dijous, 1 de febrer de 2018

COSTA BRAVA XTREM TRAIL 2018. PROPOSTA PEL 14 i 15 ABRIL 2018.


**CRÒNICA I FOTOS DE LA 2 EDICIÖ COSTA BRAVA X TRAIL 2018. CLICA AQUI.

La Costa Brava Extrem Trail 2018 és la segona edició d'un Trail de 100K +/-, repartits en dues etapes. Amb sortida a Sant Feliu de Guíxols i arribada a Port- Bou.


No és  una carrera "oficial". És una Kedada entre amics i gent que els hi ve de gust participar-hi.




Amb la Carme, i si la salut ho permet, un any més hi serem.

data:image/png;base64,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

Aquest any la CBXT ens solidaritzen amb l'AUTISME, en concret amb l'Associació Viu Autisme de Castell Platja d'Aro i la seva cursa solidària que faran el dia 20 de maig 2018. Per tant correm per l'Autisme.




PROPOSTA:

La CBXT 18. TRAIL 2 ETAPES.

Dies: 14 i 15 d'Abril 2018.

* Etapa 1: 

60 K. Sant Feliu de Guíxols -  S'Agaro - Plaja d'Aro - Palamos - Cap Roig - Calela de Palafg - Llafranc - Tamariu (dinar) - Begur - Sa Tuna - Platja de Pals. (Càmping InterPals).

**TRACK 1 AQUÍ


* Etapa 2: 

30 K. Cadaqués - Port de la Selva - Llança - Colera - Port · Bou.

**TRACK 2 AQUÍ


DETALLS:

Horaris:

Dia 14 Dissabte:

7:00 h. Sortida de St. Feliu de Guíxols. (Port).

20:30 h. Sopar Pizzeria "Baratu", i dormir Càmping Interpals.

 
Dia 15 Diumenge:

7:00 h. Cotxe ens porta a la Sortida.(Cadascú s'espavila amb el transport).

8:20 h. Sortida de Cadaqués. (1a Rotonda Entrada Poble).

Arribada a Port·Bou. Dutxes i Dinar "Baratu"

Tornada de Port- Bou a Sant Feliu de Guíxols amb cotxe. (Cadascú s'espavila amb el transport).


Arribada Platja de Pals.



***IMPORTANT:

* NO HI HA organització. Cadascú hi participa en Autosuficiència i SOTA LA SEVA Responsabilitat.

* No és una ruta marcada. No hi ha Guies. No hi ha Avituallaments. Hi ha tracks. 


* Dormir la nit de dissabte 14 a diumenge 15, al Càmping Interpals. CADASCU S'HA D'ESPAVILAR a contactar-hi per bungalow, tenda o parcel·la.

* Vehicles de suport i transport pel dia 15. Del camping a Cadaqués i Tornada  casa.
Del Càmping a la sortida de Cadaqués. I  la tornada de Port - Bou a  St. Feliu de Guíxols. CADASCÚ S'HA D'ESPAVILAR amb un vehicle / conductor de suport.

* Un Trail ideal per fer amb un grup de 4 o 5 corred@rs, amb un vehicle de suport que faci el seguiment *


***MATERIAL OBLIGATORI:

* GPS.

* Roba de córrer /dormir i anar a menjar pels dos dies.

* Llençols i tovallola si agafeu passar nit al camping/Bungalow/Tenda.


http://www.interpals.com/wp-content/uploads/2013/04/bungalow_llevant_3.jpg

*** MÉS COSES:
 
* En cas de  mal temps o temporal de mar, pot variar el circuit.

* Dutxes a l'arribada a Port·Bou, gràcies a l'àrea d'esports de l'ajuntament. 

* Al llarg de la ruta hi ha fonts d'aigua, bars, supers, cases... No estem al mig del no res.


* Es pot fer dues etapes o bé una, o mitja etapa. Clar que si !!  Un Trail a la carta... Però t'has d'espavilar amb la logística.


Arribada Port·Bou 2017









Els Corred@rs que us va venir de gust participar en la 1a edició, seria tot un privilegi comptar amb la vostra companyia, sens dubte.

Salut, Feina i ... Buenu, que hem de fer??

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada