Núria.


2a Fulla: Pujada al Coll de Finestrelles fins al coll de l'Eina- baixada a Núria.

3a Fulla: Pujada al coll de Noufonts fins a Noucreus - baixada fins a l'Alberg de pic de l'Àliga.

4 Fulla: Coll de Torreneules - baixada al refugi de Coma de Vaca - baixada pel camí del Freser - camí de pujada per Les Collades fins a camí dels Enginyers - Núria.

Camí Enginyers
La Tija: Baixada a Queralbs pel camí del cremallera. 

En Mikel i en Jordi en acabar el Trèvol

A tenir en compte: Farem servir Núria com a Camp Base i Avituallament, doncs i passem 4 vegades.

EL TRÈVOL.TRACK DE L'ANDREU JUST 

Recomanació per fer les 3 rutes: 

* Cal portar guants, buffs, paravent, gore-tex encara que sigui a l'estiu,  aigua i menjar.
* Anar amb una persona que conegui la ruta o saber-se orientar amb gps / mapes.



Salut, Feina i Gràcies per Llegir.