LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis.
Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dimarts, 28 de novembre de 2017

LLAGOSTRAIL 2017. CRÒNICA I FOTOS. 26/11/2017.

Cursa de Muntanya. 4a edició.

Dia i Lloc: 26/11/2017. Llagostera. Organitza: Bell-Matí Trail.
Distàncies : 12 Km i 21 Km. Desnivell 21K+: 700, segons Garmin. 

Pere: Dorsal:204  Temps: 2:40h.
Mamadou: Dorsal 283 Temps: 1:50:h
Total corred@rs: 284. 


Molt content de veure com la Llagostrail es va fent gran, amb gairebé 300 corred@rs i una alta participació femenina, 100 noies corredores.  A més d'uns circuits infantil / juvenil amb 120 n@ns.



Minuts abans de la sortida, em barrejo amb la gent i els seus nervis, les olors, l'escalfament, el fred, les rialles, el "Eyy, que hi fas aquí", el xivarri..... I escolto, i escolto  i m'adono que es repeteix una frase molt sovint:

Doncs, Sí, hem fet un grup i cada dimecres sortim a córrer

Ves per on, aquesta és la llavor. Moltes curses s'han creat així, la Llagostrail és una d'elles.



Un dia et poses unes vambes i surts a córrer pel "pati de casa".

Un dia coneixes a un grup de corredors que quedan per anar a córrer un dia o dos a la setmana.
 

I un dia descobriu que estimeu aquests paratges, que sou uns privilegiats i creieu que uns llocs tan bells els han de conèixer altres corred@rs..... Així va néixer la Llagostrail. (Retall del 1er post).




FOTOS LLAGOSTRAIL 2017 CLICA AQUÍ.

FOTOS DE L'ALBERT DOMENECH A L'AV2. 21K. CLICA AQUÍ.


CURSA / SENSACIONS:  

Sortim ràpids fins a trobar el primer corriol, la cursa ja s'ha estirat tot posant a cadascú al seu lloc.
No parem de córrer fins al km 5




Comença un tram de pujades i baixades. Aixeco el peu del gas i deixo que corri la "canalla".
L'objectiu de l'any el tinc la setmana que ve i no cal forçar la makina.
 

Em quedo al penúltim vagó, gaudint d'uns corriols impecables, els tallants i la desbrossadora han treballat de valent.





Arribo a la "V", la riera del Ridaura i els seus Gorgs, la perla de la cursa.
 

M'enganxa el "Mestre", el Sr. Xaus i compartim Kms i conversa fins al km 18.




L'especialitat del "Mestre" són les baixades, i ara ve un tram de baixades....Ja treu la "Destral".
 

Últim Av amb la Dolors i unes guapíssimes voluntàries darrere la taula.
 

El cos funciona bé, massa bé i decideixo donar-li un parell de voltes a la rosca tot ensumant l'arribada. 

 

EL MILLOR:

TOT, TOT i TOT !!!!



Amb les ganes i dedicació que hi posen la  família Llagostrail. Molt agraïts  per donar-nos tant a canvi de tan poc. Em demano una Llagostrail pel 2018 !!



A TOT l'EQUIP de Bell-Matí Trail i VOLUNTARi@S:

GRÀCIES PER SER-HI i Fer-ho possible. Ens ho hem passat molt bé, i hem  disfrutat d'un circuit cada vegada més divertit.  MOLTES FELICITATS !!!! 


Amb el Sr. Xaus !!!!

RESULTATS 12K i 21K 

TRACK WIKILOC LLAGOSTRAIL 2017.

Salut, Feina i Gràcies per Llegir

dissabte, 25 de novembre de 2017

MARATÓ DE L'ARDENYA 2017. PROPOSTA D'UN VOLUNTARI PEL 9/12/2017.

Proposta: Marató de L'Ardenya. 8a edició.
Lloc: Sta Cristina d'Aro. Massís de L'Ardenya.
Dia: 9 de desembre de 2017.
Distàncies:  10K, 21K, 42K, 63K.






Com cada any, i ja en van 5, com a volunt@ris de l'AV2.... 

En un punt del no res aixecarem un campament  que servirà per proveir d'aigua i menjar als corred@rs que lluiten per aconseguir el seu objectiu.



Ara vinc de l'Ardenya, mare meva, que bonica que és, i que dura és, la punyetera.

En Joan ens ha ensenyat un tastet de la Marató de l'Ardenya oficial, la 42 K  ha variat el circuit en el tram central i molt. M'ha sorprès, m'ha encantat.



Un tram del km 14 al 35 +/-, molt salvatge, indòmit, tècnic, corrent arran de mar i amb una vertical bosc a través de 2 K.



* PODEU TRIAR 4 CURSES:

10Km: Sortida 10:30h. Temps per acabar 2h. Avituallaments 1. No hi ha gots.

21 Km  Mitja Marató: Sortida 10:00h. Temps per acabar 4h. Avituallaments 2.  La cursa amb més participants. Punts Itra : 1. No hi ha gots.



42 KM Marató de Muntanya: Sortida 9:00h. Temps per acabar 8h. Avituallaments 4. Temps de Tall 1. Per a mi, és la joya de l'esdeveniment. Punts Itra: 2. No hi ha gots.

65 KM Ultra-Marató o Marató i Mitja: Autosuficiència. Sortida 7:00h.Temps per acabar 12h. Avituallaments 6 (liquid). Temps de Tall 2. Punts Itra: 4.

WEB I INSCRIPCIONS MARATÓ ARDENYA.


VIDEO DEL TASTET. JORDI CASELLAS:  




FOTOS CORRED@RS 42K 2016. CLICA AQUí.


* A TENIR EN COMPTE: 

* Trams amb grimpades fàcils, compte, tranquil·litat.  

* Corriols acabats de desemboscar, vigileu els brucs tallats.

* L'AV2, el "Xiringuito" on ens hi trobareu, s'ha canviat de lloc, la seva nova ubicació és un "cul de sac", però allà estarem, amb Molt Bon Rotllo i Actitud Sempre Positiva, per ajudar-vos a tirar endavant.





* Els temps de tall totals.S'ha endurit la cursa 42 k i 63 k (per tema punts itra).
La cursa és molt més lenta, 8 h per acabar la 42 K i 12 h per la de 63 K,  (crec és justet), s'ha de "treballar" molt i no encantar-se per als corred@rs de la "tierra media".


 
 
* BUENU QUÉ  !!!! 
QUE HEM DE FER !!!!   US ESPERO AL KM 19,5 LA PORTA D'ENTRADA DE L'INFERN!!!!

*  Molta Sort Nois i Noies que participareu a la Marató de l'Ardenya,  i sobretot que el principal objectiu sigui córrer i passar-ho bé.

Amb en Lluis Tuneu. Ha acabat totes les ed 42K caminant...Segueix-lo!!

TRACK WIKILOC TASTET 42 K.

Salut, Feina i Gràcies per Entrar !!!!

diumenge, 19 de novembre de 2017

STAGE BARRETINA TRAIL. CRÒNICA I FOTOS. 18/11/2017.

Ruta: 
42 K 2.200+. St. Esteve d'en Bas - Salut - St.Esteve d'en Bas.
31 K 1.414+. Hostalets d'en Bas - Salut - St. Esteve d'en Bas.
Corredo@rs: 18.
Dissenyat per: J. Artigas.



Com diuen els de ploma fàcil: En aquesta vida hi ha dies bons, dies no tan bons i alguns dies extraordinaris. El dissabte passat va ser un d'aquests últims. Dels que compten.



Elit, el dissabte vaig estar amb l'elit dels corredors de muntanya. Però, NO aquella Elit de corred@rs "soberbis" que sempre fan podis i surten amb una medalla a les xarxes (amb tot els respectes).... No.



Una Elit de corred@rs més humils però molt més grans. Més discrets però inventors del "Trail Running" a casa nostra.




La Laura i en Josep són uns exploradors i descobridors de corriols i racons dels més bonics de la terra més propera, que de vegades decideixen mostrar allò que tant estimen, tot convidant a uns quants privilegiats.




Així és que, fa 50 hores, en un aparcament de la Vall d'en Bas, espero al costat de la Ines i en Massa a 16 hiperactius, màquines de travessar muntanyes, rarus... O com ens vulgueu dir, i començo  el que serà un dia extraordinari... Ells ja porten 15 km.




FULL DE RUTA:


Podria descriure mil detalls sobre cada indret per on hem passat, catifes de fulles, paisatges de les millors escoles de pintura d'Olot, el fred de les rieres, la calor i els silencis de les pujades i moltes sensacions... Però no ho faré. Teniu el Wikiloc.



Vàrem córrer amb una motxilla, aigua i un gore.

El menjar i la beguda es va resoldre amb un "àngel de la guarda" de nom Ines, que quan ho necessitaves, allà estava ella com un rellotge suís. Tot un luxe.




Córrer, és una paraula , un acte. Però quan veus a l'Enric Sabaté i en Toni que han vingut de molt lluny, en Jordi GP un 4x4 que ara fa Irons,  el "Senyor" Jordi Xaus (amb X) que ens fa plorar de riure, la Dolo, una dolça de noia, en Marc, la Maga i tota la resta d'amics que han hagut de matinar molt.... Només per córrer.






Sense trofeus, ni medalles, ni hòsties, ni recompensa, potser una butllofa i mil esgarrinxades.... És llavors quan t'adones que córrer és alguna cosa més.





EL MILLOR:


* Compartir petjades amb uns bons amics un dissabte de tardor. 



* Les relacions que establim al voltant d'una taula en acabar el Trail. 

L'Enric amb el seu movil
Gràcies Laura i Josep per convidar-nos a la Barretina Trail.


Salut, Feina i Gràcies per llegir.

dilluns, 13 de novembre de 2017

MARXA DELS TRAGINERS 2017. 12/11/2017.

14 Marxa dels Traginers 2017.
Lloc: Can Pere Tia, prop de Palamós.
Recorreguts: 17 K i 10 K. Massís de les Gavarres marineres.
Tornem 5 anys després, a fer una marxa familiar, clàssica i a prop de casa, els Traginers.
Pots escollir, fer 17 kms en "mode" cursa o marxa.
Amb la Carme fem la marxa i sense estrès.



Ens empapem d'una matinal de "Run to Enjoy", gaudint dels amics, del bosc, de córrer, també de caminar,  i del més important, la família. Les meves filles hi participen.



Marxa / Sensacions: 

A les 8h del matí sortim, fa fred, però no massa. La Carme em diu que tiri, i m'enganxo amb la Luisa dels I@corredors.


Ella va amb el "ganivet a la boca", i jo, jo.... Jo  avui el porto a la butxaca, com corre aquesta dona. Gràcies per la companyia Luisa!!


Arribo al Puig Cendrosa i baixo per un corriol, i de sobte, m'adono que fa estona que no veig cintes.... Burro, burro i més que burro, casum l'ostí!!! Ja m'he despistat.

Torno cap amunt i m'enganxo amb l'Ennar, en Pere, i al Puig Cargol amb la Luisa, que li ha passat el mateix.



El "trenet" va a tota màquina fins a l'arribada. Un final de trajecte amb molt bona companyia.


* Compartir a estones conversa, Kms i Marxa amb la família, els amics de l'Ardenya i la gent de i@corredors.





* Aquestes marxes ens donen l'oportunitat de conèixer camins i corriols de pas antics acabats de desemboscar, que fins i tot molts locals desconeixien.

FELICITATS Organització i Voluntar@s per tirar del carro dels Taginers!!!! 

TRACK WIKILOC



Powered by Wikiloc

Salut, feina i Gràcies per Entrar.

diumenge, 5 de novembre de 2017

GRAN ULTRA RACE NON STOP I "LLEGENDES" CATALANES 2017. 5/11/2017.

Fer un Ultra Trail de 100k amb grans desnivells,  ara mateix, el 2017, tot i el desgast físic, mental i familiar que comporta durant la prova i mesos abans....... Ha passat a ser un "repte" normal, s'ha fet popular.  Les persones disposades a afrontar aquest repte s'han multiplicat. 



Així que ara, ningú es posa les mans al cap quan li parles de fer 100 K. Ve a ser com un tren de llarga distància,  Barcelona - Paris sense parades.

Fins aquí, tot normal, però imagina que el tren decideix travessar Sibèria, de Moscu al Mar del Japó sense parades.

Hi ha persones normals, potser inquietes, amb la seva feina, obligacions, família.... Que han pujat al tren de Sibèria.



Aquella cosa que els empeny ha superar-se encara més, fa que siguin capaços de fer 300 k, 400 k, 600 k Non Stop, de travessar un país, d'estar una setmana corrent sense parar, de passar-les més putes que Caín, de no dormir gaire. Són atletes de Gran Ultra Resistència.



Tinc el privilegi de conèixer a uns quants corred@rs d'aquesta espècie indòmita i salvatge anomenats "boixos".

Us presento unes Llegendes de la Gran Ultra Resistència i les seves bogeries durant aquest 2017. De ben segur que no hi són tots, però són els que conec i catalans.

** GEM FURA:

Club: A.E.Matxacuca.

Gran Ultra Non Stop 2017: TOR DES GEANTS. 330K. 24.000+.





Qui no coneix a la Gem. No para quieta ni a les fotos. És una "Lara Croft", que dic, ja li agradaria a la Lara ser com la Gemma, una ultra lluitadora.

El seu currículum Ultra, fa 9 anys que s'ha graduat en totes les Ultres de Catalunya i moltes amb podi. No cal dir res més.

************

** ORIOL ANTOLÍ:

2 Grans Ultres Non Stop 2017:

555  WIBOLT. 555 K. Alemanya. Pos: 1er.

GOLDSTEIG ULTRARACE. 661 K . Alemanya. Pos: 4art.




Quan em pregunten per l'Oriol, sempre dic: És un d'aquells tipus de corredor en què les aparences enganyen, barbut, amb pinta de "raru", alt, tranquil.... No donaries un duro per ell.

Que diu l'Oriol?:

Les curses son llargues i passo dies enmig del bosc i amb solitud. És això el que busco el dia que faig la inscripció a una ultra. La sensació de que ets en un altre món. La llibertat de pensar només en el que tens ganes de fer. La felicitat de recordar petites coses que tenies amagades en algun racó del cervell i surten a la llum just en aquests moments. El saber que estàs superant-te a tu mateix, sense importar què diu ningú. Les ganes de descobrir què et trobaràs després del següent revolt, el proper cim.



El Seu Blog: FORA PISTA


************

** ORIOL BORRAS:

Club: C. Alpí Palamós.

Gran Ultra  Non Stop 2017: THE SPINE ULTRA. 430 K. Anglaterra.





Tot i la seva "alçada", l'Oriol és més conegut com a Tigre Bestial. Una Bestia molt tossuda. Conec l'Oriol de quan es va inventar el foc i les ultres es marcaven amb pintura blanca.

************

** ENRIC SABATÉ:

Gran Ultra  Non Stop 2017: THE SPINE ULTRA. 430 K. Anglaterra.


L'Enric armilla Negra i en Bernat de Blau

L'Enric.... És "l'abuelo" del món ultra trail, un llibre obert ple d'aventures, un gentelman, amic dels seus amics, un mestre, desprèn vitalitat i li tenim molt de respecte i admiració.

************

** DAVID FERRANDEZ:

Gran Utra Non Stop 2017: SPARTATHLON. 246K. Grecia.Temps: 33 h 47 mints.




En David, no m'agrada com escriu les seves cròniques... M'encanta. Corre com escriu i escriu com corre, és directe, diu el que pensa, sense hòsties.


Que diu en David?: 

Ja tinc la meva segona Spartathlon, una cursa que ha significat un abans i un després en la meva vida esportiva. Aquí he après a gestionar tots els meus recursos, a seguir quan les condicions són les més adverses i a conèixer una part de mi que restava amagada, tot això em fa ser optimista i m'ajuda a encarar el futur amb més passió, per què...ara sí, sóc un corredor!

El seu blog: GALOPAQUEGALOPA

************

** SALVADOR VILALTA: 

Gran Ultra Non Stop 2017:  EUFÒRIA. 233 k. 20.000+. Volta als cims d'Andorra.




En Salvador és un "Depredador" d'Ultres.  Un noi amb pinta "d'Indi Mohicano". Un corredor expert, experimentat, un pura sang... Semprecorrent !!




El seu blog: SEMPRECORRENT

I fins aquí, "colorin colorado"... Si, ja ho sé, falta gent.... PACO ROBLES . THT amb 225 km.

En JORDI GP i els seus Ironmans Extrems: EMBRUNMAN, ALTRIMAN....No acabariem mai, però algú ho havia de dir.




BUENU!!!!! NOIS DES D'AQUEST ESPAI DESITJO QUE TINGUEU MOLTA SORT I SALUT PER TIRAR ENDAVANT MOLTES I  NOVES AVENTURES!!!!  VA PER T@TS!!!!

Salut, Feina i Gràcies per Llegir.