LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dissabte, 8 de febrer de 2014

GAVARRES. CASTELL-D'ARO - MAS NOU - MALVET - CASTELL D'ARO. 09/02/2014.

Gavarres. Castell d'Aro - Mas Nou - Roca de Malvet - Sta. Cristina d'Aro - Castell d'Aro.
Km: 20.
Desnivell: 903 +
Amb: Magali, Tània, Ricky, Marc, Andreu.
Tècinca: Córrer per Muntanya. 


Les Gavarres que donen a la part de la Vall d'Aro, és un territori molt castigat per la petjada urbanística, però ves per on que en Ricky i en Marc ens han sorprès amb un recorregut de 20 km pels darrers contraforts de les Gavarres.
Enfilem per corriols i de vegades sense corriols per fondalades ombrívoles del típic bosc d'alzinars, gaudim  de les vistes tot pujant  al Golf del Mas Nou,   anem serpentejant pel llom carener anomenat Serra Llonga.

Baixem i pugem per camins i dreceres d'una gran bellesa, amb balcons cap a l'Ardenya i Vall d'Aro molt atractius. Anem fins a Roca Malvet i un munt de llocs amb noms de turons, roques, menhirs, dòlmens, rieres.... Ens ha encantat!!
FOTOS:


Un entrenament de qualitat amb uns guies excepcionals, que ens han ensenyat els secrets de les Gavarres a la Vall d'Aro, molta muntanya per córrer. Escenari de la cursa de muntanya l'Escurço.... i segur que dóna per fer-hi alguna cosa més.
Ricky i Marc Gràcias per aquesta sorprenent matinal a la Vall d'Aro.
Us deixo amb les fotos i el track.

TRACK WIKILOC

TRACK GARMIN CONNECT.


Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.
         

2 comentaris:

  1. Doncs una preciositat d'indret! Genial entrenament parella! Felicitats als ''cicerons''! M'encanta!

    ResponElimina
  2. Gràcies Mònica!!
    Ja veig que no pares quieta.
    Espero ens veiem al Vilatrail.

    ResponElimina