LLAGOSTRAIL I TRAGINERS. PROPOSTES PEL 13/11/2016.

Amb la tardor arriben la Llagostrail cursa trail, i Els Traginers marxa / cursa trail, a tocar de casa. 

Conec les curses i conec els seus organitzadors. Aquest any comparteixen data. Tot i que no necessiten "propaganda", us deixem les dues propostes des d'aquest petit espai.

Per a uns pot ser un bon pre-escalfament de cara a la Transgavarres de Klassmark 55k 



3a. LLAGOSTRAIL 2016. Cursa de Muntanya.
Dia i Lloc: 13/11/2016. Llagostera.Organitza: Bell-Matí Trail.
Distàncies: 12 Km i 21 Km.

Un dia et poses unes vambes i surts a córrer pel "pati de casa".
 
Un dia coneixes a un altre corredor que corre pels mateixos camins que tu.
 
Un dia ja sou un grup de corredors que queda per anar a córrer un dia o dos a la setmana.
 
I un dia descobriu que estimeu aquests paratges, que sou uns privilegiats i creieu que uns llocs tan bells els han de conèixer altres corred@rs.....
Així comença la crònica de la primera Llagostrail. Amb tres anys de vida va creixent amb uns bons pares.
 
 

Un canvi important pel 2016. La cursa llarga passa de 27 km a 21 km. Els canvis sempre són per millorar, per tant aquest any podrem "disfrutar" de la cervesa més aviat.


* Sortida:
Cursa 21K a les 9:30 Av. de l'Esport (Zona Esportiva).
Cursa 12K a les 9:45 Av. de l'Esport(Zona Esportiva).
Curses infantils a les 10h (gratuïtes).

* Final de Cursa: A les 14 hores.


                                __________________________


13ª Marxa dels Traginers. Marxa i Cursa de Muntanya.
Dia i LLoc:  13/11/2016. Vall de Bell-lloc. Palamós
Distàncies: 8 km i 18 km
 


Amb 13 anys de caminar, els Traginers treuen com a novetat el format de cursa, pels qui els agrada córrer.
Una marxa que any rere any té l'èxit garantit. 



* Sortida: 

Les dues marxes entre les 08.00 i les 08.30 h.
La cursa a les 08:00 hores en punt.
Preus inscripció anticipada 7 € federats i 9 € no federats.
Preus inscripció mateix dia 8 € federats i 10€ no federats.
Obsequi: samarreta tècnica de màniga llarga.
Inscripcions anticipades a ; https://www.inscripcions.cat/traginers2016/
 

Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.
Etiquetes

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

EL MÉS VIST DEL BLOC

SPINE ULTRA 2017 I ELS CATALANS. 05/01/2017.

Imatge
La Spine Ultra o més coneguda com "The Most Brutal Race" a Anglaterra... No cal traduir. Cada any al mes de gener i durant una setmana del fred hivern, s'executen dues proves d'ultra resistència i sense parar a Gran Bretanya. La Challenger Spine de 174 km (108 milles) 60 hores. I la prova reina, la Spine Race de 430 km (268 milles) i 7 dies per acabar. Data inici: 15 de gener. Foto Web de Spine Els corred@rs travessen Anglaterra fins a arribar a la frontera amb Escòcia per la Via Pennine, amb sortida a Edale i arribada a Kirk Yetholm. Una carrera amb molta distància i "no massa desnivell". Fins aquí pot semblar fàcil. Llavors que ho fa que sigui una de les curses més extremes del món. Hi ha dos factors externs que marquen les seves lleis en un país atlàntic. Que quan s'ajunten poden fer molt de mal, el clima i el terreny. Tempertures sota zero, senders amb molt de fang, molta boira, molta neu, gel, molta pluja, les famoses lloses
Seguir llegint »

BOULDER O ESCALADA EN BLOC A LA COSTA BRAVA. ACTUALITZAT. 25/072013.

Imatge
Boulder o Escalada en Bloc a la Costa Brava és un escrit que vaig publicar el 12 de febrer de 2012. D'una manera silenciosa tal com si fos  una aixeta que degota, cada dia visiten aquest escrit i d'arreu del món. És tot un orgull. Per tant calia fer una actualització d'aquest post, incorporant un track wikiloc de la zona Boulder i més fotos dels Blocs o Roques de la zona. Boulder o escalada en bloc és senzillament;  veus una pedra o roca i et puges a sobre d'ella, no hi ha barreres entre poder i voler, nomes decisió i motivació. És escalar pedres / roques de modesta.... o gran alçada i sense corda . Fins fa pocs anys era un entrenament complementari a l'escalada amb corda, actualment és tot un moviment independent. Hi ha alpinisme, hi ha escalada esportiva, hi ha himalayisme........, i també hi ha boulder/escalada en Bloc. Per contra molta gent pot pensar que és un esport novell, el boulder té mes de cent anys d'historia... molts
Seguir llegint »

SEMPREJOVES FENT ESPORT. 1/02/2018.

Imatge
A les carreres a peu, en btt, als triatlons.... L a joventut ens coneixen com "eii abuelo". En canvi, se sorprenen quan "l'abuelo" arriba davant s eu i l' espera a l'arribada dutxat i canviat. Marco Olmo. Va guanyar la UTMB 2 cops amb 58 i 59 anys. Si ens fixem, veure'm que ha aparegut amb força un nou grup social, són persones que tenen 50, 60 i 70 anys. Són homes i dones que no saben que vol dir la paraula "vell" o "envellir".   Són un grup humà nou, independents, alguns treballem i no volem deixar de treballar. D'altres jubilats volen gaudir d'aquest nou espai de temps fent el que més els hi agrada, després de mitja vida treballant... NoPodenParar , gaudint cada dia d'un estil de vida nou.   Avui la gent de 50, 60 i 70 anys tenen / tenim una gran vitalitat física i intel·lectual, abans eren vells.    Aquesta nova "adolescència" del segle XXI va creixent, perquè creixen des de din
Seguir llegint »