LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent del que un voldria, però molt rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dimecres, 31 d’agost de 2016

L'ESCURÇÓ 2016. PROPOSTA PEL 04/09/2016.

Marxa de L'Escurçó.
Dia i Lloc: 04/09/2016 a Castell d'Aro.
Distàncies: Marxa 10 Km i Cursa  21 Km.
*Decatlhon PdA fins 2 de setembre.
*El mateix dia de la cursa.



Tastar el circuit nou d'una cursa uns dies abans, és tenir molta sort. Si a més ho fas de la mà dels directors de cursa, és tot un privilegi.

8h del mat, un dia d'estiu, a la plaça de l'església d'un poblet d'aire medieval, amb en Ricky i en Jordi (el meu germà) segellem amb una encaixada de mans, el que seran dues hores i mitja de córrer per muntanya, al més pur estil trail.

Amb en Jordi i Ricky

Sortim de la plaça i ens encarem cap a....... Ostres!!..... Sabeu que,  no faré una descripció detallada de la cursa, per saber-ho, haureu de venir el diumenge a disfrutar de les Gavarres més marineres

Si que us diré, que el circuit és nou envers altres anys i una miqueta més llarg, 21 km.
Que serpenteja pel Massís de les Gavarres i la Vall d'Aro, de ben segur que ens seduira un entorn salvatge i verge d'una Vall desconeguda i propera alhora, amb corriols que ens deixaran amb la boca oberta i amb alguna esgarrinxada.



A mí no m'ha agradat,..... M'ha encantat.

Detalls 21K: 

* Avituallaments. 4 i el de l'arribada, 5.

* Desnivell +: 1000mts. Pujades i baixades curtes però intenses.

* Circuit molt corredor i apte per a tothom, caminad@rs i corred@rs.

* Corriols, camins acabats de desemboscar i alguna pistilla.

* Porteu aigua, si fa calor..... Plis!!!  Gavarres i Ardenya hi ha un micro clima semblant a l'Amazones, allà hi tenen les anacondes i aquí els escurçons..... És broma, com diu una amiga!!


AV Improvisat, gràcies Manel!!

Buenu.... Que hem de fer?. Us esperem aquest diumenge 4 a Castell d'Aro.

Gràcies Ricky, Manel, Jordi, Marc i Joan, "Pares de l'Escurçó". Per l'oportunitat de conèixer un entorn desconegut i proper alhora.

TRACK WIKILOC ESCORÇÓ 2016. (Personal, hi ha el de la cursa a la web).

CRÒNICA I FOTOS DEL 2015. Clica aquí.

"Escurçones" 2015
BONA CURSA / MARXA PER A TOTHOM!!!!

Salut, Feina i Gràcies pel Cop d'Ull.

2 comentaris:

  1. Hola Pere
    Saps quantes hores donen per acabar la de 21K ?
    Gracies.
    Pep

    ResponElimina
    Respostes
    1. Hola Pep.

      Diuen que no hi ha un límit de temps establert per acabar.

      Que esperen a l'últim... Però crec que per part dels corred@rs, hem de mirar de no fer plegar molt i molt tard als voluntaris i organitzadors.

      Donar un temps màxim entre 4 i 5 hores estaria be.

      Gràcies Pep pel comentari i espero ens hi veiem.


      Elimina