LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dissabte, 30 de juny de 2012

PROPERA SORTIDA CAKO/NW PER 02/07/12 i FOTOS DE L'ÚLTIMA SORTIDA


Pels qui volen coneixer els  beneficis del CaKo iniciació, (caminar amb pals).
Dia i hora:Dilluns 2 de juliol 2012. A les 20:30h.
Lloc: A Sant Feliu de Guixols. Al Passeig del Mar (dav ajuntament).
Durada: 1h 30 minuts aprox.
Sortida: Serà la sortida número 12.
Recorregut: Per decidir.
Material: Pals, frontal per si de cas i calçat comode.
Qui pot vindre:  Tothom, amb ganes de caminar.
Que fem: caminar amb pals, tècnica Cako d'iniciació, el que es coneix com el Nordik Walking a la "catalana".
Per aquesta sortida esperem comptar amb l'Anne, que ens ensenyarà un petit tast del Nordic Walking.
Pel sol fet de caminar activem tot el cos, si a mes caminem amb pals millorem la qualitat física del nostre cos.
Obert a tothom que tingui ganes de caminar una estona i gratis...... sí sí GRATIS.
No deixis que t'ho expliquin.


Cadascú hi participa sota la seva responsabilitat.


FOTOS DE L'ÚLTIMA SORTIDA:


Salut , Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.

2 comentaris: